2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
টার্কি হলিডে টেবিলের জন্য প্রিয় পাখিগুলির মধ্যে একটি। এটি অত্যন্ত কার্যকর - অনেক লোক এটিকে মুরগির চেয়ে পছন্দ করে। 100 গ্রাম রান্না করা টার্কিতে কেবল 160 ক্যালোরির পটভূমির বিপরীতে 30 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে। এই মাংসে জিঙ্ক এবং বি ভিটামিন সমৃদ্ধ, পাশাপাশি সেলেনিয়াম রয়েছে। এতে ক্ষতিকারক ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল থাকে না এবং এটি প্রতিটি অ্যাথলিটের ডায়েটের অংশ is
কখনও কখনও, তবে, এই মাংস রান্না করা একটি চ্যালেঞ্জ। তাদের মধ্যে বৃহত্তম - কিভাবে সঠিকভাবে টার্কি স্বাদ এর স্বাদ বাড়াতে?
নিয়মটি হল মুরগির সাথে যে মশলা যায় তারাও টার্কির সাথে যায়। এর অর্থ হালকা এবং আরও স্বাদযুক্ত স্বাদযুক্ত, একটি খিচুনি ভেষজ ছাঁটাই বিশেষভাবে পছন্দ করা হয়।
এটি অর্জন করা সহজ - একটি সম্পূর্ণ টার্কি ভাজতে এবং একটি ফিললেট বা পা প্রস্তুত করার সময় উভয়ই। আপনার প্রয়োজন মাখন এবং তাজা মশলা। মাখন দ্রবীভূত করুন এবং মশলাগুলি কেটে নিন। যে কোনও মিশ্রণ এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত - আপনি কেবল ডিল চয়ন করতে পারেন; আপনি ওরেগানো, তুলসী এবং কালো মরিচ মিশিয়ে আরও একটি ভূমধ্যসাগরীয় মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন।
আপনি জলপাই তেল দিয়ে তেলটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, একটি নিয়ম হিসাবে, ভূমধ্যসাগরীয় খাবারগুলিতে জনপ্রিয় মশলাগুলি আরও উপযুক্ত। আমরা ইতিমধ্যে তাদের তালিকাভুক্ত করেছি - এগুলি ওরেগানো, তুলসী, কালো মরিচ, রোজমেরি।
পার্সলে এছাড়াও বিশেষভাবে উপযুক্ত। এখানে সূক্ষ্মতা তাজা চয়ন করা হয়, যা আপনি খুব সূক্ষ্মভাবে কাটা। এটি মাখনের সাথে মিশে যাবে। টার্কির জন্য ক্লাসিক মশলা এছাড়াও ageষি, ageষি হিসাবে পরিচিত। এই মশলাটি আমাদের অক্ষাংশে খুব জনপ্রিয় নয়, তবে এটি থালা - বাসনগুলিতে এক অনন্য স্বাদ দেয়।
ক্লাসিক পেঁয়াজ এবং রসুনও টার্কির সাথে যায়। আপনি ঘরে তৈরি ভেষজ তেলটিতে রসুন যোগ করতে পারেন - গলিত মাখন, তাজা গুল্ম এবং রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ দিয়ে।
আপনি অ-স্ট্যান্ডার্ডের কাছেও যেতে পারেন - বিভিন্ন সাইট্রাস ফলের রস ব্যবহার করতে টার্কির স্বাদ নিন । যেহেতু এর মাংস হালকা, কমলার রস এবং কমলা খোসা এবং ক্র্যানবেরি যুক্ত খুব ভাল হবে। আপনি এটি সাদা ওয়াইন বা বিয়ারেও মেরিনেট করতে পারেন - এই সমস্ত উপাদানগুলি মাংসকে আরও কোমল করে তুলবে।
প্রস্তাবিত:
গরুর মাংসের জন্য উপযুক্ত মশলা
আমরা জানি যে গরুর মাংস অন্যতম কার্যকর এবং স্বাস্থ্যকর ধরণের মাংস এবং যদিও এটি মুরগির মাংস এবং শুয়োরের মাংসের চেয়ে অনেক বেশি ব্যয়বহুল, উদাহরণস্বরূপ, প্রায়শই প্রোটিন, আয়রন, বি এর সমৃদ্ধতার কারণে এটি প্রায়শই আমাদের টেবিলে আসতে হয় it ভিটামিন, দস্তা, ফসফরাস এবং কী নয়। আসুন যোগ করুন যে এটি খাদ্যতালিকাগত এবং প্রায় সমস্ত ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। অন্য কথায় - আপনি যদি মাংস খেতে চান তবে এটি গো-মাংস হতে দিন। আমরা যখন কথা বলি বাছুরের মাংস , আপনি সম্ভবত আমাদের সিদ্ধ
গেম মাংসের জন্য উপযুক্ত গার্নিশ
শিকারীদের স্ত্রীরা হ'ল রান্নাঘরের আসল ফকির, যারা প্রস্তুতির সমস্ত জটিলতা সম্পর্কে অবহিত সুস্বাদু হরিণ । তাদের কাছে দূর থেকে সব ধরণের গেমের মাংসের মজাদার সুগন্ধ রয়েছে, কারণ এর স্বাদ, সাজসজ্জা এবং পরিবেশনায় কোনও গোপনীয়তা নেই। তবে এটি বেশিরভাগ গৃহিণীদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়, যাদের খুব কমই সুযোগ পাওয়ার সুযোগ রয়েছে খেলা মাংস । তবে উদাহরণস্বরূপ, আপনার পাশের দোকানে তাজা বুনো শুয়োর বা হরিণের মাংস পাওয়া শক্ত। এবং যদি আপনি কখনও এত ভাগ্যবান হন, তবে 100 প্রতি 100 জন আপনি অ
সুস্বাদু টার্কির মাংসের গোপন রহস্য
একটি সুস্বাদু টার্কি ডিশ রান্না করতে, আপনার এই সুস্বাদু এবং ডায়েটরিযুক্ত মাংস তৈরির জন্য নির্দিষ্ট নিয়ম সম্পর্কে সচেতন হওয়া দরকার। যদি আপনি হিমায়িতের পরিবর্তে শীতল টার্কি কিনে থাকেন তবে রান্নার দু'দিন আগে এটি কিনুন। টার্কি বাড়িতে আনার পরে, এটি ভালভাবে ধুয়ে নিন এবং একটি গামছা দিয়ে ভিতরে এবং বাইরে শুকিয়ে নিন, এটি ফয়েল দিয়ে coverেকে রেখে ফ্রিজে রেখে দিন। আপনি যদি হিমায়িত টার্কি কিনে থাকেন তবে এটি গলতে আপনার 24 ঘন্টা সময় লাগবে। টার্কি রান্না করার একদিন আগে, তেল ব
টার্কির মাংসের সাথে ডায়েটরি খাবারগুলি
টার্কির সাথে ডায়েটরি খাবারগুলি অন্যতম কার্যকর এবং সুস্বাদু খাবার। এই জাতীয় খাবার খাওয়ার পরে মেজাজ বেড়ে যায়, কারণ টার্কির মাংস সুখের হরমোন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। তুরস্ক প্রস্তুত করা খুব সহজ এবং দ্রুত এবং খাদ্যে নিজেকে প্রকাশ করার প্রায় কোনও সুযোগ নেই। এমনকি সবচেয়ে অনভিজ্ঞ শেফরা একটি সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং ডায়েটরি খাবারটি রান্না করবে। টেন্ডার টার্কি আঙ্গুলগুলি তৈরি করা সহজ। প্রয়োজনীয় পণ্য:
শুয়োরের মাংসের জন্য উপযুক্ত মশলা
আমাদের রান্নাঘরে শুয়োরের মাংস প্রচলিত। একটি সুস্বাদু ডিশ পেতে, যা প্রস্তুত তা নির্বিশেষে আপনার বেশিরভাগ আকাঙ্ক্ষা থাকা সম্ভব এবং যদি সম্ভব হয় তবে সামান্য জ্ঞান থাকা দরকার। শুয়োরের মাংস রান্না করা কোনও সমস্যা নয়। অবশ্যই, এই জাতীয় খাবারগুলি রয়েছে যেগুলিতে আরও সময়, পণ্যগুলি, কোথাও এবং রান্নাঘরে আরও বেশি অভিজ্ঞতার প্রয়োজন হয় তবে সেগুলি খুব জটিল নয়। রান্নার কয়েকটি পদক্ষেপ রয়েছে যা বেশিরভাগ গৃহিণী কাঙ্ক্ষিত থালাটি পেতে কঠোরভাবে অনুসরণ করেন। এই ধাপগুলির মধ্যে একটি হ