2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
কম্বুচা মাশরুম বহু শতাব্দী ধরে এশিয়া এবং রাশিয়ার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। 250 খ্রিস্টপূর্বাব্দে। চীনের ইয়াং রাজবংশের লোকেরা চাঁচা চা পান করত। তারা এটিকে অমরত্বের অমৃত বলে অভিহিত করে। এটি হ'ল মাশরুম কম্বুচা, যা প্রাকৃতিক সংস্থান থেকে দূরে আমাদের সময়ে আরও বেশি জনপ্রিয়তা লাভ করছে।
কম্বুচা ফ্রান্সে পরিচালিত পরীক্ষাগার পরীক্ষায় পাওয়া যায় এমন অনেকগুলি জৈব অ্যাসিড (ল্যাকটিক, এসিটিক, গ্লুকোনিক, গ্লুকুরোনিক, ম্যালিক অ্যাসিড, পাশাপাশি ইথানল) রয়েছে।
গ্লুকুওরোনিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন বি 1, বি 2 এবং বি 6 এর উচ্চ সামগ্রীটি ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়া চলাকালীনও কলম্বুশা মাশরুমকে একটি শক্তিশালী নিরাময় ও সতেজকারী এজেন্ট করে তোলে, যকৃতের দেহে টক্সিনের সাথে আবদ্ধ হয়ে এবং মলমূত্র সিস্টেমে নিয়ে যায়।
চা ছত্রাক নামটি ছাঁচের পৃষ্ঠের অনুরূপ সেলুলোজ নেটওয়ার্ক সংশ্লেষিত করার জন্য ব্যাকটিরিয়ার অনন্য বৈশিষ্ট্যের কারণে is এটি কাঠামোগতভাবে একটি ভিনেগার স্পঞ্জের মতো। এটি 7 দিনের জন্য মিষ্টিযুক্ত কালো বা সবুজ চাতে বায়বীয় অবস্থার মধ্যে জন্মে, ফলস্বরূপ একটি সুস্বাদু টক কার্বনেটেড পানীয় (তথাকথিত চা খামির) হয়।
গাঁজানো চা এর প্রভাব তা গ্রহণের সাথে সাথেই লক্ষণীয়, তবে কয়েক সপ্তাহ পরে পুরো প্রভাবটি প্রকাশিত হয়। এটি উন্নত সাধারণ অবস্থা এবং দক্ষতা বৃদ্ধিতে প্রকাশ করা হয়। স্বাস্থ্যকর অমৃত কীভাবে পাবেন তা এখানে।
ফুটন্ত জলে কালো বা সবুজ চা দিন, প্রায় 15 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করুন। সাদা পরিশোধিত চিনি যোগ করুন এবং সম্পূর্ণ দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। তারপরে চাটিকে ঘরের তাপমাত্রায় (প্রায় 25 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড) শীতল করার অনুমতি দেওয়া হয় কারণ কোনও গরম দ্রবণে রাখলে সংস্কৃতি মারা যায়।
চাটিকে কাচের পাত্রে রাখার বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ কারণ অ্যাসিডগুলি তৈরি হয় যা চা ধাতব পাত্রে থাকলে ধাতুটির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। স্পঞ্জ যোগ করুন কম্বুচা, নীচে অন্ধকার দিক দিয়ে নিমজ্জিত, এবং পাত্র একটি লিনেন কাপড় দিয়ে বন্ধ করা হয়, উত্তেজক স্থান নেয়, যা তাপমাত্রার উপর নির্ভর করে, 8-12 দিন স্থায়ী হয়।
গাঁজন সময়, খামির চিনি ভেঙে দেয় এবং কার্বন ডাই অক্সাইড, জৈব অ্যাসিড এবং অন্যান্য উপাদান প্রকাশ করে। সমাধানটি প্রথমে মিষ্টি তবে চিনি ভেঙে যাওয়ার সাথে সাথে এর মিষ্টি হ্রাস পেতে থাকে। আপনি যদি পানীয়টিকে কিছুটা মিষ্টি হতে পছন্দ করেন তবে তাড়াতাড়ি বন্ধ করা উচিত।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে ছোলা ময়দা প্রস্তুত করবেন?
ছোলা অত্যন্ত কার্যকর। এটি প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং কোষ মেরামতের জন্য বিস্ময়কর কাজ করে। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই এবং জিঙ্ক প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির কার্যকারিতা উন্নত করে এবং আটাতে থাকা আইসোফ্লাভোনগুলি দেহকে টিউমার থেকে রক্ষা করে। ছোলা প্রোটিন, ফলিক অ্যাসিড, আয়রন, তামা এবং দস্তা একটি সুস্বাদু সমৃদ্ধ উত্স, যা এটি গর্ভবতী মহিলাদের এবং কচি বাচ্চাদের জন্য অত্যন্ত প্রস্তাবিত খাবার হিসাবে পরিণত করে। আমরা এখন নিশ্চিত যে ছোলা কতটা দরকারী তা আমরা আপনাকে নিশ্চিত করেছি। আপনি এটিকে আপনার
ভিটামিন মোরকভ এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে প্রস্তুত করবেন
আপনি যখন ছোট ছিলেন, আপনি কি প্রায়ই বলেছিলেন যে আপনি যদি গাজর খান তবে আপনার দৃষ্টি ভাল? সম্ভবত হ্যাঁ এবং সম্ভবত এটি সত্য। গাজর চোখের জন্য সত্যই ভাল এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কারণ তারা প্রোভিটামিন এ, ক্যারোটিনয়েডস, আলফা-ক্যারোটিন এবং বিটা ক্যারোটিনের অন্যতম সেরা উত্স। দেহের এই সমস্ত যৌগগুলি ভিটামিন এ এর সক্রিয় রূপে রূপান্তরিত হয় দৃষ্টিশক্তি এবং অনাক্রম্যতা জন্য দরকারী ছাড়াও, এই ভিটামিন ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং এপিথেলিয়াল টিস্যুর বৃদ্ধি এবং বিকাশ নিয়ন্ত্রণ
কীভাবে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ফলের রস প্রস্তুত করবেন?
ফলের রসগুলি তাজা এবং স্বাস্থ্যকর ফলগুলি চেপে চেপে চেপে চেপে সেন্ট্রিফাগ করে বা বাষ্প দ্বারা ছড়িয়ে দেওয়া হয়। এগুলিতে ফলের জল থাকে, যার মধ্যে চিনি, খনিজ, জৈব অ্যাসিড, ভিটামিন, এনজাইম এবং মানব দেহের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পদার্থগুলি দ্রবীভূত হয়। যখন তারা প্রাপ্ত হয়, অব্যবহারযোগ্য এবং অখাদ্য অংশগুলি পৃথক করা হয়:
লিভার কীভাবে প্রস্তুত করবেন
লিভারে ভিটামিন এ এবং বি সহ অনেকগুলি দরকারী খনিজ এবং পুষ্টি থাকে যা লিভার ত্বক এবং চুলের জন্য ভাল। প্রাণীটি যত কম বয়সে লিভারের স্বাদ তত বেশি হবে। গরুর মাংসের লিভার সুস্বাদু নয়, মেষশাবকেরও কলিজা। লিভার, সুস্বাদু ছাড়াও এর উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পণ্যটি সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় তবে এগুলি কেবল ধরে রাখা হয়। এটি এর স্বাদের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। লিভার ভাজার আগে, এটি নুন দেওয়া ভাল এবং আপনার পছন্দ মতো মশলা দিয়ে তা সিজন করা ভাল। উচ্চ উত্তাপে ভাজার সময়, লিভারের কোষগুলির ছিদ
কীভাবে ঘরে তৈরি উদ্ভিদ প্রস্তুত করবেন এবং কী দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করবেন
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে উদ্ভিদটি হ'ল কী তৈরি? সর্বজনীন মশলা ইদানীং প্রায় প্রতিটি বাড়িতে, রেস্তোঁরা এবং এমনকি একটি স্কুল চেয়ারে উপস্থিত হয়েছে। এটি সত্য যে এটির সাথে রান্না করা আরও সহজ - স্বাদে সমস্ত মশলা এক জায়গায় রয়েছে এবং প্রাকৃতিক মশলা কিনে আপনি যে অর্থ সঞ্চয় করেছেন তা সত্য। তবে আপনি যদি এর বিষয়বস্তুগুলি বিশদভাবে পড়ে থাকেন তবে আপনি এটি আর ব্যবহার করতে চাইবেন না। উদ্ভিদের প্রধান উপাদান হল লবণ salt এটিতে প্রায় 53 শতাংশ সামগ্রী রয়েছে। সন্দেহজনকভাবে শুকনো শা
