2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বেনিনকাটা পূর্ব এশিয়ার দেশগুলি থেকে উদ্ভূত এবং কুমড়ো পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। চেহারাতে, এই উদ্ভিজ্জ একটি zucchini সদৃশ, কিন্তু শসা সঙ্গে মিশ্রিত কুমড়োর মতো আরও স্বাদযুক্ত।
এটি ঝুচিনিতে একইভাবে প্রস্তুত - ভাজা, স্টাফড, স্যুপ বা স্যালাডে, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে এটি এত জলযুক্ত নয় এবং রান্না করা যখন খুব শক্ত থেকে যায়।
বেনিনকাসাটা প্রতি বছর রোপণ করা হয়, এবং এমন জায়গাটির সন্ধান করা ভাল যেখানে গাছটি মোড়ানো এবং ক্রল করতে সক্ষম হবে, কারণ এটি 6 মিটার উচ্চতায় পৌঁছে যায়। আপনি যদি একটি ছোট ফল এঁকে দেন, আপনি দেখতে পাবেন এটি শসার মতো হয় তবে ছোট চুলগুলি লক্ষ্য করা মুশকিল.াকা থাকে, যা কেবল একটি ঘষা দিয়ে সহজেই সরানো হয়।
এই ধরণের আরও ভাল পাকা শাকসব্জি একটি সাদা মোম আবরণ দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়, যা তাদের এক বছরের জন্য স্বাস্থ্যকর রাখে এবং তাদের সংরক্ষণের সহজ করে তোলে।
বংশবৃদ্ধির সবচেয়ে সহজ উপায় বেনিনকাস চারা থেকে মারাত্মক frosts এবং frosts শেষ হওয়ার প্রায় এক মাস আগে, আপনি বালতিতে বীজ বপন করতে পারেন, এবং বজায় রাখার জন্য প্রস্তাবিত তাপমাত্রা 20 ডিগ্রি হয়।
আপনার যদি ইতিমধ্যে স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী চারা থাকে, তবে জেনে রাখুন যে এই গাছগুলিতে সারির মধ্যে প্রায় 1.5 মিটার এবং একটি সারিতে গাছপালার মধ্যে প্রায় 70 সেমি প্রায় মুক্ত দূরত্বের প্রয়োজন।
এটি বাড়ার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্ত কিছুই ক্রমবর্ধমান শসা বা জুচিনিয়ের সমান। এটি সমতল বা একটি লম্বা কাঠামোতে রোপণ করা যেতে পারে এবং ঘন ঘন ঘন ঘন জল দেওয়া যায় w
এটি শসা থেকে পানির তুলনায় আরও প্রতিরোধী শাকসব্জি, তবে তবুও, আপনি যদি মানের মানের ফসল পেতে চান তবে আপনার এটি শুকিয়ে যাওয়া উচিত নয়।
প্রস্তাবিত:
ঝুচিনি সহ টাটকা বসন্ত রেসিপি
জুচিনি একটি উদ্ভিজ্জ যা আপনি বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করতে পারেন - জুচিনি সালাদ, জুচিনি স্যুপ, মূলত জুচিনি সহ একটি ক্যাসরোল হিসাবে। তারা বসন্ত seasonতু জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত Zucchini সঙ্গে রেসিপি এতে আরও সবজি রয়েছে। এর তিনটি ভিন্ন ভিন্নতা আমরা প্রস্তুত করেছি Zucchini সঙ্গে রেসিপি যা অবশ্যই প্রস্তুত এবং খাওয়ার মূল্যবান। পরমেশান সহ শাকসবজি প্রয়োজনীয় পণ্য:
নিয়মিত ঝুচিনি কেন খাবেন
জুচিনি বুলগেরিয়ান রন্ধনসম্পর্কিত ফলের সবজিগুলির মধ্যে অন্যতম একটি বিস্তৃত। তারা অনেক প্রিয় খাবার এবং সালাদ একটি তাজা এবং মনোরম স্বাদ যোগ করুন। এগুলি বসন্ত এবং গ্রীষ্মে সর্বাধিক গ্রাস করা হয় তবে সারা বছরই বাজারে এটি পাওয়া যায়। এবং তাদের বৃহত্তম সুবিধা হ'ল তারা অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর যেহেতু তাদের একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ রয়েছে, এগুলি ক্যালরি কম এবং সহজে হজম হয়। জুচিনি সমৃদ্ধ পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, তামা এবং আয়রনের মতো শরীরে
বিভিন্ন জাতের ঝুচিনি
বড় কুমড়োগুলির বিপরীতে, যেগুলি ফল হিসাবে বিবেচিত হয়, ঝুচিনি (কুকুরবিতা) একটি উদ্ভিজ্জ, বরং তরমুজ এবং শসা সম্পর্কিত relative তার seasonতু গ্রীষ্মের মাঝামাঝি। আকার এবং রঙে এটি সর্বাধিক আকর্ষণীয় শাকসব্জির মধ্যে নয় তবে এর পুষ্টিকর উপকারগুলি অগণিত। Zucchini বিশেষ যত্ন প্রয়োজন হয় না, এবং সম্ভবত আপনি খুব কম জানেন যে এটি প্রতিদিন সাত মিলিমিটার দ্বারা বৃদ্ধি পায়। আপনি যদি জুচিনি বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেন, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা ফুলের 2 থেকে 7 দিন পরে কাটা হয়।
ঝুচিনি ভাজা বন্ধ! তাদের এইভাবে রান্না করুন
প্রস্তুত করার আরও একটি উপায় আছে জুচিনি , ভাজা ছাড়া, কিন্তু ভাজা মত স্বাদ। আপনি নীচের যে রেসিপিটি পড়বেন তা আপনার সময় সাশ্রয় করবে এবং আসলে অনেক স্বাস্থ্যকর। প্রয়োজনীয় পণ্য: টাটকা জুচিনি, সাদা ময়দা, তেল বা জলপাই তেল এবং বেকিং পেপার, যা পরে প্যানটি ধুয়ে না ফেলে আপনার সময় সাশ্রয় করবে। প্রস্তুতি:
ঝুচিনি সহ ডায়েট
ঝুচিনি ডায়েট শরত্কালে উপযুক্ত, কারণ তখন জুচিনি কম দামে বিক্রি হয়। এটি পাঁচ দিন ধরে পালন করা হয়, এর মধ্যে আপনি দুটি পাউন্ড হারাবেন। চুচিনি ডায়েটের প্রথম দিন শুরু হয়েছিল ঝুচিনি মৌসাকের প্রাতঃরাশের সাথে। একটি ঝুচিনি ছিটিয়ে, তিন টেবিল চামচ রাইয়ের ময়দা, একটি ডিম এবং সবুজ মশলা যোগ করুন, মিক্স এবং বেক করুন। দ্বিতীয় প্রাতঃরাশে একটি তরুণ উদ্ভিজ্জ উদ্ভিজ্জ সালাদ। আপনার খুব কোমল জুচিনি দরকার, এখনও গা still় সবুজ রঙের। এগুলিকে সূক্ষ্ম বৃত্তে কাটা, গাজর এবং শসা এবং দইয়ের সা