2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সুস্বাদু মাছ রান্না করতে, এটি যাই হোক না কেন, আমাদের বেশ কয়েকটি বাধ্যতামূলক উপাদান প্রয়োজন। আমাদের সর্বদা লেবু থাকতে হবে - এটি এমন কিছু যা ছাড়া মাছ যথেষ্ট পরিমাণে স্বাদ নিতে পারে না। লেবুর রসে না থামানো ভাল, তবে আসল লেবু।
পরবর্তী বাধ্যতামূলক উপাদান মশলা - সুগন্ধযুক্ত মশলা বেশিরভাগ মাছের জন্য খুব উপযুক্ত। এটি কালো মরিচ রাখা বাধ্যতামূলক, নিম্নলিখিত গন্ধগুলি শেফের পছন্দ। এখন পর্যন্ত তালিকাভুক্তদের পরবর্তী এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হ'ল ইচ্ছা এবং কল্পনা - আপনি যে কোনও রেসিপিটি বেছে নিন তা বিবেচনা না করে আপনি কিছু সৃজনশীলতা না দেখালে এটি কাজ করবে না।
যদি আপনার হাতে ট্রাউট থাকে এবং কীভাবে এটি রান্না করবেন তা ভাবছেন, এটি গ্রিল করা ভাল। এই মাছের মাংস বেশ কোমল এবং কোনও দীর্ঘ তাপ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, এবং এইভাবে রান্না করা আরও স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে। এবং যখন স্বাস্থ্যকর খাওয়ার কথা আসে, আসুন লক্ষ্য করুন যে আপনি সুস্বাদু ট্রাউট এবং স্টিম তৈরি করতে পারেন। তারপরে গার্নিশের জন্য সবজিগুলি স্টু করুন বা কিছুটা সস তৈরি করুন, যতটা সম্ভব হালকা করুন।
এই দুটি উপায়ে প্রস্তুত, ট্রাউট সবচেয়ে সুস্বাদু হয়ে ওঠে। তবে আপনি যদি বেকিং বা ভাজার ভক্ত হন তবে আপনি যে কোনও উপায়ে এটি প্রস্তুত করতে পারেন। ট্রাউটের গন্ধ হিসাবে, খুব উপযুক্ত তাজা মশলা - পার্সলে, ডিল, থাইম। এত স্বাদ থেকে মাছটিকে তেতো করে না দেওয়ার জন্য তিনটির মধ্যে দুটি বেছে নিন।
তাজা মশলা দিয়ে ট্রাউট
প্রয়োজনীয় পণ্য: ট্রাউট, পার্সলে, ডিল, লবণ, রসুন, মরিচ, লেবু, মাখন
প্রস্তুতির পদ্ধতি: প্রতিটি মাছ এক টুকরো অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে রাখুন - ট্রাউটের নীচে মাখন ছড়িয়ে দুটি লেবুর টুকরো দিন। মশলাগুলি ভাল করে কাটা এবং মাছের মধ্যে রাখুন, পাশাপাশি এটিতে লবণ এবং গোলমরিচ ছড়িয়ে দিয়েছিল। ফয়েলটি বন্ধ করুন এবং ভাজাভুজি করতে গ্রিলের উপরে রাখুন।
এটি কোমল হওয়ার কারণে, ট্রাউটটি প্রস্তুত করতে খুব বেশি সময় প্রয়োজন হয় না। আপনি যদি চান তবে আপনি মাছগুলিতে অন্যান্য শাকসবজি - ভুট্টা, গাজর এমনকি মটরশুটি রাখতে পারেন। লেবুর সাথে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন না যাতে মাছের স্বাদ হারাতে না পারে।
যদি আপনি পার্সলে এবং ডিলের পরিবর্তে কেবল থাইম রাখার সিদ্ধান্ত নেন তবে ট্রাউটের পেটে কয়েকটি কিসমিস যুক্ত করুন। একটি বিশেষ মিষ্টি স্বাদ প্রাপ্ত হয়, যা লেবু এবং মাছের স্বাদের সংমিশ্রণে খুব মনোরম হয়ে ওঠে।
প্রস্তাবিত:
সাগর ব্রেম, সি সমুদ্র বা ট্রাউট বেছে নেবে?
সন্দেহ নেই, সীফুড সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। তবে, যখন এটি আসে মাছ পছন্দ আমরা কোনটি বেছে নেব তা ভাবতে শুরু করি। মানদণ্ডটি অনেকগুলি হতে পারে তবে সাধারণত মাছের দাম এবং এর আকার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে তিনটি প্রিয় মাছ - বীম, সামুদ্রিক খাদ এবং ট্রাউট - এর উপকারিতা এবং কনসের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব, যাতে আপনি আরও সহজেই আপনার পছন্দটি বেছে নিতে পারেন। সমুদ্রের মিশ্রণ একটি ভূমধ্যসাগরীয় মাছ। এটি আমাদের কৃষ্ণ সাগরের উপকূলে পাওয়া যায় না, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে এট
আমাদের অক্ষাংশে সালমন ট্রাউট সম্পর্কে
সালমন ট্রাউট "শুধুমাত্র একটি আমেরিকান প্রজাতি" নয়, তবে একটি সংকর, যুগোস্লাভ জেনেটিসিস্টদের একটি দলের বহু বছরের সৃজনশীল প্রচেষ্টার ফলাফল। এটি আমেরিকান ট্রাউটের একটি রূপান্তরকৃত রূপ, যা হোয়াইট ড্রিনের উপরের অংশে প্রজনন করে। তারা আমেরিকান এবং বালকান ট্রাউটের সাথে সালমনের একটি জটিল ক্রস-ব্রিডিং হাইব্রিডের মাধ্যমে অর্জন করতে সক্ষম হয়েছিল। নির্বাচনের বহু বছর পরে, তারা পূর্বের যুগোস্লাভিয়ার নদী এবং জলাশয়ে স্বাধীনভাবে প্রজনন করতে সক্ষম একটি প্রজাতি তৈরি করেছে। প্
শুষ্ক ত্বকের জন্য সালমন এবং ট্রাউট
সালমন এবং ট্রাউট মস্তিষ্ককে শক্তি দিয়ে এবং চুল এবং ত্বককে - তেজস্ক্রিয়তার সাথে চার্জ করে। এটি মূলত এই মাছগুলিতে থাকা ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির কারণে ঘটে। শুষ্ক মুখের ত্বকের জন্য এগুলি অমূল্য যা পুষ্টি প্রয়োজন। সালমন এমন একটি মাছ যা তৃপ্তির অনুভূতি ছেড়ে দেয় এবং একই সাথে ক্যালোরিও কম থাকে। এবং যদিও এটি তৈলাক্ত মাছ হিসাবে বিবেচিত হয় তবে এর মধ্যে চর্বি মাংসের চর্বি থেকে একেবারেই আলাদা। কমপক্ষে এক সপ্তাহে সালমন বা ট্রাউট পরিবেশন করা ভাল। সালমন এমন রাসায়নিক উপাদানগুলি
ট্রাউট থালা বাসন
টেন্ডার ট্রাউট, যা পরিষ্কার পাহাড়ী স্রোত, নদী এবং হ্রদগুলিতে বাস করে, বেশ কয়েকটি সূক্ষ্ম খাবারের সংযোগকারী a ভাজা ভাজা, ভাজা বা ভাজা, ফয়েল বা skewers আকারে, ট্রাউট সর্বদা একটি দমকা খাবার। এটি খুব দরকারী কারণ এটি ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন এ এবং ডি সমৃদ্ধ, এতে প্রচুর পরিমাণে বি ভিটামিন রয়েছে। ট্রাউটটি দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং বিশাল আকারে পৌঁছতে পারে এবং পঞ্চাশ কিলোগ্রাম পর্যন্ত ওজনের হতে পারে। নদীর ট্রাউটটির ওজন আটশো গ্রামের বেশি নয়। ট্র
ট্রাউট
ট্রাউট ট্রাউট পরিবার থেকে বিভিন্ন প্রজাতির ঠান্ডা-জলের মাছের জন্য একটি সমষ্টিগত কথাবার্তা। ট্রাউট পরিবারে বেশ কয়েকটি প্রজাতি রয়েছে - বলকান ট্রাউট, রেইনবো ট্রাউট, ধূসর ট্রাউট, তাদের মধ্যে সংকর এবং ওহ্রিড ট্রাউট এবং সালমন ট্রাউটও রয়েছে। প্রায়শই, ট্রাউট নদী, আলপাইন হ্রদ এবং বাঁধগুলির উপরের প্রান্তে বাস করে, যেখানে জলটি বেশ দৃ strongly় এবং দ্রুত প্রবাহিত হয় এবং অক্সিজেন সমৃদ্ধ। ট্রাউট এ জাতীয় জল চ্যানেলের মধ্য কোর্সে পৌঁছানোর সাথে সাথে এটি উপরের প্রান্তে ফিরে আসে কারণ