2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
ফলগুলি তরুণ এবং বৃদ্ধদের প্রিয় খাবার। এগুলি কেবল খুব সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও খুব দরকারী। উদাহরণস্বরূপ, রাস্পবেরি যে কোনও মিষ্টিতে একটি দুর্দান্ত ফিনিস, রন্ধনসম্পর্কীয় সৃষ্টিতে নতুন করে স্পর্শ যোগ করে। এর সাথে, তারা বেশ কয়েকটি মূল্যবান খনিজ এবং ভিটামিনের একটি আসল স্টোরহাউস।
যখন আমরা এগুলি খাই, আমরা প্রায়শই বুঝতে পারি না যে তারা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা কার্যকর এবং তারা এটি দিয়ে কী অলৌকিক ঘটনা তৈরি করতে পারে। এমনকি কিছু রোগ প্রতিরোধের এগুলি একটি দুর্দান্ত উপায় এবং এটি রাস্পবেরিতে থাকা এলজিক এসিডের কারণে। এটি সবার পছন্দের স্ট্রবেরি, পাশাপাশি ডালিমেও পাওয়া যায়।
এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত দরকারী এবং এর প্রভাব সর্বাধিকতর করার জন্য, ফলটি কাঁচা খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ফল গরম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি তাদের কার্যকারিতা হ্রাস করে। এগুলি নিজে খেয়ে নেওয়া ভাল, এটি অন্য কোনও কিছুতে মিশ্রিত না করা।
আপনার প্রতিদিন খাওয়ার সর্বোত্তম ডোজটি একটি বাটি। এই পরিমাণটি ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে যথেষ্ট। ঘরে তৈরি রাস্পবেরি রস স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ভাল। বিশেষজ্ঞরা খালি পেটে প্রতিদিন একটি গ্লাস নেওয়ার পরামর্শ দেন।
এটি কেনা জরুরী রাস্পবেরি তাদের পরিপক্কতার সময়কালে, কারণ কেবলমাত্র তখনই তারা ভিটামিন, খনিজ এবং এলজিক অ্যাসিডের আসল ভাণ্ডার। এই সময়টি গ্রীষ্মের শেষের দিকে শুরু হয় এবং শরত্কাল অবধি স্থায়ী হয়।
হ্যাঁ, আপনি সারা বছর এই সুস্বাদু এবং সরস ফলগুলি পেতে পারেন, তবে এটি তাদের bodyতু না হলে কার্যকর ভিটামিন এবং খনিজগুলি দিয়ে আপনার শরীরকে কতটা পরিপূর্ণ করবে তা এখনও নিশ্চিত।
মূল্যবান নিরাময়ের ক্ষমতা কেবল নেই রাস্পবেরি ফল এবং তাদের পাতা কীভাবে নিজে একটি খুব দরকারী ডিকোশন তৈরি করবেন তা এখানে:
- 1 টেবিল চামচ. রাস্পবেরি পাতা;
- 300 মিলি। ফুটানো পানি.
ফুটন্ত জল দিয়ে পুরো পরিমাণে রাস্পবেরি পাতা.ালা। তাদের প্রায় 20-30 মিনিটের জন্য দাঁড়িয়ে থাকতে দিন। এই সময়ের মধ্যে, পাতাগুলি তাদের সমস্ত নিরাময়ের উপাদানগুলি পৃথক করতে এবং তাদের সাথে জলটি পরিপূর্ণ করতে সক্ষম হবে। আপনি সারা বছর এই নিরাময় পান করতে পারেন।
এটি বাচ্চাদের যখন কলিক থাকে তখনও তারা খুব ভাল কাজ করে এবং তারা সারাদিন এ থেকে ভোগেন। এছাড়াও, রাস্পবেরি পাতার কাঁচ শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে লড়াই করতে, মৌখিক গহ্বরে কঙ্করের ঘা চিকিত্সা করতে, অম্বল পোড়া মোকাবেলা করতে এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি দরকারী বৈশিষ্ট্য পেতে সহায়তা করে।
রাস্পবেরি খান তাদের পাকা হওয়ার সময় এবং ফলের পাতার নিয়মিত কাটা তৈরি করুন। এইভাবে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেবেন এবং আপনি কেবল তাদের অবিশ্বাস্য এবং divineশ্বরিক স্বাদ উপভোগ করবেন।
আপনি যদি ছোট ফলের অবিশ্বাস্য উপকারগুলি উপভোগ করতে চান তবে আপনি রাস্পবেরি সহ আমাদের কিছু সুস্বাদু মিষ্টি তৈরি করতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
ওকরা একটি ক্যান্সার বিরোধী খাবার
ক্যান্সার এমন একটি রোগ যা নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। এবং অনেক খাবারে ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং শরীরকে ক্যান্সার কোষগুলির সাথে লড়াই করতে সফলভাবে সাহায্য করতে পারে। এগুলি তাদের কাঁচা ফর্মে সবচেয়ে কার্যকর, কারণ এই অবস্থায় তারা পুষ্টির দিক থেকে সবচেয়ে ধনী। এই খাবারগুলির মধ্যে একটি যা সক্রিয়ভাবে রোগের সাথে লড়াই করে তা হ'ল ওকেরা। এটিতে একটি সবুজ রঙ এবং একটি নলাকার পয়েন্ট আকৃতি রয়েছে। ওকরা ইথিওপিয়ায় ৩,৫০০ বছর আগে আবিষ্কৃত একটি শাকসবজি। এটি মধ্যযুগে
রাস্পবেরি ক্যান্সার ধ্বংস করে
রাস্পবেরি গ্রহণ ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলতে সহায়তা করে, দক্ষিণ ক্যারোলিনার আমেরিকান ইউনিভার্সিটি অফ ক্লেমনসনের বিজ্ঞানীরা তাদের সর্বশেষ গবেষণায় প্রমাণ করেছেন। বানর এবং ইঁদুরগুলিতে বিশেষজ্ঞদের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়েছিল। প্রাণীদের দু'সপ্তাহ ধরে রাস্পবেরি নিষ্কাশন দেওয়া হয়েছিল। প্রাথমিক গবেষণার পরে দেখা গেছে যে টিউমারের প্রায় 90 শতাংশ ক্যান্সার কোষ ইতিমধ্যে নিষ্ক্রিয় ছিল। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই প্রভাবটি রাস্পবেরির পরিচিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে। ইউনিভার্
দারুচিনিতে ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে
দারুচিনি যোগ খাবারগুলি একটি অপ্রতিরোধ্য স্বাদ দেয়। আরও গুরুত্বপূর্ণ, মশালার আসলে শরীরের জন্য বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকার হয়। মধুর সাথে দারুচিনির সংমিশ্রণ বহু শতাব্দী ধরে ওরিয়েন্টাল এবং আয়ুর্বেদিক medicineষধে "পূজা" করা হয়েছে। তবে, মশালার সুবিধা সম্পর্কে এখনও অনেকে অজানা। ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডের গবেষকদের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে দারুচিনি ক্যান্সার কোষের লিউকেমিয়া এবং বিস্তারকে হ্রাস করে। সুগন্ধযুক্ত মশলা ক্যালসিয়
সুস্বাদু এবং দরকারী: রাস্পবেরি ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলে
আপনি কি জানেন যে রাস্পবেরি এত দরকারী যে তাদের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে তারা ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলতে পারে? তাদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং তাদের একটি বিশেষ ক্যান্সার উপাদান রয়েছে। রাস্পবেরিতে প্রচুর ভিটামিন সি এবং ম্যাগনেসিয়াম থাকে যা দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের সম্ভাবনা হ্রাস করে reduces বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে রাস্পবেরিতে রয়েছে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, যা এ্যাসপিরিনের মতোই প্রভাব ফেলে। রক্তাল্পতার জন্য প্রস্তাবিত, ত্বকের রঙে উপকারী
ডাঃ বুডউইগের ক্যান্সার বিরোধী ডায়েট শরীরের জন্য বিস্ময়কর কাজ করে
খুব কম লোকই জানেন যে বেশিরভাগ ক্যান্সার আস্তে আস্তে বিকশিত হয়। ডাঃ বুডউইগ বলেছেন যে তার প্রোটোকল তিন মাসের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে। এমন একটি ঘটনা ঘটেছে যখন কোনও ব্যক্তি 3 সপ্তাহের মধ্যে রোগটি দূর করতে পরিচালনা করে। চিকিত্সকরা সর্বদা কেমোথেরাপির পরামর্শ দেন তবে চিন্তা করুন এবং জেনে নিন যে ক্যান্সার ধীরে ধীরে মারা যায় এবং কেমোথেরাপি দ্রুত মারা যায় kill আপনার যদি এইরকম গুরুতর সমস্যা হয় তবে তিসি তেল এবং কুটির পনির থেকে এই সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের প্