2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
কাঁটানো নাশপাতি উত্তর এবং দক্ষিণ আমেরিকা বিতরণ করা হয়। এই ফলটির সম্পর্কে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয়টি হ'ল এটি চিত্তাকর্ষক ক্যাকটির প্রসারিত পাতার একেবারে প্রান্তে বেড়ে ওঠে, যা বিশ্বের অন্যতম নিম্নতম নিম্নভূমি ক্যাক্টির একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য যা এর ফলগুলি দ্বারা অনুধাবন করা হয়। ফলগুলি ডিম্বাকৃতি আকারে এবং বিভিন্নতা এবং পরিপক্কতার উপর নির্ভর করে হলুদ এবং হালকা সবুজ থেকে কমলা, গোলাপী এবং লাল রঙে পরিবর্তিত হতে পারে।
কাঁটাযুক্ত নাশপাতি খাওয়ার আগে, ত্বকটি সরিয়ে ফেলা খুব গুরুত্বপূর্ণ, যাতে সমস্ত কাঁটা দূর হয়। ফলগুলি বিভিন্ন ধরণের জন্য ব্যবহার করা যায় - কাঁচা বা শুকনো সেবন করা বা বিভিন্ন জেলি এবং জাম, ক্যান্ডি বা ভোদকার মতো অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে পরিণত হয়।
এর সুবিধাগুলি কাঁটা পিয়ার অগণিত: কোলেস্টেরল হ্রাস করে, হজমে উন্নতি করে, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হাড়ের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে, নির্দিষ্ট ক্যান্সার প্রতিরোধ করে, ওজন হ্রাস করার প্রচেষ্টা এবং প্রদাহ দূরীকরণে সাহায্য করে শরীর.
কাঁচা পিয়ারের অন্যতম জনপ্রিয় ব্যবহার হ্যাংওভার নিরাময় হিসাবে এবং অত্যধিক অ্যালকোহল পান করার সাথে সম্পর্কিত মাথাব্যথা হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়। এই ফলটি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা এটি রোগ এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে শক্তিশালী সুরক্ষক এবং একটি অপরিহার্য প্রাকৃতিক প্রতিরোধক হিসাবে তৈরি করে।
ক্যালসিয়াম হাড় এবং দাঁত রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান এবং এখানে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে উপস্থিত রয়েছে। এর পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণের মাধ্যমে দাঁতের বিভিন্ন সমস্যা এবং বয়স সম্পর্কিত হাড়ের সমস্যা যেমন অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করা হয়।
বেশিরভাগ ফলের মতোই, হজমজনিত সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বিশ্বস্ত বন্ধু, প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য, ফুলে যাওয়া এবং আরও গুরুতর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলি যেমন কোলন ক্যান্সার বা পেটের আলসার দূর করে।
কোলেস্টেরল হ্রাস, রক্তচাপ হ্রাস এবং রক্তনালী শক্তিশালীকরণ, যা সাহায্য করে কাঁটা পিয়ার, এথেরোস্ক্লেরোসিস, করোনারি হার্ট ডিজিজ এবং স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
আরও ফল এবং শাকসব্জী, আরও ভাল জীবন
আমরা একাধিকবার শুনেছি যে তাদের সন্ধানে কত লোক স্বাস্থ্যকর এবং রোগ এবং স্থূলত্ব থেকে নিজেকে রক্ষা করতে আরও ফল এবং শাকসব্জী গ্রহণ করে। তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে বেশিরভাগ লোক পর্যাপ্ত ফল ও শাকসব্জী খান না eat দিনের জন্য তাদের প্রয়োজন পাঁচটি সার্ভিংয়ের পরিবর্তে, তারা কেবল দুটি ব্যবহার করে। আশা করি, এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার ডায়েট নিয়ে নতুন করে ভাবিয়ে তুলবে এবং আপনি খাওয়ার জন্য বিস্তৃত ফল এবং শাকসব্জী পাবেন। প্রারম্ভিকদের জন্য, আপনার ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করার চেষ্টা করা উ
কলা আমাদের ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করে এবং হ্যাংওভার নিরাময় করে
একবার আপনি কলাটি যে উপকারগুলি নিয়ে আসেন তা আবিষ্কার করে দেখবেন না। কলা হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করতে, আপনাকে আরও চৌকস করে তোলা, হ্যাংওভারের চিকিত্সা করা, সকাল অসুস্থতা থেকে মুক্তি, কিডনি ক্যান্সার প্রতিরোধ, ডায়াবেটিস, অস্টিওপোরোসিস এবং অন্ধত্বের জন্য আদর্শ are এগুলি মশার কামড় নিরাময় করতে পারে এবং আপনার জুতাগুলির চকচকে পুনরুদ্ধার করবে
গ্রিন টি হ্যাংওভার এবং বিকিরণ থেকে বাঁচায়
গ্রিন টি জাপানের অন্যতম হ্যাংওভার পানীয় যা এশিয়ানদের লিভারে একটি এনজাইম থাকে না যা অ্যালকোহলকে ভেঙে দেয়। অতএব, আরও খাওয়ার পরে, তাদের জরুরীভাবে শান্তির উপায় প্রয়োজন। গ্রিন টি হজমে সহায়তা করে, ক্ষুধা উন্নত করে, ফ্যাট প্রক্রিয়াকরণের গতি বাড়ায়। এটি জীবাণুগুলিকে হত্যা করে, শরীরের বিষাক্ত পদার্থকে পরিষ্কার করে, মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে এবং শক্তি যোগায়। এটি একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে, দুর্গন্ধ দূর করে এবং তৃষ্ণা নিবারণ করে। তেজস্ক্রিয়তার ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি হ্রাস কর
আমরা কম বেশি দেশীয় পনির খাই এবং আরও এবং আরও গৌদা এবং চেদার
২০০gar সালের তুলনায় বুলগেরিয়ায় সাদা ব্রিনযুক্ত পনির বিক্রয় অনেক কম, এটি ট্রুড পত্রিকার বরাত দিয়ে কৃষি অর্থনীতি ইনস্টিটিউটের একটি বিশ্লেষণ দেখায়। আমাদের দেশে হলুদ পনির ব্যবহারও হ্রাস পেয়েছে। দুগ্ধজাত পণ্য ব্যয় করে, বুলগেরীয়রা ক্রমবর্ধমানভাবে তাদের বিকল্প খেজুর বা অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেল থেকে কিনছে। ২০০orted সালে বুলগেরিয়া ইউরোপীয় ইউনিয়নের সদস্য হওয়ার পরে বুলগেরিয়ার বাজারগুলিতে সহজেই পাওয়া যায় আমদানিকৃত চিজ এবং হলুদ চিজ, সাধারণত বুলগেরিয়ান পনির এবং হলুদ পনির
বেকিং সোডা আপনাকে রান্নাঘরের আগুন থেকে বাঁচাতে পারে! এবং এর আরও গোপনীয় 10 টি সুবিধা
1. সোডা সমস্ত গন্ধ ধ্বংস করে, উদাহরণস্বরূপ ফ্রিজার, রেফ্রিজারেটর, জুতার কেবিনেট, গাড়ি এবং বিড়ালের ঝুড়িতে। একটি অপ্রীতিকর গন্ধের চেহারা রোধ করতে, আপনাকে কেবল এই জায়গাগুলিতে সোডা ছিটিয়ে বা সোডার একটি প্যাকেট লাগাতে হবে - এটি গন্ধ শোষণ করবে। 2.
