2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
গভীর জমাট বাঁধা এমন এক উদ্ভাবন যা বহু লোককে স্বস্তি দেয়। ক্লান্তিকর দিনের পরে ঘরে রান্না করা রাতের খাবার রান্না করা প্রতিটি মহিলার জন্য সময় সাপেক্ষ। এই বাধ্যবাধকতা যেমন সুবিধাজনক হিমশীতল পণ্য এবং থালা - বাসন এর প্রাপ্যতা দ্বারা মাফ করা হয়। তবে এই খাবারগুলি আমাদের দেহে কোনও উপকার এনেছে কিনা তা নিয়ে খুব কমই কেউ ভাবেন।
গভীর হিমায়িত পণ্যগুলি দরকারী হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি তাদের কার্যকর পদার্থগুলি হারাতে পেরে পণ্যগুলি তত্ক্ষণাত হিমশীতল হওয়ার কারণে ঘটে। এমনকি গভীর জমাটবাজি পণ্য সংরক্ষণের স্বাস্থ্যকর উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়।
তুলনা করার জন্য, তাজা পণ্য বাণিজ্যিক নেটওয়ার্কে বিক্রি হয়, যা প্রযোজক থেকে শেষ ব্যবহারকারী পর্যন্ত দীর্ঘ ভ্রমণ করে। এবং হিমায়িত পণ্যগুলির স্বাদ এবং ধারাবাহিকতা তাজা পণ্যগুলির তুলনায় ন্যূনতমভাবে পৃথক।

অন্যান্য প্রক্রিয়া রয়েছে যার মাধ্যমে খাদ্য দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয় - ক্যানিং। তবে এতে নুন বা চিনি জাতীয় উপাদান ব্যবহার করা হয়। তুলনায় তুলনামূলকভাবে, কম তাপমাত্রায় সঞ্চিত পণ্যগুলি ক্যানড এবং শুকনো পণ্যগুলির তুলনায় গুণমান এবং পুষ্টিক ক্ষয় থেকে অনেক গুণ কম ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
ডিপ ফ্রিজার এমন ডিভাইস যা আরও এবং বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করে। তারা সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করে, যতক্ষণ না স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর খাবার নিশ্চিত করার জন্য তিনটি মূল নিয়ম অনুসরণ করা হয়। এটি নিজেই প্রথম এবং সর্বাগ্রে সংরক্ষণ করা হবে product এটি অবশ্যই ভালভাবে পরিষ্কার এবং ভাল মানের হতে হবে।

দ্বিতীয় নিয়ম হ'ল পণ্যটি শীতল হওয়ার গতি। একই সাথে প্রচুর পরিমাণে পণ্য হিমায়িত করা উচিত নয়। তৃতীয় পয়েন্ট হ'ল পণ্যগুলির প্রাথমিক প্রস্তুতি (ব্লাঞ্চিং), যা তাদের গুণাবলী সংরক্ষণে সহায়তা করে। সেগুলি পরিষ্কার এবং কাটা উচিত, তারপরে লবণাক্ত জলে 3-4 মিনিটের জন্য সেদ্ধ করা উচিত।
তারপরে এগুলি পানির বাইরে নিয়ে যাওয়া হয়, ঠান্ডা জলে pouredেলে দেওয়া হয় এবং পুরোপুরি ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়ার পরে তারা প্যাক করে হিমায়িত হয়। পণ্য প্রস্তুতি এবং সংরক্ষণের জন্য নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তাগুলি যদি পূরণ না করা হয় তবে এগুলি মানব স্বাস্থ্যের জন্য একটি সত্য বিপদ হয়ে উঠতে পারে।
প্রস্তাবিত:
লাল আলু - তাদের সম্পর্কে আমাদের কী জানা দরকার?

আলু নিউ ওয়ার্ল্ড থেকে আনা প্রথম শাকসব্জিগুলির মধ্যে একটি, যা ইউরোপীয় মাটিতে নিখুঁতভাবে খাপ খাইয়ে নেয় এবং পছন্দের খাবারগুলির মধ্যে দ্রুত স্থান খুঁজে পায়। বিশ্বব্যাপী প্রায় 4,000 জাতের আলু রয়েছে। এই বিশাল জাতের মধ্যে ওরিয়েন্টেশন তাদের উত্থিত পদ্ধতি অনুসারে হয়, যা উপযুক্ত মাটির নির্বাচনের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত;
মিহি চাল সম্পর্কে আমাদের যা জানা দরকার

এর লোভনীয় রঙ, নরমতা, মিষ্টি স্বাদ এবং চেহারা আরও ভাল দেখায় বেশিরভাগ লোক সাদা ভাত খেতে পছন্দ করেন। বাস্তবে, তবে, সাদা পরিশোধিত চাল এমন একটি পণ্য যা এর সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলি সরানো হয়েছে। বেশিরভাগ চিকিত্সক এটি মৃত খাবার বলে। কারখানাগুলিতে এটি প্রক্রিয়াজাতকরণ বাইরের ত্বককে সরিয়ে দেয় এবং ধানের শীষগুলি পোলিশ করে যতক্ষণ না তারা স্টোরগুলিতে আমাদের দেখা ঝকঝকে এবং সাদা চেহারা অর্জন করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, চাল তার নিজস্ব ফাইবার, প্রোটিন, থায়ামিন,
উদ্যান সম্পর্কে আমাদের কী জানা দরকার?

আমরা খুব কমই মেরুডিয়ার উপকারিতা নিয়ে ভাবি, যার সাহায্যে আমরা আমাদের প্রিয় খাবারগুলি ছিটিয়ে দিতে চাই। উদাহরণস্বরূপ, স্যুরিরি হ'ল বুলগেরিয়ান খাবারের জন্য একটি traditionalতিহ্যবাহী মশলা, যা খুব মনোরম সুবাস এবং স্বাদ ছাড়াও অনেক স্বাস্থ্যকর রহস্য গোপন করে। গাছের শুকনো পাতাগুলি খাবারের স্বাদ উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। তাদের থাইমে স্মরণ করিয়ে দেয় একটি শক্ত সুগন্ধ এবং কিছুটা জ্বলন্ত টার্ট স্বাদ। শুকিয়ে গেলে সুগন্ধ আরও তীব্র হয়। শেফস আপনাকে হার্ড-ডাইজেস্ট খাবারগুলিতে যেমন
বোটুলিজম: এটি সম্পর্কে আমাদের যা কিছু জানা দরকার

/ অপরিজ্ঞাত ক্লোস্ট্রিডিয়াম বোটুলিনাম তাদের মধ্যে সৃষ্ট সবচেয়ে বিষাক্ত পদার্থগুলির মধ্যে একটি বটুলিজম , একটি প্রাণঘাতী পক্ষাঘাতগ্রস্থ রোগ। ক্লোস্ট্রিডিয়াম বোটুলিনাম ব্যাকটিরিয়া একটি বিষ তৈরি করে যা শ্বাস নিতে ব্যবহৃত পেশীগুলিকে পক্ষাঘাতগ্রস্থ করে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যর্থতা সৃষ্টি করে। যেখানে ক্লোস্ট্রিডিয়াম বোটুলিনাম পাওয়া গেল বোটুলিজমের কারণী ব্যাকটিরিয়া প্রকৃতিতে বিস্তৃত। বটুলিজম মাটি, জল, গাছপালা এবং প্রাণী এবং মাছের অন্ত্রের ট্র্যাক্টে পাওয়া যায়। মূলটি হ'ল স
ডায়েট পণ্য সম্পর্কে আমাদের যা জানা দরকার

প্রতিটি স্টোর এমন পণ্যগুলিতে পরিপূর্ণ যেগুলি চিনি বা শূন্য ক্যালোরিবিহীন ডায়েটরি, লো-ক্যালোরি, হালকা, কম ফ্যাটযুক্ত, অ-ফ্যাট জাতীয় লেবেলের সাথে ভোক্তাদের আকৃষ্ট করে… তারা সকলেই দেহে দুর্দান্ত স্বাদ এবং উপকারী প্রভাবের প্রতিশ্রুতি দেয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, লোভনীয় প্যাকেজিংয়ের পিছনে আপনার শরীরে বেশ কয়েকটি নেতিবাচক প্রভাব সহ ধারণাযুক্ত ডায়েটরি পণ্য রয়েছে। আমরা খুচরা শৃঙ্খলে উপলভ্য কয়েকটি প্রধান অস্বাস্থ্যকর ডায়েট খাবারের তালিকা করব। ডায়েটারি সুগার: