2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
অ্যাক্টিভ কনজিউমারদের প্রকাশিত বিশ্লেষণ থেকে এটি স্পষ্ট যে পণ্যটিতে লবণ এবং চিনির উচ্চ সামগ্রী হ'ল নেটিভ লিউটেনিটিসায় সবচেয়ে বড় সমস্যা। বেশিরভাগ ব্র্যান্ডে, জারে নতুন প্রোটিন এবং লেবেলে বর্ণিত একটির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে।
সক্রিয় গ্রাহকরা আমাদের ব্র্যান্ডে 12 ব্র্যান্ডের লুটেইনটাস নিয়ে অধ্যয়ন করেছেন এবং দেখেছেন যে বাচ্চাদের খাওয়ার উদ্দেশ্যে তৈরি জিনিসগুলি দিয়েও চিনির মাত্রা বেশি।
শিল্প লুতুঞ্জের গড় জলের পরিমাণ ছিল 72%, এবং গার্হস্থ্য লিউটেনিটাস - 73%। প্রযোজকরা ঘোষিত প্রকৃতপক্ষে এবং প্রকৃতভাবে উল্লিখিত প্রতিবেদনগুলির মধ্যে মেদযুক্ত সামগ্রীতে কোনও গুরুত্বপূর্ণ তাত্পর্য খুঁজে পাওয়া যায়নি।
শিল্প লুটেণীটসের জন্য%%, একটি শিল্প মানের জন্য ৫% এবং গার্হস্থ্য লুটেণীটসের জন্য fat.৯% এর চর্বিযুক্ত মাত্রার প্রতিবেদন করা হয়েছিল।
যাইহোক, প্রোটিন স্তরের ক্ষেত্রে, তারতম্যগুলি বৃহত্তর, এবং বৃহত্তম তাত্পর্যগুলি ব্র্যান্ড আইডিয়াল এবং ডিআইবিএসআইতে নিবন্ধিত হয়। শিল্প লুটেণীটসের গড় প্রোটিন সামগ্রী 2%, এবং গার্হস্থ্য লিউটেনিটসের জন্য - 2.4%।
ধারণা করা হয় যে প্রোটিনের উপাদানগুলির মধ্যে তাত্পর্যগুলি এই কারণে যে উত্পাদনকারীরা পরীক্ষাগারে এটি পরিমাপ করেন না, তবে লেবেলে আনুমানিক সংখ্যা লিখুন।
গার্হস্থ্য লিউটেনিটাস পরিমাপকৃত সূচকগুলিতে শিল্পের কাছ থেকে নিবন্ধন করুন, কারণ টমেটো এবং মরিচের মতো আরও কাঁচামালগুলি গৃহস্থালীতে ব্যবহৃত হয়। শিল্পজাতগুলি প্রায়শই স্টার্চ সহ এই পণ্যগুলি প্রতিস্থাপন করে।
বিশ্লেষণগুলি দেখায় যে শিল্পে লুটের পরিমাণে লবণের পরিমাণ 1.5%, যা 500 গ্রাম জারের জন্য 7-8 গ্রাম সমান এবং গার্হস্থ্য লুয়েটনেটগুলিতে লবণের পরিমাণ 1.7%।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিদিন দৈনিক 5-6 গ্রাম লবণের পরিমাণ গ্রহণের সাথে লুটেইনিত্সার মানগুলি দেখায় যে আমরা দুপুরে আমাদের প্রতিদিনের নিয়মটি ভেঙে দেব।
চিনির পরিমাণও বেশি ছিল, ওলিনিজা সর্বাধিক ছিল। উচ্চতর চিনির মাত্রা বাচ্চাদের ব্র্যান্ডের 4 টিতেও নিবন্ধভুক্ত হয়েছিল, এটি আমাদের গ্রহণযোগ্য নয়, বিবেচনা করে আমাদের দেশের বাচ্চারা স্থূলকায় রয়েছে।
শিল্প লুটেণীতে রিপোর্ট করা চিনি 11.5%, এবং গার্হস্থ্য - 8%।
প্রস্তাবিত:
সবচেয়ে পরিষ্কার এবং সবচেয়ে দূষিত ফল এবং শাকসবজি
আজ আমরা যে খাবারগুলি গ্রহণ করি তার প্রতি আমরা আরও বেশি মনোযোগ দিই। আমরা তাদের উত্স এবং তাদের উত্থাপিত পদ্ধতিতে আগ্রহী। তবে আমরা কি বিশুদ্ধতম এবং তালিকাবদ্ধ করতে পারি? সর্বাধিক দূষিত ফল এবং শাকসবজি ? সর্বাধিক প্রিয় এবং খাওয়া গাছের খাবার সম্পর্কে অপ্রীতিকর তথ্য প্রকাশের মাধ্যমে আমরা আপনাকে এই কাজে সহায়তা করব। সর্বাধিক দূষিত খাবার দেখা যাচ্ছে যে কীটনাশকগুলির সাথে সর্বাধিক দূষিত হ'ল স্ট্রবেরি। একটানা 5 বছর ধরে, এই সুস্বাদু লাল ফল তালিকার শীর্ষে ছিল। স্ট্রবেরিগুলিতে উচ্
চিনি এবং সোডিয়াম উচ্চ ক্ষতিকারক খাবার
সকলেই জানেন যে চকোলেট, বার্গার, পিজ্জা এবং ফিজি পানীয় ক্ষতিকারক । সে কারণেই যারা সঠিক খাবার খেতে চান তারা এড়িয়ে যান। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, তবে, আমরা গ্রাস করি খাদ্য যা আমাদের কাছে ক্ষতিকারক বলে মনে হয় তবে এগুলি আমাদের দেহে আসলে খারাপ প্রভাব ফেলে কারণ সেগুলি রয়েছে চিনি এবং সোডিয়াম উচ্চ যা আমরা সন্দেহ করি না। এবং তারা এখানে:
আমরা কম বেশি দেশীয় পনির খাই এবং আরও এবং আরও গৌদা এবং চেদার
২০০gar সালের তুলনায় বুলগেরিয়ায় সাদা ব্রিনযুক্ত পনির বিক্রয় অনেক কম, এটি ট্রুড পত্রিকার বরাত দিয়ে কৃষি অর্থনীতি ইনস্টিটিউটের একটি বিশ্লেষণ দেখায়। আমাদের দেশে হলুদ পনির ব্যবহারও হ্রাস পেয়েছে। দুগ্ধজাত পণ্য ব্যয় করে, বুলগেরীয়রা ক্রমবর্ধমানভাবে তাদের বিকল্প খেজুর বা অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেল থেকে কিনছে। ২০০orted সালে বুলগেরিয়া ইউরোপীয় ইউনিয়নের সদস্য হওয়ার পরে বুলগেরিয়ার বাজারগুলিতে সহজেই পাওয়া যায় আমদানিকৃত চিজ এবং হলুদ চিজ, সাধারণত বুলগেরিয়ান পনির এবং হলুদ পনির
চিনি ওষুধের চেয়ে বিপজ্জনক: এটি আসক্তিযুক্ত এবং মারে
চিনি ওষুধের চেয়ে মারাত্মক। এটি আসক্তিযুক্ত, মেজাজ পরিবর্তন করে এবং আনন্দের অনুভূতি নিয়ে আসে। মাদকাসক্তরা আফিমের সন্ধানের চেয়ে আরও বেশি সংখ্যার জন্য আকাঙ্ক্ষা আরও প্রবল। আজকের হিসাবে, চিনি ইতিমধ্যে বৈজ্ঞানিকভাবে ড্রাগ হিসাবে স্বীকৃত। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সেন্ট লুকের হার্ট ইনস্টিটিউটের গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে চিনি আসক্তিযুক্ত এবং কোকেনের মতো বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি ড্রাগ drug সুক্রোজ এর প্রভাব কোকেনের সাথে খুব মিল। চিনি খাওয়ানো মেজাজ পরিবর্তন করে, আনন্দের অনুভূতি জাগ্র
আলু, তেল এবং চিনি ২০১৫ সালে সবচেয়ে বেশি বেড়েছে
২০১৫ সালে আলুর দাম সবচেয়ে বেড়েছে en কমোডিটি এক্সচেঞ্জ এবং মার্কেটস সম্পর্কিত স্টেট কমিশনের ডেটা দেখায় আমরা আরও ব্যয়বহুল আরও তেল এবং চিনি কিনেছি। আলুর ক্ষেত্রে, এক বছরে দাম 29.2% বেড়েছে এবং পাইকারি বাজারে মূল্যগুলি প্রতি কেজি বিজিএন 0.