2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমাদের প্রত্যেকের জীবনে এটি অপ্রত্যাশিত অতিথিকে স্বাগত জানাতে বা অতিথিদের "প্রত্যাশিত" হলেও, আবহাওয়া আমাদের উপর একটি খারাপ রসিকতা তৈরি করেছিল - তারা আমাদেরকে কাজ করে রেখেছে, আমাদের গাড়ি আমাদের রাস্তার মাঝখানে রেখে দিয়েছে " অথবা আমরা অন্য একটি অস্বাভাবিক পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছি যেখানে আমাদের "জাল" করতে হয়েছিল দ্রুত উত্সব ডিনার.
সে কারণেই এখানে আমরা আপনাকে আপনার অতিথিদের জন্য কী প্রস্তুত করতে পারি তার 3 টি ধারণা সরবরাহ করব, যদি আপনাকে তা করতে হয় শেষ মুহূর্তে উত্সব ডিনার । অবশ্যই এটি আপনার সমস্ত পণ্যগুলির উপর নির্ভর করবে।
1. একটি প্যানে চিকেন স্টিকস, তাজা সালাদ দিয়ে পরিবেশন করা হয়
মাছের মতো মুরগি একটি নন-স্টিক প্যানে খুব দ্রুত রান্না করা হয় তবে এটির বিপরীতে এটি আপনার বাড়িতে অপ্রীতিকর গন্ধ ছেড়ে দেবে না। মুরগির ফিললেটটি মেশান (এটি যদি সাদা মাংস হয় তবে এটি আপনার স্টেকগুলি মুরগির পা হয় কিনা তার চেয়ে দ্রুত হবে) সামান্য লবণ এবং মরিচ দিয়ে প্যানে দু'দিকে সেকা করে রাখুন।
বার্ন না হওয়ার জন্য, আপনাকে দ্রুত এগুলি সরাতে হবে এবং সেগুলি ঘুরিয়ে নিতে হবে তবে আপনি দেখতে পাবেন যে পুরো পদ্ধতিটি আপনাকে কয়েক মিনিট সময় নেবে। একটি তাজা সালাদ দিয়ে মুরগির স্টিকগুলি পরিবেশন করুন। চেরি টমেটো থাকলে এটি আরও ভাল হবে, কারণ আপনাকে এগুলি কাটতে হবে না। 0 শূন্য সময়ের জন্য উত্সব ডিনার!
২.মাংস ও মাংসের ডিমের উত্সবযুক্ত খাবার
আপনার যদি মুরগির স্টিক না থাকে তবে কিমাংস মাংস এবং ডিম থাকে তবে আবার আপনার কাছে বিকল্প রয়েছে দ্রুত ছুটির রাতের খাবার । একটি প্যানে গ্রিজ করুন এবং মশলা দিয়ে পাকা কাঁচা মসলাগুলির হাতে আকারের বল রাখুন। এগুলিতে একটি গর্ত খোদাই করুন যাতে তারা বাসাগুলির মতো দেখায়। প্রতিটি নীড়ের মধ্যে 1 টি ডিম ফোটান, নিশ্চিত হয়ে নিন যে কুসুম নীড়ের মাঝখানে পড়ে falls এটিকে 250 ডিগ্রি প্রিহিত ওভেনে বেক করার জন্য রাখুন এবং আপনি অবাক হবেন যে আপনি কীভাবে কেবল সুস্বাদু নয়, নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক ছুটির খাবারও প্রস্তুত করেছেন।
3. উদ্ভিজ্জ skewers
প্রত্যেকের রান্নাঘরে সম্ভবত সামান্য পেঁয়াজ, গাজর, টমেটো, মাশরুম বা কিছু "পরিত্যক্ত" জুচিনি রয়েছে। এই পণ্যগুলিকে কেবল তুলনামূলকভাবে অভিন্ন আকারে কেটে নিন, একটি পাত্রে pourালুন, আপনার পছন্দমতো লবণ এবং মশালাদের সাথে সামান্য জলপাই তেল seasonালুন, তাদের ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং উদ্ভিজ্জ skewers স্ট্রিং করুন। এগুলিকে নরম হওয়া পর্যন্ত একটি প্রিহিটেড 200 ডিগ্রি চুলায় বেক করুন। ভয়েলা! আপনার কাছে কেবল সুন্দরই নয়, স্বাস্থ্যকর ছুটির খাবারও রয়েছে!
প্রস্তাবিত:
একটি সহজ এবং সুস্বাদু কেটো ডিনার জন্য ধারণা
আপনি কি মনে করেন যে কেটো ডায়েট কার্যকর করা অসম্ভব? আবার চিন্তা কর. কেটোজেনিক ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত, প্রোটিনের পরিমিত এবং কম শর্করাযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই নিবন্ধে আমরা দুটি আকর্ষণীয় বিষয় উপস্থাপন করব কেটো ডিনার আইডিয়া যা কেবল ৩০ মিনিটেরও কম সময়ে রান্না করে না, আপনাকে বাইরে যেতে এবং শান্তিতে আপনার জীবনযাপন করতে পর্যাপ্ত সময় দেয়। ক্রিম এবং রসুন দিয়ে চিকেন প্রয়োজনীয় পণ্য:
একটি সহজ স্বাস্থ্যকর ডিনার জন্য ধারণা
স্বাস্থ্যকর রাতের খাবারের জন্য আরও বেশি শাকসবজি রান্না করুন। তাদের বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যকর খাবারে স্যালাডে রান্না করে রান্না করুন। সেলারি সালাদ হালকা এবং তাজা। প্রয়োজনীয় পণ্য: একটি সেলারি এর stalks, 3 আপেল, 2 লাল মরিচ, 100 গ্রাম গ্রাউন্ড আখরোট, 3 টেবিল চামচ লো ফ্যাট ক্রিম। সমস্ত শাকসব্জী সূক্ষ্মভাবে কাটা হয়, ক্রিম এবং আখরোট যোগ করুন এবং নাড়ুন। এটি লেবুর রস দিয়ে স্বাদযুক্ত হতে পারে। মুরগির ব্রেস্ট সালাদ স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর। প্রয়োজনীয় পণ্য:
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডিনার ধারণা
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রতি বছর কেটে যাওয়ার সাথে সাথে বাড়ছে। এই প্রতারণামূলক রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য বিশেষ গুরুত্ব হ'ল ডায়েট। এর অর্থ হ'ল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোন পণ্যগুলি খাওয়া উচিত তা নয়, তাদের কীভাবে তাপ-চিকিত্সা করা যায় এবং কী পরিমাণে সেগুলি গ্রহণ করা যায় তাও বেছে নেওয়া প্রয়োজন। এটি প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন বা রাতের খাবারের জন্য কী প্রস্তুতি নেওয়ার পছন্দটি হ্রাস করে, তবে একই সঙ্গে ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সফল হতে চাইলে সঠিকভাবে খাওয়া শ
একটি উত্সব ডিনার জন্য নমুনা মেনু
আপনি অতিথিদের স্বাগত জানাতে চলেছেন, এবং টেবিলে তাদের কী আকর্ষণ করবেন তা আপনার কোনও ধারণা নেই। আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু ধারণা দেওয়া হয়েছে। আপনার সালাদ তৈরি করতে, আপনার কয়েকটি ঝুচিনি দরকার হবে, যা নুনের জলে সেদ্ধ হয়। প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত এগুলি রান্না করা ভাল, তবে সেদ্ধ না করে। এগুলিকে পিষে টুকরো টুকরো করে কেটে টমেটো টুকরো টুকরো করে রাখুন arrange একটি পাত্রে রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ মিশ্রিত করুন, জলপাই তেল, লেবুর রস এবং লবণ দিন। স্যালাডের উপরে সস Pালা এবং উপ
কিছু না কিছু রান্না কিভাবে
কাজের সপ্তাহে, বেশিরভাগ গৃহবধূর পক্ষে রান্নাঘরে দীর্ঘ সময় থাকার জন্য সময় পাওয়া কঠিন। সাধারণত একটি দ্রুত রেসিপি তৈরি করা হয় যা সুস্বাদু, তবে মহিলার বিশ্রাম নিতে অল্প সময় নেয় না। এ জাতীয় রেসিপিগুলি নিয়ে আসা ক্রমশ কঠিন হয়ে উঠছে। সাধারণত বেশিরভাগ অ্যালামিনুটে এমন পণ্য থাকে যা আপনাকে বিশেষত উপলক্ষের জন্য কিনতে হয়, তাদের অনেকের মধ্যে ডিম বা অন্যান্য খাদ্য পণ্য প্রচুর পরিমাণে থাকে। আপনি যদি তুলনামূলকভাবে দ্রুত, সুস্বাদু এবং এর জন্য তুলনামূলকভাবে অল্প সংখ্যক পণ্য প্রয়োজ
