2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আশেপাশের সত্যতা মাংস খরচ ইতিমধ্যে সাধারণ জনগণের একটি বিশাল অংশের কাছে পরিচিত, তবে অনেক লোক পশুর পণ্যগুলির অত্যধিক গ্রহণের ঝুঁকি সম্পর্কে এখনও সম্পূর্ণ অসচেতন।
এটি উপলব্ধি করা কঠিন, তবে সত্যটি হ'ল মানব দেহ এ জাতীয় সাথে খাপ খায় না মাংস খরচ.
মানুষ খাদ্য শৃঙ্খলার শীর্ষে রয়েছে, এমনকি শিকারিদেরও ছাড়িয়ে যায়। তবে তাঁর এবং তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি পার্থক্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিটি শিকারীর লালা অ্যাসিডযুক্ত। এটি মাংস ভেঙে দেয়। মানুষের লালা, ঘুরে, ক্ষারযুক্ত, অর্থাত্। মাংসের পচনের পূর্বশর্ত নয়।
শিকারীদের দাঁতগুলি ধারালো এবং দীর্ঘ, দীর্ঘায়িত চোয়ালগুলিতে অবস্থিত - শিকার ছিঁড়ে দেওয়ার জন্য আদর্শ। মানুষের দাঁতগুলি যে কোনও ভেষজ প্রাণীর মতো - সমতল, সমতল এবং ঘন ব্যবধানযুক্ত। প্রায়শই মাংসজাতীয় পণ্যগুলির ছোট ছোট অংশগুলি আমাদের দাঁতগুলির মধ্যে থেকে যায়, যা ক্ষয়ের কারণ হয়।
মাংসপেশী প্রজাতির প্রচুর পরিমাণে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের অভাবের কারণে ইতিমধ্যে গৃহীত মাংস মানুষের পেটে পুরোপুরি হ্রাস করা যায় না। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে আমাদের পেট মাংসের দৈনিক খাওয়ার প্রক্রিয়া করা কঠিন বলে মনে করে, বার্ষিক এককভাবে ছেড়ে দিন।
অন্যদিকে, বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে কেন অতিরিক্ত মাংস খাওয়া হৃদয়কে ক্ষতি করে। লাল মাংসে পাওয়া এল-কার্নাইটিন অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পরিবর্তিত হয়ে লিভারে প্রবেশ করে। সেখানে এটি একটি ক্ষতিকারক পদার্থে রূপান্তরিত হয় যা আমাদের দেহকে বিষাক্ত করে তোলে।
মানুষের অন্ত্র খুব দীর্ঘ। অতএব, গ্রহণযোগ্য মাংস অকারণে আমাদের দেহে থাকে। এই সময়ের মধ্যে, তারা পচা এবং উত্তেজিত হয়, এবং এই প্রক্রিয়াগুলি থেকে বর্জ্য আবার কোলন দ্বারা শোষিত হয় এবং দ্বিতীয়বার রক্তে প্রবেশ করে।
মাংস খাওয়ার ফলে সৃষ্ট অনেক রোগের মধ্যে একটি হ'ল অস্টিওপোরোসিস। শরীরে বর্ধিত অম্লতা মাংসের কারণে due এবং এটি হাড়গুলিতে ক্যালসিয়াম দ্বারা ক্ষতিপূরণ হয়, যার অভাবে রোগের দিকে পরিচালিত হয়।
এছাড়াও, প্রাণীর চর্বি শরীরে জমা হয় এবং বায়োকেমিক্যাল সাবান নামক প্রতিরোধী যৌগ তৈরি করে। এগুলি মানব দেহের বিকাশের জন্য ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য উপাদানগুলির জমা এবং গঠনকে অবরুদ্ধ করে।
অন্যান্য জিনিসের মধ্যে আরও অনেক উপাদান রয়েছে যা মাংসের সাথে আমাদের দেহে বিষ প্রয়োগ করে। এগুলি হ'ল সমস্ত স্যাচুরেটেড ফ্যাট, প্রিজারভেটিভস, অ্যাডিটিভস এবং অন্যান্য যা স্থানীয় পণ্যগুলির প্রক্রিয়াকরণে ব্যবহৃত হয় এবং তারপরে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে।
এবং শেষ পর্যন্ত - আমরা যে মাংস খাই তা হ'ল একটি নিহত প্রাণী, অমানবিক পরিস্থিতিতে উত্থিত। একটি শব যা আপনার টেবিলে পৌঁছানোর অনেক আগে তার পচন প্রক্রিয়া শুরু করেছে। অতএব, আপনার সুন্দর স্কেলড স্টেক খাওয়ার আগে পরবর্তী সময়টি মনে করা ভাল।
প্রস্তাবিত:
এজন্য আপনার সাদা ডোরাযুক্ত মুরগির স্তন খাওয়া বন্ধ করা উচিত
নিঃসন্দেহে, মুরগি বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় মাংস। এটি সমস্ত সংস্কৃতি দ্বারা গৃহীত হয় এবং প্রতিটি রান্নায় একীভূত হয়, সুস্বাদু রেসিপিগুলির একটি অভাবনীয় পরিসর সরবরাহ করে। প্রকৃতপক্ষে, অনেকেই অন্যান্য ধরণের মাংসের চেয়ে মুরগি বেছে নেন কারণ তারা মনে করেন এটি কম ফ্যাটযুক্ত এবং ভারী এবং তাই বেশি স্বাস্থ্যকর। দুর্ভাগ্যক্রমে, ব্যবসায়ীদের জন্য দ্রুত মুনাফার আকাঙ্ক্ষা সাম্প্রতিক দশকগুলিতে পোল্ট্রি চাষের নতুন পদ্ধতি এবং অনুশীলনকে আরোপ করেছে। আরও, আরও বেশি বিশেষজ্ঞের মতে এটি তাদের
কীভাবে জাঙ্ক ফুড খাওয়া বন্ধ করবেন: ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণের জন্য 10 টি পরামর্শ
বিকেলে এমন সময় হয় যখন প্রায় প্রতিটি অফিসের কর্মীরা কিছু খাওয়ার জন্য সন্ধান শুরু করে। তথাকথিত জাঙ্ক ফুড (জাঙ্ক ফুড) - ওয়েফলস, চিপস, স্ন্যাকস, ছোট চকোলেট বার ইত্যাদির মতো দ্রুত খাবারগুলি আপনার ক্ষুধা মেটানোর একটি সহজ উপায়। বিশ্বাস করুন বা না করুন, এই খাবারগুলির উত্পাদকরা প্রায়শই এগুলিকে তৈরি করেন যাতে সেগুলি আমাদের আসক্ত করে তোলে। আমরা এই খাবারগুলি ক্রমাগত খাওয়ার তাগিদ অনুভব করতে শুরু করি। আমাদের মস্তিষ্ক তাদের আসক্ত হয়ে প্রতিক্রিয়া জানায়। তবে কীভাবে এটি মোকাবেল
আপনি যদি রুটি খাওয়া বন্ধ করেন তবে তা আপনার শরীরে হবে
অনাদিকাল থেকেই রুটি বুলগেরীয় টেবিলের প্রধান খাবার। বেঁচে থাকার জন্য অসীম বহু লোক জ্ঞান আছে। রুটি এটি আমাদের দেশে বরাবরই শ্রদ্ধার সাথে বিবেচিত হয়েছে তবে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার আজকের ধারণাগুলি ক্রমবর্ধমান এটিকে মেনু থেকে বাদ দিচ্ছে। অনেকে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের উপর আস্থা রেখেছিলেন তারা বেকারি পণ্য বাদ দেয় আপনার ডায়েট থেকে, কি ভাগ করে নেওয়া দেহে পরিবর্তন এসেছে তারা রুটি খাওয়া বন্ধ করার পরে। এর পরে প্রতিষ্ঠিত ইতিবাচক প্রভাবগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্ব
অনিয়ন্ত্রিতভাবে খাওয়া বন্ধ করবেন কীভাবে?
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির মতে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে স্থূলত্বজনিত লোকের সংখ্যা বাড়ছে। এই রোগের কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, তবে অনেক ক্ষেত্রে স্বাভাবিকভাবে অতিরিক্ত খাওয়ানো এটিকে বাড়ে। অনিয়ন্ত্রিতভাবে খাওয়া বন্ধ করবেন কীভাবে?
আপনি দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া বন্ধ করলে 3 টি জিনিস ঘটে
ডিনা চেনি যখন তার বার্ষিক চেকআপের জন্য যান, তখন তার ডাক্তার তাকে একটি প্রস্তাব দেয়, যা তখন পাগল বলে মনে হয়। তিনি তাকে পনির ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন। কিছুক্ষণ পরে, ডিনা তার ওজনে পরিবর্তন লক্ষ্য করলেন। তার রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল স্বাভাবিক ছিল এবং সে কয়েক পাউন্ড হারাতে সক্ষম হয়েছিল। পনিরকে বিদায় জানানো ছিল ক্যালোরি হ্রাস করার একটি সহজ উপায়। প্রথমে তিনি চিকিত্সা পছন্দ করতেন এবং প্রায় প্রতিদিনই খেতেন বলে তিনি তাঁর চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে সন্দেহ করেছিলেন। তদুপরি, এটি ত