2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
আমরা যখন মনে করি আমরা অসুস্থ হয়ে পড়তে শুরু করি তখন মধু আমাদের প্রথম পণ্যগুলির মধ্যে পৌঁছায়। এটি সহজেই মানবদেহের দ্বারা শোষিত হয় এবং তাকে শক্তি দেয়।
চায়ে যোগ করা বা একা খাওয়া, মধু গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, শুকনো কাশি ইত্যাদিতে সহায়তা করে
Traditionalতিহ্যবাহী ভেষজ চা ছাড়াও, এই পণ্যটিতে ওয়াইন যুক্ত করা যেতে পারে এবং আবার ঘরের প্রতিকার হিসাবে কাজ করতে পারে। এখানে দুটি টি রেসিপি যা সহায়তা করতে পারে, বিশেষত যদি আপনার কোনও গুরুতর অসুস্থতা এবং দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে:
- প্রথম রেসিপিটির জন্য আপনার এক কেজি মধু এবং এক লিটার সাদা ওয়াইন দরকার। এগুলি একটি উপযুক্ত পাত্রে মিশ্রিত করুন এবং প্রাক-গ্রাউন্ড অ্যাগাভ পাতা যুক্ত করুন।
মিশ্রণটি একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় 40 দিনের জন্য রেখে দিন। প্রতিদিন মিশ্রণটি নাড়াচাড়া করা ভাল। দিনগুলি কেটে যাওয়ার পরে, মিশ্রণটি ফিল্টার করে ফ্রিজে রাখা হয়।
ওয়াইন 1 চামচ নেওয়া হয়। দিনে তিনবার. খাবারের আগে মিশ্রণটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। দশ দিন অপেক্ষা করুন এবং একটি চামচ খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান increase মিশ্রণটি খাওয়ার আগে পাত্রে ভালভাবে ঝাঁকুন;
- নিম্নলিখিত রেসিপিটি আরও সুগন্ধযুক্ত - এর জন্য আপনার জন্য দুটি লেবু এবং কমলা এবং একটি সামান্য জায়ফল প্রয়োজন। সাইট্রাসের ফলগুলি কেটে কাটা জায়ফল এবং এক চা চামচ দারুচিনির সাথে মিশিয়ে নিন। তারপরে শুকনো ওয়াইন দিয়ে মিশ্রণটি pourালা - এর পরিমাণ দুই লিটার।
মিশ্রণে 200 গ্রাম মধু যোগ করুন এবং একটি জল স্নানে ফুটতে শুরু করুন। দশ মিনিট ধরে সিদ্ধ করুন এবং তারপরে এক কাপ কফি দিনে তিনবার নিন। মদ্যপানের আগে উষ্ণ।
- আপনার কণ্ঠস্বর ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং আপনি খোলসা হয়ে থাকলে আপনি মধু এবং ওয়াইনও পেতে পারেন। ঘোড়া কন্ঠের মতো একটি লক্ষণ ভোকাল কর্ডের ক্লান্তি বা আরও গুরুতর অসুস্থতার ইঙ্গিত দিতে পারে।
চুলার উপর একটি সসপ্যানে 300 মিলি ওয়াইন এবং 100 গ্রাম মধু রাখুন। এটি ফুটে উঠলে আঁচ থেকে নামিয়ে নিন। একবার শীতল হয়ে গেলে, আপনি দিনে তিনবার ছোট চুমুক নিতে পারেন। আপনি যদি চান, তরল দিয়ে গার্গল করুন - এটিও সহায়তা করবে।
প্রস্তাবিত:
মধু এবং আখরোট বাদ্যযন্ত্র হিসাবে কাজ করে
বেলজিয়াম ইনস্টিটিউট অফ পাবলিক হেলথের চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে মধু এবং আখরোটের সংমিশ্রণটি প্রতিষেধককে প্রতিস্থাপন করতে পারে এবং মানুষের ভাল মেজাজের যত্ন নিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে কিছু কিছু খাবারে প্রচুর পরিমাণে হরমোন থাকে যা শরীরে হরমোনীয় বাহনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং প্রায়শই সেবন করলে ব্যক্তি হতাশার ঝুঁকিতে পরিণত হয়। বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে এন্টিডিপ্রেসেন্টসের প্রাকৃতিক বিকল্প হ'ল চকোলেট, কলা এবং আখরোট। প্রমাণ হিসাবে, বিজ্ঞানীরা পরিসংখ্যানগুলিতে ইঙ্গিত করেছেন, যা
শোবার আগে এক চা চামচ মধু নিয়ে সপ্তাহে এক কেজি হ্রাস করুন
কীভাবে ওজন হ্রাস করা যায় সে সম্পর্কে অনেক তথ্য রয়েছে - এটি কেবল কয়েক পাউন্ড হারাতে চাই যথেষ্ট। সুপরিচিত ডায়েট এবং ব্যায়ামের পাশাপাশি আমরা বিভিন্ন ধরণের ট্যাবলেট, চা ইত্যাদি পান করতে পারি অবশ্যই, আমরা যে সমস্ত বড়ি পেতে পারি সেগুলি আমাদের সাথে প্রতিশ্রুতি দেয় যে আমরা কোনও শারীরিক প্রচেষ্টা ছাড়াই পশুর মতো দেখব। একজন বিজ্ঞানীর মতে, আমাদের এই সমস্ত বিকল্পের প্রয়োজন নেই, কারণ আমরা কেবল 1 টি চামচ সাহায্যে এক সপ্তাহে এক কেজি এবং দেড় হারাতে পারি। প্রতিদিন মধু। শোবার আ
নাশপাতি: দুর্দান্ত ফল যে আশ্চর্য কাজ করে
নাশপাতি বুলগেরীয় জনসংখ্যার একটি বড় অংশের প্রিয় শীতের ফলের মধ্যে রয়েছে। নাশপাতিগুলির ফলগুলি সরস, মিষ্টি এবং বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন জাত রয়েছে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে এগুলি অত্যন্ত কার্যকর, বেশিরভাগ তাদের কম ফ্যাট এবং ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রীর কারণে। এগুলি ভিটামিন, ফাইবার এবং খনিজ সমৃদ্ধ। সাম্প্রতিক বছরগুলির প্রবণতা দেখায় যে নাশপাতিগুলি একটি সুপারফুডে পরিণত হতে চলেছে। নাশপাতি গ্রহণের সুবিধাগুলি বেশ বড় এবং বিভিন্ন। এগুলি শ্বাস প্রশ্বাসকে আরও সহজ এবং সহজ করতে সহায়তা করে। উদ
শপস্কা সালাদ সহ একটি ডায়েট 2 সপ্তাহ ধরে শরীরের সাথে আশ্চর্য কাজ করে
শপস্কা সালাদ বুলগেরীয় বিশেষত্বগুলির মধ্যে অন্যতম। এটি freshতিহ্যগতভাবে তাজা টমেটো, শসা, মরিচ, পনির দিয়ে তৈরি করা হয়। পেঁয়াজ, তেল, তাজা পার্সলে দিয়ে সিজন। জলপাই বা গরম গোলমরিচ দিয়ে পরিবেশন করুন। শোপস্কা সালাদের বৈচিত্রগুলি প্রতিবেশী দেশগুলি বুলগেরিয়ায় পাওয়া যায়, কারণ তথাকথিত গ্রীক সালাদ এর খুব সুস্বাদু সাদৃশ্য। শপস্কা সালাদ অবশ্যই সমস্ত ইন্দ্রিয়ের জন্য খাদ্য। এটি সুগন্ধযুক্ত, রঙিন, সুস্বাদু এবং ভরাট। একই সময়ে, এটি ভারী এবং ক্যালোরিক নয়। এটি ওজন হ্রাস করার চেষ্
বিছানার আগে কেন আপনার এক চামচ মধু খাওয়া উচিত
তারা মধুকে সোনার ওষুধ বলে। এবং এটি কোনও দুর্ঘটনা নয় - মানুষ এটিকে অনাক্রম্যতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে ব্যবহার করে। ইউরোপে কয়েক শতাব্দী ধরে জানা যায় যে এক গ্লাস গরম দুধের সাথে খানিকটা কম বিছানার আগে মধু আশ্চর্য কাজ করে .