2025 লেখক: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
দারুচিনি যোগ খাবারগুলি একটি অপ্রতিরোধ্য স্বাদ দেয়। আরও গুরুত্বপূর্ণ, মশালার আসলে শরীরের জন্য বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকার হয়। মধুর সাথে দারুচিনির সংমিশ্রণ বহু শতাব্দী ধরে ওরিয়েন্টাল এবং আয়ুর্বেদিক medicineষধে "পূজা" করা হয়েছে। তবে, মশালার সুবিধা সম্পর্কে এখনও অনেকে অজানা।
ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডের গবেষকদের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে দারুচিনি ক্যান্সার কোষের লিউকেমিয়া এবং বিস্তারকে হ্রাস করে।
সুগন্ধযুক্ত মশলা ক্যালসিয়াম এবং ফাইবার সমৃদ্ধ উত্স, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত উপাদানগুলি সরিয়ে দেয়। এটি ক্যান্সার সহ কিছু অন্ত্রের রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলে।
কোলেস্টেরল কমায়। মশলার নিয়মিত সেবন তথাকথিতের স্তরকে হ্রাস করে। রক্তে "খারাপ" কোলেস্টেরল, পাশাপাশি ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা। তবে দারুচিনি কীভাবে কোলেস্টেরলকে হ্রাস করে, কতটুকু প্রয়োজন এবং ঠিক কী প্রকারের দারুচিনি এই প্রক্রিয়াটিতে সবচেয়ে কার্যকর তা নির্ধারণ করার জন্য আরও বৃহত্তর পর্যায়ের অধ্যয়নগুলির প্রয়োজন।
দারুচিনি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে। এমনকি কেবল মশালার গন্ধ জ্ঞানীয় ফাংশন, মনে রাখার ক্ষমতা এবং কিছু নির্দিষ্ট কার্য সম্পাদনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। ঘনত্ব এবং ঘনত্ব উন্নত হয়। দারুচিনির স্বাদ এবং গন্ধ দিয়ে চিউইং গাম দ্বারা একই প্রভাব পাওয়া যায়।
এটি পেটের পক্ষেও কার্যকর। এটি ফাইবারের একটি দুর্দান্ত উত্স এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যায় সহায়তা করে। একটি স্বাস্থ্যকর হজমশক্তি হ'ল অন্ত্রের কার্যকারিতার জন্য পূর্বশর্ত। এছাড়াও ডায়রিয়া এবং বেদনাদায়ক গ্যাসের মতো সমস্যাগুলি কেবল মেনুতে দারুচিনি যুক্ত করেই সমাধান করা যায়।
রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। দারুচিনিতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে এমন একটি উপাদান রয়েছে যা রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং রক্তনালীগুলি আটকে রাখার ঝুঁকি হ্রাস করে। তবে এটি জেনে রাখা ভাল যে সমস্যাযুক্ত রক্তপাতের লোকেরা মশলা খাওয়া উচিত নয়।
এটি একটি শক্তিশালী প্রভাব আছে। দারুচিনি খেলে ক্লান্তির অনুভূতি সহজেই মুক্তি পাওয়া যায়। দারুচিনি মানুষকে আরও প্রাণবন্ত এবং শক্তিশালী করে তোলে। উপরন্তু, দারুচিনি একটি উষ্ণতা প্রভাব আছে।
এটি ঠান্ডা পায়ে নিখুঁত প্রাকৃতিক প্রতিকার। দারুচিনি ফ্লু ও সর্দি-কাশির বিরুদ্ধেও কার্যকর। এই জাতীয় পরিস্থিতিতে সেরা ফলাফল দারুচিনি এবং একটি সামান্য তাজা আদা সঙ্গে গরম চা দেয়।
প্রস্তাবিত:
সবচেয়ে শক্তিশালী ক্যান্সার ঘাতক এই দুটি উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে
প্রতিবছর আট মিলিয়ন মানুষ ক্যানসারের কুখ্যাত নির্ণয়ে মারা যায়। ইতালির বিজ্ঞান ও স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট কর্তৃক ১৯ 1970০ সাল থেকে পরিচালিত বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে লেবু কোলন, স্তন, প্রোস্টেট, ফুসফুস এবং অগ্ন্যাশয় সহ 12 ধরণের ক্যান্সারের মারাত্মক কোষকে ধ্বংস করে দেয়। লেবু গাছ কম, তবে প্রচুর জায়গা নেয়। এই ফলটি আমাদের দেহে বিশেষত সিস্ট এবং টিউমারগুলিতে একটি শক্তিশালী অ্যান্ট্যান্সার প্রভাব ফেলে। লেবু ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে, অভ্যন্তরীণ পরজীবী
ওকরা একটি ক্যান্সার বিরোধী খাবার
ক্যান্সার এমন একটি রোগ যা নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। এবং অনেক খাবারে ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং শরীরকে ক্যান্সার কোষগুলির সাথে লড়াই করতে সফলভাবে সাহায্য করতে পারে। এগুলি তাদের কাঁচা ফর্মে সবচেয়ে কার্যকর, কারণ এই অবস্থায় তারা পুষ্টির দিক থেকে সবচেয়ে ধনী। এই খাবারগুলির মধ্যে একটি যা সক্রিয়ভাবে রোগের সাথে লড়াই করে তা হ'ল ওকেরা। এটিতে একটি সবুজ রঙ এবং একটি নলাকার পয়েন্ট আকৃতি রয়েছে। ওকরা ইথিওপিয়ায় ৩,৫০০ বছর আগে আবিষ্কৃত একটি শাকসবজি। এটি মধ্যযুগে
রাস্পবেরি - সেরা ক্যান্সার বিরোধী প্রভাব সহ ফল
ফলগুলি তরুণ এবং বৃদ্ধদের প্রিয় খাবার। এগুলি কেবল খুব সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও খুব দরকারী। উদাহরণস্বরূপ, রাস্পবেরি যে কোনও মিষ্টিতে একটি দুর্দান্ত ফিনিস, রন্ধনসম্পর্কীয় সৃষ্টিতে নতুন করে স্পর্শ যোগ করে। এর সাথে, তারা বেশ কয়েকটি মূল্যবান খনিজ এবং ভিটামিনের একটি আসল স্টোরহাউস। যখন আমরা এগুলি খাই, আমরা প্রায়শই বুঝতে পারি না যে তারা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা কার্যকর এবং তারা এটি দিয়ে কী অলৌকিক ঘটনা তৈরি করতে পারে। এমনকি কিছু রোগ প্রতিরোধের এগুলি একটি দুর্দান্ত উপায় এবং
মধু বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য
মধুর নিরাময় শক্তি প্রাচীনকাল থেকেই জানা ছিল - নিরাময়কারী এবং সৌন্দর্যমণ্ডিত এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। লোক medicineষধে প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, মধুর বিভিন্ন ক্রিয়া থাকে - এটি পেট জ্বালাতন করে না, অনেক রোগের সাথে সহায়তা করে, একটি শান্ত প্রভাব ফেলে, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রাখে, শরীর এটি সহজেই শোষণ করে। মধু শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পদার্থ ধারণ করে - এটি আমাদের পাচনতন্ত্র এবং ইমিউন সিস্টেমের জন্য অত্যন্ত দরকারী। প্রাচীনকাল থেকেই মিশরীয়রা মধুটিকে প্রাকৃতিক অ্যান্ট
ডাঃ বুডউইগের ক্যান্সার বিরোধী ডায়েট শরীরের জন্য বিস্ময়কর কাজ করে
খুব কম লোকই জানেন যে বেশিরভাগ ক্যান্সার আস্তে আস্তে বিকশিত হয়। ডাঃ বুডউইগ বলেছেন যে তার প্রোটোকল তিন মাসের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে। এমন একটি ঘটনা ঘটেছে যখন কোনও ব্যক্তি 3 সপ্তাহের মধ্যে রোগটি দূর করতে পরিচালনা করে। চিকিত্সকরা সর্বদা কেমোথেরাপির পরামর্শ দেন তবে চিন্তা করুন এবং জেনে নিন যে ক্যান্সার ধীরে ধীরে মারা যায় এবং কেমোথেরাপি দ্রুত মারা যায় kill আপনার যদি এইরকম গুরুতর সমস্যা হয় তবে তিসি তেল এবং কুটির পনির থেকে এই সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের প্