2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
একজন ব্যক্তি যে খাবার খান তা সরাসরি তার স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। এ ছাড়াও এমন কিছু খাবার রয়েছে যা সামর্থ্য বৃদ্ধিতে খুব কার্যকর। খাদ্য এবং যৌন আকাঙ্ক্ষাকে ইন্টারঅ্যাক্ট করার জন্য পাওয়া গেছে, তাই এই ক্ষেত্রে কোন খাবারগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী তা দেখুন।
চকোলেট একটি সুস্বাদু এবং ভুল প্রলোভন। এটি একটি অদ্ভুত প্রভাব ফেলে, মেজাজকে সরিয়ে দেয় এবং সংযমকে কমিয়ে দেয়।
স্ট্রবেরি এবং রাস্পবেরি যৌনশক্তি বাড়ায় এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই সুপারিশ করা হয়। বিজ্ঞানীদের মতে, তারা উচ্চ জিংকের পরিমাণের কারণে এ জাতীয়ভাবে কাজ করে।
এটি যৌন উত্তেজনায় সহায়তা করে এবং টেস্টোস্টেরনের আচরণের দিকে পরিচালিত করে, যার সাহায্যে শরীরটি যৌন তরঙ্গকে দ্রুত সংযোজন করে।
রসুনের একটি দৃ strong় এবং চূড়ান্ত গন্ধ রয়েছে তবে প্রাচীন দার্শনিক প্লিনি অনুসারে রসুনের সাথে মেশানো রসুন একটি শক্তিশালী উদ্দীপক।
কলা একটি দুর্দান্ত আফ্রোডিসিয়াক। ভিটামিন বি এবং পটাসিয়ামের উচ্চ সামগ্রী যৌন হরমোন উত্পাদন করতে সহায়তা করে এবং এগুলির মধ্যে এনজাইম ব্রোমেলাইন পুরুষদের অন্তরঙ্গ কর্মক্ষমতা উন্নত করে।
ঝিনুকগুলি জিঙ্ক সমৃদ্ধ এবং পুরুষ শক্তি বাড়ায়। জনশ্রুতি আছে যে ক্যাসানোভা প্রতিদিন সকালে 50 টি কাঁচা ঝিনুক খেয়েছিল। অন্যান্য সামুদ্রিক খাবার, যেমন ইলস এবং লবস্টারগুলিকেও শক্তিশালী আফ্রোডিসিয়াক হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য অ্যাসপারাগাস এবং টমেটোও খাবারের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। টমেটো গোনাদের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে এবং পুরুষদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর ওভেনে বা সেদ্ধ করা হয়।
মশলাদার খাবারগুলি অনেকে উদ্দীপক খাবার হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে। কারণটি এই সত্যটিতে নিহিত যে তাদের মধ্যে শক্তিশালী মশলা বিপাক এবং হৃদস্পন্দনের গতি বাড়ায়।
বীজ এবং বাদাম ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, যা শক্তি বাড়ায়। আখরোট, তিল, বাদাম খান।
ককেশীয় সম্প্রদায়ের মতে, দুধ যৌনক্ষেত্রে একটি অপরিহার্য পণ্য। মধ্য এশিয়ায় এটি পেস্তা এবং প্রতিবেশী গ্রিসে নৈপুণ্য কাটিয়ে ওঠার জন্য জলপাই তেল একটি মূল্যবান হাতিয়ার।
ঘনিষ্ঠ পরিচিতিগুলির মানের জন্য ভেষজগুলিও গুরুত্বপূর্ণ। জিনসেং প্রেমের গুল্মগুলির তালিকায় শীর্ষে রয়েছে। এটি পুরুষের শক্তি বাড়ায় এবং টেস্টোস্টেরন উত্পাদন বৃদ্ধি করে।
ডিল এবং অ্যানিস পুরুষদের অর্গাজম বাড়ায় এবং মহিলাদের আগ্রহ বাড়ায়। পার্সলে এছাড়াও খুব দরকারী।
প্রস্তাবিত:
শক্তি যে শক্তি বাড়ায়
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায় যে প্রতি তৃতীয় পুরুষের যৌন সমস্যা রয়েছে। এই সমস্যাটির কারণ হ'ল বিভিন্ন রোগ। সিগারেট এবং অ্যালকোহল সামর্থ্যের উপরও বিরূপ প্রভাব ফেলে। এই কারণের কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য কারণ হ'ল মানসিক চাপ, হতাশা, কঠোর শারীরিক পরিশ্রম এবং আরও অনেক কিছু। প্রায়শই 30-40 বছর বয়সের মধ্যে এই সমস্যা দেখা দেয়। প্রাচীন কাল থেকেই, লোকেদের জানা গেছে যে নির্দিষ্ট কিছু খাবারের শক্তি বাড়ায় এবং সেগুলি ব্যবহার করে। জন্য শক্তি বৃদ্ধি আপনি কিছু খাবারের উপর নির্ভর
ভাল হজম জন্য পণ্য
শুকনো চেরি অন্যতম সেরা বন্ধু হজম ভাল । এগুলি হৃদরোগ প্রতিরোধের পাশাপাশি ভাসকুলার রোগ প্রতিরোধেও ব্যবহৃত হয়। শুকনো চেরিতে জৈব অ্যাসিড, পেটিক উপাদান, আয়রন, তামা, কোবাল্ট, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন এ, সি, পিপি, বি ভিটামিন থাকে। যদি আপনার হজমে সমস্যা হয় তবে ভাজা খাবার যেমন হলুদ পনির রুটি, রুটিযুক্ত চিজ, রুটিযুক্ত ঝুচিনি, ভাজা চিকেন, বুরেক মরিচ, রুটিযুক্ত মুরগি, রুটিযুক্ত স্টিকগুলি এড়িয়ে চলুন বা সেদ্ধ বা স্টিমযুক্ত, স্টিউড বা বেকড জাতীয় খাবার খাওয়া উচিত। হালকা উদ্ভিজ্জ
গাছের শক্তি! তাদের গ্রাস করার 5 টি ভাল কারণ
বিভিন্ন গাছপালা খাওয়ার বিষয়ে অনেকে সন্দেহ করছেন। সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল স্থির স্ট্যান্ড থেকে তারা মাংস বা অন্য কোনও খাবারের মতো পরিপূর্ণ হয় না। তবে সত্যটি খুব আলাদা। গাছের পুষ্টির উপরে কেন আমাদের জোর দেওয়া উচিত তার পাঁচটি কারণ এখানে। 1.
ভাল ঘুমের জন্য পণ্য
কখনও কখনও ঘুমিয়ে পড়া আপনার পক্ষে কষ্টসাধ্য হয় যদিও আপনি নরকীয়ভাবে ক্লান্ত এবং ক্লান্ত বোধ করেন। যদি আপনার সাথে এটি প্রায়ই ঘটে থাকে তবে ঘুমের বড়িগুলিতে অর্থ ব্যয় করবেন না, তবে কেবল তাদের প্রাকৃতিক বিকল্পগুলিতে বিশ্বাস করুন trust অন্য কথায়, আপনার খাদ্যাভাস উন্নত করুন। যে খাবারগুলি আপনাকে ঘুম থেকে বঞ্চিত করে এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমকে উত্সাহিত করে তাদের সাথে প্রতিস্থাপন করুন foods আপনার যদি ঘুমোতে সমস্যা হয় তবে আপনার মেনু থেকে কী বাদ দেওয়া উচিত?
শক্তি, হ্যাজেলনাট এবং আখরোটের জন্য পিস্তাদি ভাল স্মৃতির জন্য
পিঠাটি ভিটামিন ই এর উচ্চ সামগ্রীর জন্য পরিচিত, যা শক্তিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তবে বিয়ারের সাথে খাওয়া বাদামের ক্ষেত্রে এটি প্রযোজ্য নয়। যেমন একটি সংস্থায়, তারা বিপরীত প্রভাব বাড়ে। স্বাস্থ্যের জন্য, পেস্তা মধু, চিনি গ্লাস বা রোস্টের সাথে একত্রে খাওয়া হয়। বাদাম সবুজ, আরও পাকা, আরও দরকারী এবং স্বাদযুক্ত। কখনও কখনও তারা লাল হতে পারে। অন্য সব কাজু বাদাম শেলের মধ্যে বিক্রি হয় না। এর কারণ হল বাদাম এবং শেলের মধ্যে একটি শেল রয়েছে যার মধ্যে বিষাক্ত পদার্থ কার্ডল রয়েছে। ছ
