দুই টেবিল চামচ ছাঁকানো আলু একটি হ্যাংওভার থেকে রক্ষা করে

2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16

ছুটির মরসুমে, মাথা গোঁজার মাথা, শুকনো মুখ এবং সংবেদনশীল পেট সাধারণ ছবি। হ্যাঁ, এটি একটি হ্যাঙ্গওভার। এই ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা একটি নতুন আবিষ্কার আমাদের এই অপ্রীতিকর অনুভূতি থেকে রক্ষা করতে পারে।

অ্যালকোহল একটি মূত্রবর্ধক, যার অর্থ এটি মূত্রত্যাগ করে। এটি ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে, যা মাথাব্যথা, শুকনো মুখ, ঘনত্ব ও হ্রাস হ্রাস প্রভৃতি লক্ষণগুলিতে বাড়ে। একই সময়ে, অ্যালকোহল এবং রক্তে শর্করার পরিমাণে উচ্চ পরিমাণে চিনির পরিমাণের প্রতিক্রিয়াতে শরীরে খুব বেশি ইনসুলিন তৈরি হয় produces

ফল একটি মাথা ঘোরা এবং মাতাল ক্ষুধা। অ্যালকোহল পেটে জ্বালাও করে, ঘুম ব্যাহত করে, বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে এবং পরদিন খুব ক্লান্ত বোধ করে।

সাধারণভাবে, এমন লোকেরা আছেন যারা হ্যাঙ্গওভারের প্রতিরোধক। এটি হ'ল ডিহাইড্রেটেড হওয়ার পরে মাথাব্যথার ঝুঁকি কম হওয়ার কারণে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে। অন্যরা অ্যাসিটালডিহাইডের প্রভাবগুলির প্রতি কম সংবেদনশীল, বিষাক্ত পদার্থ যা অ্যালকোহল প্রথম লিভারের দ্বারা শোষণের সময় উত্পাদিত হয়।

অন্যদিকে, এমন গোটা নৃগোষ্ঠী রয়েছে যা অন্যদের তুলনায় ভারী অ্যালকোহল গ্রহণের ফলে অনেক বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। উদাহরণস্বরূপ, পূর্ব এশিয়ার দেশগুলিতে আদিবাসীদের মধ্যে অ্যাসিটালডিহাইডকে ভেঙে দেয় এমন এনজাইমের খুব কম স্তর রয়েছে। এই কারণে, তারা দ্রুত মাতাল হয় এবং একটি শক্ত হ্যাংওভার থাকে।

আমরা যখন পান করি তখন খালি পেটে এটি না করা ভাল not খাদ্য যে হারে অ্যালকোহল দেহে প্রবেশ করে তা হ্রাস করে। অ্যালকোহল খাওয়ার আগে যদি আপনি চর্বি পান করেন তবে একবার দ্বৈত্রে, তারা পেট খালি করে ধীরে ধীরে কমিয়ে দেয় এবং তাই পানীয়টি পেট থেকে এত সহজে মুক্তি পায় না।

এটি ধীর মদ্যপান এবং একটি উল্লেখযোগ্যভাবে হালকা হ্যাংওভার নিশ্চিত করে। কিছু সংস্কৃতিতে, এই জাতীয় উপত্যকার আগে জলপাই তেল পান করা প্রচলিত রীতি।

একইভাবে ছড়িয়ে পড়া আলুতে যায়। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে আপনি যদি পান করার আগে দু'চামচ মশলা আলু খান তবে কোনও হ্যাংওভার নেই। এই ক্ষেত্রে, মাখনের চর্বি দ্বারা প্রধান ভূমিকা পালন করা হয়, যা আলুর সাথে নেওয়া হয়, যাতে খুব দ্রুত মাতাল না হয়।