2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
শসা সর্বাধিক ডায়েটরি পণ্য। এগুলিতে ন্যূনতম ক্যালোরি থাকে এবং তৃপ্তির অনুভূতি তৈরি করে পেট ভরে দেয়।
শসাগুলি ক্যান করা যেতে পারে, তবে এটি ঘেরকিন্সের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য - লম্বা শসাগুলি যদি এই প্রযুক্তিটি প্রয়োগ করা হয় তবে এটি সুস্বাদু নয়।
তাজা শসাগুলি সংরক্ষণ করা যেতে পারে যাতে তারা একটি সুস্বাদু তাজা সালাদ প্রস্তুত করতে ব্যবহার করতে পারেন। শসাগুলি ভালভাবে সঞ্চয় করতে, তাদের অবশ্যই বিছানা থেকে ছিঁড়ে গেছে।
আপনি কাণ্ডের অংশের সাথে একসাথে খোসা ছাড়লে শসাগুলি ক্রপযুক্ত এবং তাজা থাকবে। ডালগুলি একটি বাটি জলে ডুবিয়ে রাখুন, যেন আপনি শসার একটি তোড়া তৈরি করেছেন।
আপনার যখন সালাদ তৈরি করতে হবে তখন সবুজ তোড়া থেকে এক বা দুটি শসা সরিয়ে ফেলুন। প্রতি তিন দিন জল পরিবর্তন করুন যাতে শশা দশ দিনের জন্য সতেজ থাকে।
শসাগুলি যদি দোকান থেকে থাকে তবে তাদের একে অপরের পাশে শীতল জায়গায় সাজিয়ে রাখুন, তবে ফ্রিজে রাখবেন না এবং তাজা রাখার জন্য দিনে দু'বার পানি দিয়ে স্প্রে করুন।
শসাগুলিকে বেশি দিন তাজা এবং সরস রাখার জন্য এগুলি ডিমের সাদা চিট দিয়ে ছড়িয়ে দিন। প্রোটিন থেকে গঠিত ত্বক, শসা থেকে আর্দ্রতা বাষ্প হতে দেয় না।
সত্যিকারের শাকসব্জী প্রেমীদের যাদের উঠোন বা কুটিরতে নিজস্ব ফুলের বিছানা রয়েছে তারা শসা সংগ্রহ করার জন্য খুব আকর্ষণীয় উপায় প্রয়োগ করতে পারেন।
বাঁধাকপিগুলির মধ্যে শসা লাগানো উচিত। যখন প্রথম ক্ষুদ্রাকার শসাগুলি গঠিত হয়, তখন তাদের গঠন বাঁধাকপি মাথার পাতাগুলির মধ্যে টোকা দেওয়া উচিত। বাঁধাকপি বন্ধ হয়ে গেলে, বেড়ে ওঠা শসা এতে থাকবে। এটি সামান্য বিকৃত হবে, তবে এটি বসন্ত পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
ফ্রিজে, শসাগুলি একটি metalাকনা সহ ধাতব পাত্রে সবচেয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়। প্রায় 6-7 ডিগ্রি তাপমাত্রায় এগুলি বিশ দিন বা পুরো মাস ধরে চলতে থাকবে। ফ্রিজে রাখার আগে শসাগুলি ধুয়ে নেওয়া উচিত নয়।
ভিনেগারের সাহায্যে দীর্ঘকাল ধরে শসা সংরক্ষণ করা হয়। একটি এনামেল বাটি নীচে একটি সামান্য ভিনেগার.ালা। উপরে একটি গ্রিড রাখুন যাতে শসাগুলি অ্যাসিডের স্পর্শ না করে এবং গ্রিডে তাদের সাজান। শক্তভাবে আচ্ছাদন করুন - এই ভিনেগার চেম্বারে সবজিগুলি দুই মাস বা তারও বেশি সময় ধরে সংরক্ষণ করা হয়।
প্রস্তাবিত:
সুমাক সংগ্রহ এবং সংগ্রহস্থল
সুমাকের অনেক নাম রয়েছে। এটি তেত্রা নামেও পরিচিত, তবে বুলগেরিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলে আপনি এটি স্ম্রাদলেক, স্ম্রাদলিয়াক, তেতেরি, তেত্রিয়া এবং অন্যান্য হিসাবে খুঁজে পেতে পারেন। সুম্যাক আমাদের দেশে একটি বিস্তৃত bষধি। তবে এর অত্যধিক এক্সপ্লোরেশন ক্রমশ আমানতের হুমকি দিচ্ছে। অতএব, আমানত থেকে নিষ্কাশনটি 70% এ সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, এই জাতীয় সংগ্রহটি কেবল দুই বা তিন বছর পরে পুনরাবৃত্তি করা উচিত যাতে হারানো পরিমাণ পুনরুদ্ধার করা যায়। সুমাক গাছটি 4 মিটার লম্ব
মসুরের সংগ্রহ ও সংরক্ষণ
লেন্স যারা নিরামিষভোজী ডায়েট অনুসরণ করেন, ওজন হ্রাস করতে চান, কোলেস্টেরল কমিয়ে দিতে চান বা ডায়াবেটিস পান তাদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরিকল্পনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে। মসুর ডালগুলিতে ফাইবার এবং প্রোটিন বেশি থাকে, ফলিক অ্যাসিড, পটাসিয়াম এবং আয়রনের একটি ভাল উত্স। প্যাকেটজাত মসুর ডালগুলিতে সোডিয়াম (লবণ) থাকে না, তবে ডাবের মসুর ডাল থাকে। কয়েক মিনিটের জন্য ঠান্ডা জলের নিচে ক্যান ডাল থেকে ধুয়ে সোডিয়াম (লবণ) কমিয়ে আনা যায়। প্যাকেটজাত মসুর ডাল প্রায়শই ডাবের
মটরশুটি, মটর এবং মসুর সংগ্রহ এবং ক্যানিং
পাকা শিম এবং মসুর ডাল পাকা মটরশুটি এবং মসুর ডাল একটি বদ্ধ পাত্রে একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এইভাবে আপনি পণ্যগুলি এক বছরের জন্য ভোজ্য রাখবেন। আপনি যদি মসুর ডাল এবং পাকা শিম সংরক্ষণ করতে চান তবে সেগুলি অবশ্যই প্রাক রান্না করা উচিত। সবুজ মটরশুটি সবুজ মটরশুটি ক্যানড করা হয়। আপনি ক্যানিংয়ের প্রক্রিয়া শুরু করার আগে এটি খুব বেশি সময় ধরে থাকা উচিত নয়। যদি এটির সাথে একটি ডিশ প্রস্তুত করার জন্য আপনি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সঞ্চয় করতে চান তবে প্রযুক্তি
ড্যান্ডেলিয়ন সংগ্রহ এবং সঞ্চয়
ডানডিলিয়ন, যাকে বলা হয় সেলানডিন, বাটারকআপ, রেডিকিও, ক্যাপিকোস এবং আরও অনেকগুলি, সারা বিশ্বে বিতরণ করা হয়। এটি পার্কে, উদ্যানগুলিতে, চারণভূমিতে, রাস্তার ধারে, পরিত্যক্ত স্থানে, সাধারণভাবে - সর্বত্র পাওয়া যায়। বহুবর্ষজীবী ভেষজ উদ্ভিদের মধ্যে ড্যান্ডেলিয়ন অন্যতম। এটি সংগ্রহ করা সহজ করে তোলে। এর ভঙ্গুর সবুজ কান্ডের উপরে একটি উজ্জ্বল হলুদ ভাষাগুলি ফুল ফোটে, যা রাতে এবং খারাপ আবহাওয়ায় বন্ধ হয়ে যায় এবং সূর্যের রশ্মির দেখা মেলে সকালে আবার খোলে। যখন তারা প্রস্ফুটিত হয়, ড
গুল্মগুলি কখন সংগ্রহ করা হয় এবং কীভাবে সেগুলি সংরক্ষণ করা হয়?
যদি উদ্ভিদের পার্থিব অংশ (শিকড় বাদে) সংগ্রহ করা হয় তবে এটি ফুলের সময় সংগ্রহ করা হয়। ফুল, পাতা এবং ফল ঝুড়িতে সংগ্রহ করা উচিত যাতে সেগুলি পিষে না যায়। শিকড়, বীজ এবং শুকনো ফলগুলি ব্যাগ বা কাগজের ব্যাগেও সংগ্রহ করা যায়। ঘাসগুলি তাদের ফুলের সময় সংগ্রহ করা হয়। ফুলগুলি পুরো পুষ্পে ফোটার সময় ফুলগুলি সংগ্রহ করা হয় এবং অতিরিক্ত পাতাগুলি এড়ানো উচিত বা অন্যদের সাথে কমপক্ষে মিশ্রিত হওয়া উচিত নয়। পাতাগুলি পুরোপুরি বিকশিত হওয়ার পরে সংগ্রহ করা হয়, এবং কুঁড়িগুলি - ক্র্যাক