2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
গ্রহটির প্রতিটি চতুর্থ বাসিন্দার পিত্তথলি দিয়ে সমস্যা রয়েছে। কিছু রোগী এমনকি তাদের স্বাস্থ্য সমস্যা সন্দেহ করেন না। এটি গ্যাস্ট্রাইটিস, অ্যাসিডিটি বৃদ্ধি, পেটে ভারী হওয়া এবং অন্যান্যদের সাথে ঘন ঘন লক্ষণগুলির বিভ্রান্তির কারণে ঘটে।
পিত্তরোগগুলি শুরু করতে পারে বিশেষত যখন আমরা সঠিকভাবে খাচ্ছি না। রোগাক্রান্ত পিত্ত নির্ণয়ের চিকিত্সা এবং এমনকি প্রতিরোধ করার জন্য, আমাদের কীভাবে খাবেন তা জানতে হবে।
আপনি যখন দেখেন যে আপনার অসুস্থ পিত্ত রয়েছে, তখনও আপনার শল্যচিকিৎসা এড়ানোর সুযোগ থাকবে have সমস্যা এবং পিত্তথলির উপস্থিতি সর্বদা এই ধরণের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, যদি না এর দেয়ালগুলি আর প্রদাহ না হয়। আপনার প্রথম পরিবর্তনটি করা দরকার আপনার ডায়েট।
প্রথমে পুষ্টিকর পরিপূরকগুলির সন্ধান করুন যাতে সেলেনিয়াম, মলিবডেনাম, দস্তা এবং তামা, কোলাইন এবং মেথিয়নিন রয়েছে। তারা ফ্যাট বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। যে কোনও আকারে ভিটামিন সি নিন।
টাটকা ফল এবং শাকসবজি - স্বাস্থ্যকর এবং অসুস্থ উভয় লোকই প্রতিটি খাবারে একটি বাধ্যতামূলক উপাদান।
আপনার মেনুতে প্রধান খাবারগুলি আর্টিচোকস এবং বীট হওয়া উচিত - পিত্তের কার্যগুলিতে এগুলির একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে।
বাঁধাকপি, ব্রকলি, কালে - পিত্ত সমস্যা সহ খাওয়ার সময় সম্পূর্ণ বাধ্যতামূলক।
এপ্রিকটস - ফলগুলির মধ্যে তারা সবচেয়ে উপকারী প্রভাব ফেলে। কিডনি পরিষ্কারের উদ্দীপনা এবং সংক্রমণের বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করে।
আঙ্গুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি ভাল উত্স। এটি রক্ত পরিশোধিত করার জন্য একটি আদর্শ বিকল্প এবং বি ভিটামিনের পাশাপাশি পটাসিয়াম সমৃদ্ধ। এটি শরীরে একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে।
লেবু ভিটামিন সি এর অন্যতম ধনী ফল are
মশলা:
সেলারি - রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং একটি দুর্দান্ত পরিষ্কারের প্রভাব ফেলে।
পার্সলে - হজমের উন্নতির জন্য ভাল। উল্লেখযোগ্যভাবে প্রদাহ প্রক্রিয়া হ্রাস করে।
পেঁয়াজ - যকৃতকে ডিটক্সাইফাই করার ক্ষেত্রে মুখ্য ভূমিকা পালন করে, তরল সরিয়ে নিতে সহায়তা করে।
অনুমোদিত খাবার: টাটকা স্কেমেড দুধ, পছন্দমতো গরুর দুধ, সতেজ কটেজ পনির, ডায়েটারি কটেজ পনির, ভাল-নুনযুক্ত গরুর পনির, সতেজকৃত দই, তাজা কটেজ পনির, কেফির, রসুন ছাড়াই তারেটর।
মাংস থেকে আপনি গার্হস্থ্য খরগোশ, গোমাংস, কোমল গোশত, মেষশাবক - রান্না করা বা বেকড বা গ্রিলড, ব্রয়লার মুরগী, পাতলা তরুণ মুরগী, পাতলা নদী মাছ (বারবেল, ম্যাপেল, তরুণ কার্প, তেলাপোকা, বর্ণহীন, সাদা মাছ, ট্রাউট, পাইক) খেতে পারেন, লালফিশ - প্রধানত রান্না করা বা গ্রিলড), ডিমের সাদা, স্নোবলস, উদ্ভিজ্জ সালাদ তেল - সূর্যমুখী, জলপাই।
অন্যান্য সমস্ত খাবার পরিমিতভাবে খাওয়া উচিত এবং যখনই সম্ভব এড়ানো উচিত।
প্রস্তাবিত:
আপনি নিয়মিত মাছ খান - আপনি অসুস্থ হন না
নিয়মিত মাছ খাওয়া জাপানের এক গবেষণা অনুসারে রোগ ও শারীরিক আঘাতের ঝুঁকি ৪০% কমাবে। এই বিষয় নিয়ে গবেষণাটি জাপানের জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি ইনস্টিটিউট দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল, তার পৃষ্ঠাগুলিতে ডেইলি মেইল লিখেছেন। এতে উপস্থিত ছিলেন এমন এক হাজার মানুষ, যারা তাদের শারীরিক এবং মানসিক অবস্থা কী তা বিজ্ঞানীদের কাছ থেকে পরে জানতে ফর্মগুলি পূরণ করেছিলেন। এই গবেষণার সমস্ত অংশগ্রহণকারী তাদের ডায়েট কী ছিল, কত ঘন ঘন তারা তাদের বন্ধুদের সাথে দেখা করেছিলেন তা বিশদে বর্ণনা করেছেন।
একটি অসুস্থ অগ্ন্যাশয় পুষ্টি
অগ্ন্যাশয় পেটের পিছনে অবস্থিত একটি দীর্ঘতর অঙ্গ - অগ্ন্যাশয় । এটি গুরুত্বপূর্ণ হজম এনজাইম এবং হরমোনগুলিকে গোপন করে। এটি দ্বারা লুকানো এনজাইমগুলি খাদ্য হজম এবং শোষণকে সমর্থন করে। এটি থেকে হরমোন নিঃসরণ রক্তে শর্করার মাত্রা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। অগ্ন্যাশয় প্রদাহ এমন একটি রোগ যা অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ একটি লক্ষ্যযুক্ত, কঠোর স্বাস্থ্যকর ডায়েট অগ্ন্যাশয়কে সুস্বাস্থ্যে রাখতে এবং অগ্ন্যাশয় রোগের বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে। ইউনিভার্সিটি
অসুস্থ পেটের জন্য ডায়েট করুন
পেটের রোগগুলিতে, গ্যাস্ট্রিক রস নিঃসরণ এবং পাকস্থলীর মোটর কার্যকারিতা সম্পর্কিত খাবারের প্রভাবগুলির পাশাপাশি তাদের রন্ধনসম্পর্কিত প্রক্রিয়াজাতকরণের পদ্ধতিগুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। গ্যাস্ট্রিক রস নিঃসরণের শক্ত জীবাণুগুলির মধ্যে শক্তিশালী মাংস এবং মাছের ঝোল, পাশাপাশি মাশরুমের ঝোল রয়েছে। তদ্ব্যতীত - সমস্ত ভাজা, পাশাপাশি তার নিজস্ব সস মাংস এবং মাছের মধ্যে স্টিউড। টমেটো সস, ধূমপানযুক্ত মাংস এবং মাছ, আচার, টিনজাত মাংস এবং মাছ, সিদ্ধ ডিমের কুসুম, সাদা ময়দার পাস্তা,
ডায়রিয়ার জন্য পুষ্টি এবং পুষ্টি
ডায়রিয়ার পরে, রোগী সাধারণত ক্লান্ত এবং পানিশূন্য বোধ করে। দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, তার মেনুতে কিছু খাবার যুক্ত করে এবং অন্যকে অস্থায়ীভাবে বাদ দিয়ে ধীরে ধীরে খাওয়ানো শুরু করা উচিত। এ জাতীয় সমস্যার পরে থাকা ডায়েট পেটের ব্যাধিজনিত কারণের পাশাপাশি রোগীর বয়সের উপরও নির্ভর করে। সাধারণভাবে, প্রথম 1-2 দিনের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে হালকা বাড়ির তৈরি ব্রোথগুলিকে শরীরকে বৈদ্যুতিন, প্রোটিন এবং পর্যাপ্ত তরল সরবরাহ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কুপেশকি ফলের রস না খাওয়
অসুস্থ কিডনিতে পুষ্টি
আপনার কিডনি সাধারণত রক্ত এবং দেহ থেকে বর্জ্য পণ্য এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে পরিবেশন করে। এই বর্জ্য পণ্যগুলি এবং তরলগুলি আমাদের খাওয়া খাবার এবং আমরা যে তরলগুলি পান তা থেকে আসে। আপনার যদি প্রাথমিক কিডনিতে ব্যর্থতা হয় তবে কিছু বর্জ্য পণ্য এবং অতিরিক্ত তরল আপনার রক্তে থাকতে পারে। কখনও কখনও প্রাথমিক কিডনি ব্যর্থতা কিডনি সাধারণ ব্যর্থতার দিকে অগ্রসর হতে পারে। তবে, আপনি যদি আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী যত্ন সহকারে এবং একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করেন তবে আপনি এই প্রক্রিয়াটি ধ