প্রমাণিত! একটি ইংলিশ প্রাতঃরাশ হ্যাংওভার নিরাময় করে

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

ইংরেজি ব্রেকফাস্ট, সহস্রাব্দের জন্য সংরক্ষিত এই সুস্বাদু traditionতিহ্যটি বেশ কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। এটি কেবলমাত্র হ্যাঙ্গওভারের জন্য পছন্দসই প্রতিকার নয়, দ্রুততম অভিনয়ও।

এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন ব্রিটেনের বিজ্ঞানীরা। সিংহের ডিম উত্পাদনকারীদের অনুরোধে তারা একটি সমীক্ষা চালিয়েছিল যেখানে ২ হাজার মানুষ অংশ নিয়েছিল। ফলাফলগুলি দেখায় যে তাদের মধ্যে 38% ইংরেজি প্রাতঃরাশের সাহায্যে তিন ঘণ্টারও কম সময়ে গুরুতর হ্যাঙ্গওভার থেকে পুনরুদ্ধার করে। সমীক্ষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে এর জনপ্রিয় কারণ হল সকালের নাস্তায় ডিম।

Todayতিহ্যবাহী পূর্ণ ইংলিশ প্রাতঃরাশে আজ বেকন, পোচযুক্ত বা ভাজা ডিম, ভাজা টমেটো এবং মাশরুম, রুটির ভাজা টুকরো বা টোস্টেড, বাটার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই সব সঙ্গে এক কাপ সুগন্ধযুক্ত চা হয়।

সমীক্ষা প্রমাণ করে যে সমস্যাটি মোকাবেলার অন্যান্য পদ্ধতিগুলি খুব কম কার্যকর। উদাহরণস্বরূপ, উত্তরদাতাদের কেবল 19 %ই ব্যথানাশক onষধগুলিতে নির্ভর করে। অ্যালকোহলের প্রভাবগুলি মোকাবেলায় মাত্র তিন শতাংশ পুরো বিছানায় বিশ্রাম নিতে আগ্রহী।

এর দ্রুত এবং দ্রুত প্রভাব ইংরেজি ব্রেকফাস্ট বিজ্ঞানীরা এর সংমিশ্রণে ডিমগুলি দায়ী করেন। এটি তাদের মধ্যে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড সিস্টাইনের উচ্চ স্তরের কারণে ঘটে। এটি অ্যাসিটালডিহাইডের বিষাক্ত প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে - এমন একটি রাসায়নিক যা ভয়ানক মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং এক কাপ দিয়ে অতিরিক্ত পরিমাণে লাগানোর সমস্ত অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি নিয়ে আসে।

এছাড়াও, সুস্বাদু ডিমগুলি উচ্চমানের প্রোটিন এবং ভিটামিন বি এবং ডি সমৃদ্ধ থাকে এগুলি হ্যাংওভারের বিরুদ্ধেও সহায়তা করে এবং এমনকি সবচেয়ে বড় পানকারীদেরও ভারী মাথা তুলতে সক্ষম হয়।

কঠোর রাতের পরে ভাল খাওয়া অবশ্যই অ্যালকোহলের প্রভাব মোকাবেলার অন্যতম সেরা উপায়। একটি খালি পেট হ্যাংওভারের প্রভাবকে তীব্র করে। এবং তদ্বিপরীত - একটি সম্পূর্ণ পেট মাথা ব্যাথা অতিক্রম করে এবং আমাদের আরও ভাল বোধ করে তোলে।