2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
নাশপাতি বুলগেরীয় জনসংখ্যার একটি বড় অংশের প্রিয় শীতের ফলের মধ্যে রয়েছে। নাশপাতিগুলির ফলগুলি সরস, মিষ্টি এবং বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন জাত রয়েছে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে এগুলি অত্যন্ত কার্যকর, বেশিরভাগ তাদের কম ফ্যাট এবং ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রীর কারণে। এগুলি ভিটামিন, ফাইবার এবং খনিজ সমৃদ্ধ। সাম্প্রতিক বছরগুলির প্রবণতা দেখায় যে নাশপাতিগুলি একটি সুপারফুডে পরিণত হতে চলেছে।
নাশপাতি গ্রহণের সুবিধাগুলি বেশ বড় এবং বিভিন্ন। এগুলি শ্বাস প্রশ্বাসকে আরও সহজ এবং সহজ করতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, চিনে নাশপাতি এমনকি ফুসফুসের রোগের ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গ্লুটাথাইনের উচ্চ সামগ্রীর কারণে, নাশপাতি রস ফুসফুসের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে এবং এইভাবে সংক্রমণ তৈরি করতে সহায়তা করে। অবশ্যই, এই জাতীয় সমস্যায় আমাদের অবশ্যই প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ডায়াবেটিস - অন্য সাধারণ রোগে নাশপাতি খুব কার্যকর। সেখানে, পলিফেনলগুলির তাদের উপাদানগুলি টাইপ টু ডায়াবেটিসের বিকাশের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব হিসাবে উপস্থিত হয় এবং রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ এবং হ্রাস করতে সহায়তা করে। সপ্তাহে কমপক্ষে পাঁচবার আনপিল্ড নাশপাতি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
নাশপাতিগুলি গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও সুপারিশ করা হয়, কারণ তারা বেশ পুষ্টিকর এবং এতে ফলিক অ্যাসিড রয়েছে যা একটি সাধারণ গর্ভাবস্থার জন্য বেশ গুরুত্বপূর্ণ। একটি বৃহত্তর নাশপাতি কমপক্ষে 14 মাইক্রোগ্রাম ফলিক অ্যাসিড সরবরাহ করে এবং গর্ভাবস্থার প্রথম মাসগুলিতে ফলিক অ্যাসিডের প্রাকৃতিক গ্রহণ হিসাবে তাদের গ্রহণ করার দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয়।
নাশপাতিও অ্যান্টি-অ্যালার্জিকে পরিণত হয়। এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে এটি শিশুকে খাওয়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, কারণ সুস্বাদু রসের কারণে একটি ছোট শিশুকে দেওয়া প্রথম ফলটি কোনও ধরণের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা খুব কমই।
নাশপাতি হাড়কে রক্ষা করে। এগুলিতে রয়েছে উচ্চ মাত্রার ভিটামিন কে, যা হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য জরুরী এবং খনিজ বোরন, যা ফলস্বরূপ শরীরকে মানবদেহে ক্যালসিয়াম ধরে রাখতে সহায়তা করে।
নাশপাতিগুলির সবচেয়ে আকর্ষণীয় সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হ্যাংওভারে রয়েছে in তারা রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা এবং ফলস্বরূপ মাথাব্যথা এবং অস্থায়ী অসুস্থতা হ্রাস করতে পারে। একমাত্র শর্ত হ'ল উদযাপন করতে বসার আগে এটি গ্রহণ করা, সকালে পরে নয়।
প্রস্তাবিত:
রসুনের সাথে এই নিরাময় মিশ্রণটি দেহের সাথে বিস্ময়কর কাজ করে
রসুনের অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি বহু রোগ নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। টক্সিনের শরীর পরিষ্কার করার ক্ষমতা রয়েছে। এই রেসিপি প্রতি 5 বছর একবার প্রয়োগ করা হয়! এলিক্সার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস সাহায্য করে, হার্ট অ্যাটাক থেকে রক্ষা করে, মাথাব্যথা, মাইগ্রেন দূর করতে সহায়তা করে। দৃষ্টি এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, ভেরিকোজ শিরাগুলিতে ভাল প্রভাব ফেলে। রসুনের ফসল কাটার পরে শরত্কালে এটি প্রস্তুত থাকতে হবে এবং ফেব্রুয়ারির শুরুতে সর্বশেষে ব্যবহার করা উচিত, যখন রসুনের বৈশিষ্ট্য সবচে
ওয়াইনে এক চা চামচ মধু আশ্চর্য কাজ করে
আমরা যখন মনে করি আমরা অসুস্থ হয়ে পড়তে শুরু করি তখন মধু আমাদের প্রথম পণ্যগুলির মধ্যে পৌঁছায়। এটি সহজেই মানবদেহের দ্বারা শোষিত হয় এবং তাকে শক্তি দেয়। চায়ে যোগ করা বা একা খাওয়া, মধু গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, শুকনো কাশি ইত্যাদিতে সহায়তা করে Traditionalতিহ্যবাহী ভেষজ চা ছাড়াও, এই পণ্যটিতে ওয়াইন যুক্ত করা যেতে পারে এবং আবার ঘরের প্রতিকার হিসাবে কাজ করতে পারে। এখানে দুটি টি রেসিপি যা সহায়তা করতে পারে, বিশেষত যদি আপনার কোনও গুরুতর অসুস্থতা এবং দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা
শপস্কা সালাদ সহ একটি ডায়েট 2 সপ্তাহ ধরে শরীরের সাথে আশ্চর্য কাজ করে
শপস্কা সালাদ বুলগেরীয় বিশেষত্বগুলির মধ্যে অন্যতম। এটি freshতিহ্যগতভাবে তাজা টমেটো, শসা, মরিচ, পনির দিয়ে তৈরি করা হয়। পেঁয়াজ, তেল, তাজা পার্সলে দিয়ে সিজন। জলপাই বা গরম গোলমরিচ দিয়ে পরিবেশন করুন। শোপস্কা সালাদের বৈচিত্রগুলি প্রতিবেশী দেশগুলি বুলগেরিয়ায় পাওয়া যায়, কারণ তথাকথিত গ্রীক সালাদ এর খুব সুস্বাদু সাদৃশ্য। শপস্কা সালাদ অবশ্যই সমস্ত ইন্দ্রিয়ের জন্য খাদ্য। এটি সুগন্ধযুক্ত, রঙিন, সুস্বাদু এবং ভরাট। একই সময়ে, এটি ভারী এবং ক্যালোরিক নয়। এটি ওজন হ্রাস করার চেষ্
একটি দুর্দান্ত টমেটো গাছ প্রতিটি 14,000 টমেটো উত্পাদন করে
আসল অলৌকিক গাছ হ'ল হাইব্রিড অক্টোপাস ঘ , যা এক মৌসুমে প্রায় 1.5 টন ওজনের প্রায় 14,000 টমেটোকে জন্ম দিতে পারে। এটি কেবল তার উর্বরতার জন্যই নয়, এর আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা জন্যও আশ্চর্যজনক। এটির উচ্চতা 4 মিটারেরও বেশি পৌঁছে যায় এবং এর মুকুট 40-50 বর্গমিটারের মধ্যে আকারে পৌঁছে যায়। অক্টোপাস 1 হাইড্রাইড বৃদ্ধি করার দুর্দান্ত ক্ষমতা দেখিয়েছে, তবে একটি সমৃদ্ধ ফসল উত্পাদন করার পাশাপাশি এটি বেশিরভাগ ফসলের ক্ষতিগ্রস্থ রোগগুলির সাথেও অবিশ্বাস্যভাবে প্রতিরোধী। এর মূল সিস্টেমটি
নাশপাতি পাতা কী সাহায্য করে?
দেবতাদের উপহার - এটাই তাঁর কবিতাগুলিতে হোমার নাশপাতি বলে। প্রাচীন গ্রীক ageষি বেশ সঠিক, নাশপাতি একটি সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত ফল যা আনন্দের সাথে খাওয়া হয়। তাজা সুগন্ধযুক্ত ফল ব্যক্তির মেজাজ বাড়িয়ে তুলবে, উত্তেজনা দূর করবে এবং শরীরে উপকারী প্রভাব ফেলবে। দ্রুত হার্টবিট দিয়ে একটি নাশপাতি খাওয়া ভাল, এটি হৃদয়ের পেশী শান্ত করে cal সমস্ত স্বাস্থ্যের অভিযোগগুলির জন্য, সর্দি সম্পর্কিত যাবতীয় যক্ষ্মার মতো মারাত্মক অসুস্থতা থেকে নাশপাতি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। টাটকা, রা
