Vegan এর গাইড: একটি সাইট কী এবং এটি দিয়ে কীভাবে রান্না করা যায়

ভিডিও: Vegan এর গাইড: একটি সাইট কী এবং এটি দিয়ে কীভাবে রান্না করা যায়

ভিডিও: Vegan এর গাইড: একটি সাইট কী এবং এটি দিয়ে কীভাবে রান্না করা যায়
ভিডিও: এএসএমআর ❓✔️ প্রশ্ন-উত্তর 2024, নভেম্বর
Vegan এর গাইড: একটি সাইট কী এবং এটি দিয়ে কীভাবে রান্না করা যায়
Vegan এর গাইড: একটি সাইট কী এবং এটি দিয়ে কীভাবে রান্না করা যায়
Anonim

শয়তান এমন একটি শব্দ যা নিরামিষাশীদের "মাংস" বোঝাতে ব্যবহৃত হয় যা একটি খুব অস্বাভাবিক উপায়ে ময়দা থেকে তৈরি হয়। সিটনে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে, স্বাদযুক্ত এবং মাংসের মতো লাগে এবং তাই বিশ্বজুড়ে এটি একটি উদ্ভিজ্জ হিসাবে পরিচিত মাংসের বিকল্প.

সিটেন প্রস্তুতির নীতিটি নিম্নরূপ: সমস্ত স্টার্চ ময়দা থেকে ধুয়ে ফেলা হয়, ফলস্বরূপ কেবল খাঁটি প্রোটিন থাকে, যা পরে ঝোল মধ্যে সিদ্ধ করা হয় এবং রান্নার জন্য ব্যবহৃত হয়।

সিটান প্রতিটি রেসিপিতে মাংসের প্রতিস্থাপন করে। যারা মাংসের স্বাদ ছাড়া না করতে পারেন তাদের উপবাসের সময় এটি একটি আসল পরিত্রাণ।

শয়তান আদা, সয়া সস, তিল তেল এবং অন্যান্য মশলা যোগ করে প্রস্তুত করা হয়। আপনি প্লেইন ময়দা থেকে নিজের সিটান তৈরি করতে পারেন। প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 কেজি ময়দা, 700 মিলিলিটার জল, মশলা, সয়া সস। ময়দা গুঁড়ো, এক ঘন্টা রেখে দিন এবং জল সম্পূর্ণ স্বচ্ছ হয়ে না যাওয়া পর্যন্ত দীর্ঘক্ষণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

গ্রিল উপর শয়তান
গ্রিল উপর শয়তান

এটি 4 কাপ জল, এক চতুর্থাংশ সয়া সস, 6 সেন্টিমিটার কম্বো বা অন্যান্য সামুদ্রিক জিন, আদা মূলের 6 সেন্টিমিটার টুকরোতে সিদ্ধ করা হয়।

সিটানকে টুকরো টুকরো করে বিভক্ত করা হয়েছে এবং এগুলির প্রত্যেকটি একটি মাংসবলের মতো আকারযুক্ত।

ব্রোথ ফোঁড়া এবং সমস্ত টুকরা একই সময়ে এতে দেওয়া হয়। আধা বা এক ঘন্টার জন্য কম আঁচে একটি idাকনাটির নীচে সিদ্ধ করুন। আপনি এটি কয়েক ঘন্টা স্টোভের সর্বনিম্ন মানটিতে সিদ্ধ করতে পারেন।

এইভাবে অর্ধ-সমাপ্ত পণ্য থেকে বিভিন্ন ধরণের খাবার প্রস্তুত করা যায়। আধা-সমাপ্ত পণ্যটি ফ্রিজে দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়।

আপনি একবার সিটান রান্না করলে স্কিউয়ার তৈরি করতে পারেন। 40 মিলিলিটার তেল মরিটানা দিয়ে সিটেনের টুকরা, 1 চা চামচ লাল মরিচ, হলুদ আধা চা-চামচ, কালো মরিচ, জায়ফল, সয়া সস 2 টেবিল চামচ, ভিনেগারের 2 চামচ।

রাতারাতি মেরিটেনে সিটান ছেড়ে দিন। টুকরাগুলি skewers উপর স্ট্রিং এবং একটি কাবাব উপর বেক করুন। একদিকে পাঁচ মিনিট এবং অন্যদিকে একইভাবে বেক করুন।

বিভিন্ন ধরণের পাস্তা স্টাফ করার জন্য, মৌসাকের জন্য এবং মাংস দিয়ে তৈরি বিভিন্ন ধরণের খাবার তৈরির জন্য সিটেন ব্যবহার করা হয় না কাটা মাংসের পরিবর্তে।

প্রস্তাবিত: