আমাদের রান্নাঘরে প্রাকৃতিক ব্যথানাশক

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

আপনি যখন সামান্য ব্যথা অনুভব করেন তখন ফার্মাসিতে ছুটে যান না। অনেকগুলি ওষুধগুলি প্রাকৃতিক খাবার এবং উপাদানগুলির সাথে প্রতিস্থাপিত হতে পারে যা দ্রুত ব্যথানাশক প্রভাব ফেলে এবং সহজেই আপনার মুখে হাসি ফিরিয়ে আনতে পারে।

এই প্রাকৃতিক ব্যথানাশকগুলি প্রায়শই আমাদের রান্নাঘরের ক্যাবিনেট বা রেফ্রিজারেটরে পাওয়া যায় তবে আমরা তাদের অপূর্ব নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অনুমান করি না।

দাঁতে ব্যথার জন্য লবঙ্গ - যদি আপনার দাঁতে ব্যথা হয় তবে আপনি কয়েকটি লবঙ্গ দিয়ে আপনার রাক্ষসী যন্ত্রণা প্রশমিত করতে পারেন। আপনার মুখে দুটি বা তিনটি লবঙ্গ রাখুন, তাদের কয়েক মিনিটের জন্য নরম করুন এবং অসুস্থ দাঁত দিয়ে তাদের চিবানোর চেষ্টা করুন।

এতে থাকা লবঙ্গ তেল ব্যথা প্রশমিত করবে এবং কমপক্ষে আপনার দাঁতের কাছে যাওয়ার আগ পর্যন্ত আপনার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

যারা প্রায়শই বদহজমে ভোগেন তাদের জন্য নোনতা পানির মাছ সাহায্য করে fish এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা ক্র্যাম্প এবং পেটের ব্যথা হ্রাস করে। কাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জন করতে কমপক্ষে প্রতিটি অন্য দিন সামুদ্রিক মাছ খাওয়া প্রয়োজন।

জয়েন্টে ব্যথার জন্য আদা - আদা একটি প্রমাণিত প্রাকৃতিক অলৌকিক ঘটনা এবং অনেক রোগের নিরাময়। সম্প্রতি ডেনমার্কের বিজ্ঞানীরা জয়েন্টে ব্যথা, বাত ও অন্যান্য জাতীয় রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে একটি গবেষণা চালিয়েছেন। আদা মূলকে তাদের ব্যথার সম্ভাব্য প্রতিকার হিসাবে তাদের গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। দুই মাসের মধ্যে, 63% রোগী বিরক্তিকর ব্যথা থেকে মুক্তি পেয়েছেন। এই উদ্দেশ্যে, তারা প্রতিদিন আদা চা পান করে বা তাদের সালাদে অন্তর্ভুক্ত করে।

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য হলুদ - হলুদের মধ্যে থাকা অ্যারোমা ধন্যবাদ, এটি কার্যকরভাবে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা মোকাবেলা করে। পদার্থের কারকুমিন স্বাভাবিকভাবে ব্যথা দমন করতে সক্ষম, তাই প্রতিদিন আপনার ডায়েটে এক চতুর্থাংশ চামচ হলুদ যুক্ত করা ভাল।

তবে আপনার অবস্থাটি মূল্যায়ন করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। কখনও কখনও এমনকি সবচেয়ে নিরীহ চেহারা ব্যথা আপনার ভাবার চেয়ে গুরুতর হতে পারে।