2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
হজম সম্পর্কে প্রচলিত আছে। ভুল ধারণাগুলি এতটাই প্রচলিত যে বেশিরভাগ লোক এগুলি হালকাভাবে গ্রহণ করে। তাদের বেশিরভাগ সম্পূর্ণ ভুল।
মশলাদার কারণে আলসার হয়
মশলাদার খাবারগুলি আলসার হতে পারে না, যদিও অতীতে তাদের এ অবস্থার মূল কারণ বলে মনে করা হত। আজ এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে আলসার একটি সংক্রমণের কারণে ঘটে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যাকটিরিয়াম হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি বা তথাকথিত দ্বারা ঘটে অ-ওপিওয়েড অ্যানালজেসিক যেমন এসিটাইলসালিসিলিক অ্যাসিড, আইবুপ্রোফেন এবং অন্যান্য অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ। মশলাদার খাবারগুলি আক্রান্ত শ্লেষ্মা জ্বালাতন করার সাথে সাথে কেবলমাত্র পেটের সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শিমের ফলে গ্যাস হয়
লেবুসগুলি প্রকৃতপক্ষে পেট ফাঁপাতে পারে, তবে খাবারের তালিকায় এগুলি কোনও কারণেই নয় যা এই অবস্থার কারণ হয়। যদিও আমরা শিম বা মসুর খাওয়া লোকদের সাথে রসিকতা করার অভ্যস্ত, তবুও দেখা যাচ্ছে যে দুগ্ধজাত পণ্যগুলিই সবচেয়ে বেশি গ্যাস তৈরি করে। এগুলি শরীর দ্বারা বিশেষত বয়সের সাথে শোষণ করা আরও বেশি কঠিন are
চিউইং গাম কয়েক বছর ধরে পচে যায়
এটি সম্পূর্ণ ভুল। যদিও এটি পেটে এবং অন্ত্রগুলিতে প্রবেশ করার সময় এটি মুখের পচা হয় না, তবে এটি পাচনতন্ত্রের দেয়ালের সাথে লেগে থাকে না, কারণ অনেকের বিশ্বাস। অন্যান্য খাবারের মতো, চিউইং গাম কোনও সমস্যা ছাড়াই সারা শরীরে চলে এবং কয়েক দিন পরে তা ফেলে দেওয়া হয়।
ভারী উত্তোলনের ফলে হার্নিয়ার কারণ হয়
এটি কেবল এটিই প্রমাণ করতে পারে যে আপনি হার্নিয়াতে ভুগছেন। ওজন তোলা এর কারণ হয় না। দুর্বলতা বা পেটের প্রাচীর খোলার ফলে হার্নিয়া দেখা দেয়।
একটি সিগারেট অম্বলকে মুক্তি দেয়
ঠিক বিপরীত। ধূমপান, এমনকি একটি সিগারেটও খাদ্যনালীতে গ্যাস্ট্রিক সামগ্রী ফিরে পেতে অবদান রাখে।
বাদাম, পপকর্ন এবং কর্ন ডাইভার্টিকুলাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। এই পরিস্থিতিতে কোলনের দেওয়ালের পকেটগুলি স্ফীত এবং সংক্রামিত হয়। অতীতে, এটি মনে করা হয়েছিল যে ছোট অজীর্ণ কণাগুলি তাদের মধ্যে আটকে যেতে পারে এবং এই অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে ২০০৮ সালে পরিচালিত একটি সমীক্ষা প্রমাণ করেছে যে এর বিপরীতটি সত্য - যারা এই খাবারগুলি প্রায়শই খাবেন তাদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতাযুক্ত লোকদের দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতাযুক্ত লোকদের তাদের সীমাবদ্ধ করা উচিত, তবে দুগ্ধজাত পণ্য গ্রহণ সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করা উচিত নয়। এবং যখন কেউ এক গ্লাস দুধের পরে লক্ষণগুলি বিকাশ করে, অন্যরা কোনও সমস্যা ছাড়াই দু'একটি বেশি পানীয় পান করতে পারেন। দুধের চেয়ে দই এবং আইসক্রিম ভাল শোষণ করে।
প্রস্তাবিত:
ডায়েট সম্পর্কে মিথ
ডায়েট সম্পর্কে এমন অনেক কল্পকাহিনী রয়েছে যা তারা সহজেই নাশকতা করতে পারে ডায়েট পরিকল্পনা যা আপনি বেছে নিয়েছেন আপনি কোনও ডায়েট শুরু করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় সচেতনতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু বিখ্যাত ডায়েট দেওয়া হল পুরাণ পাশাপাশি সম্পর্কিত সত্য। আপনি যখন ওজন দ্রুত হ্রাস করতে চান তখন শক ডায়েটগুলি কার্যকর এটি হ'ল ডায়েটগুলি সম্পর্কে প্রাচীনতম এবং সর্বাধিক বিখ্যাত রূপকথা। শক ডায়েট কখনও ভাল ধারণা হয় না। এই ডায়েটগুলি, যার মধ্যে আপনি খুব দ্রুত ওজন হ্রাস করে
হিমায়িত খাবার সম্পর্কে মিথ এবং সত্য
বিষয়টি হিমায়িত খাদ্য এবং পণ্য সাম্প্রতিক বছরগুলিতে সর্বাধিক বর্তমান of প্রতিটি গৃহবধূর জন্য এত সুবিধাজনক এই পণ্যগুলি তাদের ব্যবহার সম্পর্কে প্রচলিত মিথ এবং কিংবদন্তীর উত্থান ঘটায় যার কয়েকটি সম্পূর্ণ মিথ্যা। ফ্রিজার একটি পরিবারের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। এর আকার ছোট হলেও এটি সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয় এবং নিঃসন্দেহে এটি একটি দুর্দান্ত সুবিধা। হিমায়িত পণ্য হ'ল একটি রুটিন পদ্ধতি more তবে এটি এতগুলি ভুল ধারণার জন্ম দেয় যে এটি কোনও পণ্যের গুণমান এবং সুবিধা উভয়ই নষ্ট করতে প
ক্যাভিয়ার সম্পর্কে মিথ এবং সত্য
ক্যাভিয়ার কেবল খুব সুস্বাদু নয়, তবে এটি একটি খুব দরকারী পণ্য। এটি বেশ ব্যয়বহুল আনন্দ, যা স্ট্যান্ডগুলিতে বিপুল পরিমাণে সন্দেহজনক ক্যাভিয়ারের দিকে পরিচালিত করে। আপনার পছন্দটি কীভাবে করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। ক্যাভিয়ার সম্পর্কে সর্বাধিক প্রচলিত একটি পৌরাণিক কল্পকথা হল যে কালো রঙ লাল রঙের চেয়ে বেশি কার্যকর। তাদের বর্ণ নির্বিশেষে, ক্যাভিয়ারে একই পদার্থ থাকে। দামের পার্থক্যটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে স্টার্জনগুলি যে কালো ক্যাভিয়ারকে স্প্যান করে, কম ও কম
বেকন সম্পর্কে মিথ
বেশ অনর্থকভাবে বেকন আমাদের টেবিলে ইতিমধ্যে ভুলে যাওয়া অতিথি। অতীতে, আমাদের দাদু-দাদীরা এটিকে ক্ষুধা হিসাবে ব্যবহার করেছিলেন, চর্বি হিসাবে তারা স্টিভ এবং থালা বাসন ভাজা করে। বেকন স্বপ্ন দেখতে একটি ভাল চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করা হয় - আপনার ধন এবং স্বাস্থ্য থাকবে। এবং আজকের তারিখে, 8 ডিসেম্বর পালিত হয় বেকন ডে , সুতরাং আসুন এই সম্পর্কে আরও কিছু কথা বলি এখনও আমাদের ক্ষুধার্তের প্রিয়। বেকন কেবল উষ্ণ দেশগুলিতেই জনপ্রিয় ছিল না, যেখানে এটি দ্রুত ক্ষয় হয়। কম-ক্যালোরি ডায়ে
হজম সম্পর্কে কয়েকটি মিথ
মিথ 1: মশলাদার খাবার পেটের আলসার সৃষ্টি করে সত্য: কয়েক দশক আগে, মশলাদার খাবারগুলি পেটের আলসার গঠনের জন্য প্রধান অপরাধী হিসাবে বিবেচিত হত। আজকাল, যদিও এই দাবিটি স্পষ্টভাবে প্রত্যাখ্যান করা হয়। ব্যাকটিরিয়াম হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি দ্বারা সৃষ্ট বা তথাকথিত অপব্যবহারের কারণে সংক্রমণ। অ-ওপিওয়েড অ্যানালজেসিক যেমন অ্যাসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড, আইবুপ্রোফেন এবং অন্যান্য অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি গ্যাস্ট্রিক আলসার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। মিথ 2:
