কিভাবে আপেল বেক করতে হয় তা এখানে

সুচিপত্র:

ভিডিও: কিভাবে আপেল বেক করতে হয় তা এখানে

ভিডিও: কিভাবে আপেল বেক করতে হয় তা এখানে
ভিডিও: আপেল খাওয়ার ১০টি উপকারিতা।।Health Progrem।। 2024, নভেম্বর
কিভাবে আপেল বেক করতে হয় তা এখানে
কিভাবে আপেল বেক করতে হয় তা এখানে
Anonim

কিছু জিনিস বাড়ির অনুভূতি নিয়ে আসে, যেমন দারুচিনিগুলির মিষ্টি ঘ্রাণ যা বাতাসে ভেসে থাকে আপেল বেক করুন রান্নাঘরে. এটি অবশ্যই শরৎ এবং শীতের সুবাস, প্রতিটি বুলগেরিয়ান পরিবারের টেবিলে উপস্থিত। এই মিষ্টির অবিশ্বাস্য স্বাদ আমাদের শান্ত করে এবং শৈশবে ফিরে যায় takes এটি আমাদের উদ্বিগ্ন শৈশব সম্পর্কে স্বপ্ন দেখায়।

প্রায় কোনও ধরণের আপেলই উপযোগী বেকিং । এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নরম আপেলগুলি সাধারণত চুলায় থাকার জন্য কম সময় নেয়, যখন ফ্রেশারগুলি তাদের আকারটি আরও ভালভাবে ধরে রাখে।

বেকিংয়ের আগে আপনি আপেলগুলিতে বিভিন্ন পূরণ করতে পারেন। আপনি যখন আরও সৃজনশীল হতে চান, আপনার কল্পনাটি বন্য হয়ে উঠুক। আপনি শুকনো ফল, গুল্ম, মশলা, ম্যাপাল সিরাপ, পনির বা বাদাম দিয়েও আপেল প্রস্তুত করতে পারেন - এটি আপনার স্বাদ এবং পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে।

বাটার, দারুচিনি, ব্রাউন সুগার এবং আখরোট হ'ল traditionalতিহ্যবাহী অ্যাডিটিভ যা আমাদের প্রত্যেকে খুব ভাল করে ও ব্যবহার করে। অতএব, বেকড আপেলগুলির জন্য সাধারণ রেসিপি আমরা কয়েকটি পদক্ষেপে আপনাকে উপস্থাপন করব:

• ধাপ 1

ধুয়ে শুরু করুন আপেল । তারপরে partাকনার মতো উপরের অংশটি কেটে নিন। ফলের অভ্যন্তরে খোদাই করুন। Forাকনা পরে সংরক্ষণ করুন।

• ধাপ ২

কাটা আপেল আপনার পছন্দ মতো বেকিং ডিশে রাখুন। প্রয়োজনে সোজা হয়ে বসার জন্য প্রতিটি আপেলের নীচ থেকে একটি পাতলা টুকরো কেটে নিন।

• ধাপ 3

একটি ছোট পাত্রে আখরোট, বাদামি চিনি এবং দারচিনি মিশিয়ে ফিলিং প্রস্তুত করুন। মিশ্রণটি নাড়ুন এবং এটি ইতিমধ্যে খোদাই করা আপেলগুলিতে একটি চামচ দিয়ে সমানভাবে ছড়িয়ে দিন। তারপরে প্রতিটি আপেলের উপর এক টুকরো মাখন রেখে কাটা idsাকনা দিয়ে coverেকে দিন।

• পদক্ষেপ 4

বেকিং ডিশে সামান্য জল ালা যাতে আপেলগুলি আটকে না যায়। 30-40 মিনিটের জন্য বা আপেল বাদামী না হওয়া অবধি 190 ডিগ্রি ওভেনে প্রেকেড বেক করুন। পরিবেশন করুন বেকড আপেল উষ্ণ অবস্থায়, আইসক্রিমের স্কুপ সহ

আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে এটি কতটা সহজ প্রস্তুতি বেকড আপেল হয় । এগুলি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকরও। এগুলিতে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, পেকটিন, ফাইবার এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। তারা কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে পাশাপাশি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যক্রমে সহায়তা করে। এগুলি প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে এবং বাচ্চাদের জন্য খুব উপযুক্ত খাবার।

এগুলি হ'ল জনপ্রিয় ফলের স্বাস্থ্যকর সুবিধার কয়েকটি। তাকে নিয়ে আর ভাববেন না। আজই এই সুস্বাদু ডেজার্টটি প্রস্তুত করুন এবং আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের জন্য অতিরিক্ত স্বাচ্ছন্দ্য তৈরি করুন!

প্রস্তাবিত: