কোনও কার্যকর পরিমাণে অ্যালকোহল নেই

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

দিনে এক গ্লাস ওয়াইন উপকারী! - এটি এমন পৌরাণিক কাহিনী যা ইতিহাসে সম্পূর্ণরূপে ছিন্নবিচ্ছিন্ন হয়ে পড়বে। বিশেষজ্ঞদের মতে এটির অস্তিত্ব নেই অ্যালকোহল পরিমাণ যা হতে পারে দরকারী । এটি মানুষের স্বাস্থ্যের উপর অ্যালকোহলের প্রভাবগুলি সম্পর্কে একটি বৃহত আকারের গবেষণায় জানা গেছে।

কোনও কার্যকর অ্যালকোহল নেই । এটি শরীরের কোষগুলির জন্য অত্যন্ত বিষাক্ত এবং এর নিয়মিত সেবন আমাদের ভাবার চেয়ে স্বাস্থ্যের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। দিনে এক গ্লাস অ্যালকোহল হৃদরোগ থেকে রক্ষা করতে পারে তবে ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

সমীক্ষাটি মোট ১৯৫ টি দেশে 26 বছরের (1990 - 2016) সময়কালে পরিচালিত হয়েছিল। এতে অংশ নেওয়া লোকদের বয়স 15 থেকে 95 বছর। এই পদ্ধতিতে যারা এক কাপ পান করেছিলেন এবং যারা খানিকটা পান করেছিলেন তাদের মধ্যে একটি তুলনা অন্তর্ভুক্ত ছিল অ্যালকোহল পান করবেন না.

বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি এই গবেষণাটি সম্পর্কে ভুল ধারণা ধারণার অবসান ঘটায় অ্যালকোহলের উপকারী প্রভাব । নিয়মিত সেবন এমনকি স্বল্প পরিমাণেও যকৃত এবং মস্তিষ্ককে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। অ্যালকোহল এছাড়াও অগ্ন্যাশয় এবং গ্যাস্ট্রিক মিউকোসা প্রদাহের ঝুঁকি বাড়ায়।

অধ্যয়নের মাধ্যমে অ্যালকোহলের সাথে প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষভাবে সম্পর্কিত এমন রোগগুলিরও ডেটা সরবরাহ করা হয়। বিশ্বের জনসংখ্যার ২.৮ মিলিয়ন প্রতি বছর মারা যায়। এর মধ্যে মাত্র ২% নারী এবং%% পুরুষ। সমীক্ষা অনুসারে, ইউক্রেনের মহিলারা এবং রোমানিয়ার ভদ্রলোকরা প্রায়শই একটি টোস্ট উত্থাপন করেন।

চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন যে স্বাস্থ্যকর পুরুষরা দিনে আধা লিটারের বেশি বিয়ার পান না করে এবং মহিলারা - অর্ধেক পরিমাণ। অবশ্যই সপ্তাহে কমপক্ষে তিন দিন নেওয়া উচিত নয় অ্যালকোহল নেই.

মনে রাখবেন যে অ্যালকোহল অপব্যবহারের কারণে উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলত্ব, হার্টের পেশীর দুর্বলতা এমনকি আকস্মিক কার্ডিয়াক মৃত্যুও হতে পারে।

মদ্যপান অন্য ঝুঁকির কারণ। কেউ বিশেষজ্ঞের সাহায্য না নিলে কেউ বুঝতে পারে না এবং স্বীকার করতে পারে না যে সে মদ্যপানে আসক্ত। সম্প্রতি প্রচুর গাড়ি দুর্ঘটনাও এর ফলাফল রক্তে অ্যালকোহলের উপস্থিতি.