2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
আপনার কি কখনও হয়েছে? আপনার জিহ্বা সাদা করুন পুরোপুরি নাকি দাগ?
খুব দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি কারণে এই ঘটনাটি প্রায়শই ঘটে।
যদি আপনি দাঁতগুলি ভালভাবে ব্রাশ না করেন তবে জিভের পেপিলিতে খাবারের ধ্বংসাবশেষ এবং জীবাণুগুলি তৈরি হয়, যার ফলে এটি সাদা হয়ে যায়।
দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি ছাড়াও অন্যান্য কারণ রয়েছে যেমন ধূমপান, জ্বর এবং ডিহাইড্রেশন, যা জিহ্বাকে সাদা করে তোলে।
এই চেষ্টা করুন জিহ্বা সাদা করার বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার!
বেকিং সোডা
1 চামচ পেস্টের মতো মিশ্রণটি তৈরি করুন। অল্প জল দিয়ে সোডা বেকিং।
নরম ঝাঁকানো টুথব্রাশ ব্যবহার করে এই মিশ্রণটি জিহ্বায় ঘষুন, এটি 2 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। আপনি এই পদ্ধতিটি দিনে একবার করতে পারেন।
দই
প্রতিদিন এক বাটি দই খান, এটি একটি প্রমাণিত পদ্ধতি যা এই অবস্থার সাথেও সহায়তা করে।
হলুদ
হলুদ এবং লেবুর রসের একটি পেস্ট তৈরি করুন। নরম bristles সঙ্গে একটি দাঁত ব্রাশ দিয়ে প্রয়োগ করুন, 2 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। বিছানার আগে প্রতি রাতে এই প্রক্রিয়াটি করুন।
নারকেল তেল
এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করা সহজ, আপনার মুখে নারকেল তেল একটি চামচ চামচ রাখুন, 15 মিনিট ধরে ধরে থুতু ফেলুন। আরও ভাল প্রভাবের জন্য, এটি প্রতিদিন করুন।
সামুদ্রিক লবন
সামুদ্রিক নুনে নরম ব্রস্টলসের সাহায্যে একটি দাঁত ব্রাশটি আর্দ্র করুন, আপনার জিহ্বাকে হালকাভাবে ঘষুন এবং হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালোভেরার রস
অ্যালোভেরার রস এক টেবিল চামচ নিন, এটি আপনার মুখে 2 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন এবং এটি থুথু ফেলুন।
আপেল ভিনেগার
এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার সামান্য গরম জল দিয়ে মিশিয়ে নিন। এই তরলটি কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখে ধরে রাখুন এবং এটি থুথু ফেলুন।
এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন হিসাবে করুন ঝকঝকে জিহ্বার বিরুদ্ধে প্রতিকার.
এই সমস্ত ঘরোয়া চিকিত্সা দুর্দান্ত এবং সম্পাদন করা সহজ তবে লক্ষণগুলি যদি না থেকে যায় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
প্রস্তাবিত:
ব্রঙ্কাইটিস জন্য অলৌকিক ঘরোয়া প্রতিকার - এটি সত্যিই সাহায্য করে
শীতে ভাইরাল এবং ঠান্ডাজনিত রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে খুব কার্যকর প্রতিটি রান্নাঘরে একটি সুপরিচিত মশলা - এটি হয় is তেজপাতা . এটা প্রায় লরেল গাছের পাতা যা পুষ্টিতে খুব সমৃদ্ধ। রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা ছাড়াও তেজপাতার অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে যা সফলভাবে inalষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। শরীরে তেজপাতার ডিটক্স প্রভাব, ক্ষত নিরাময়ে উপকারী প্রভাব, এটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা, শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি এবং এর প্রচুর ভিটামিন এবং খনি
মিষ্টির জন্য আপনার অভিলাষ নিয়ন্ত্রণ করতে এই কৌশলটি ব্যবহার করে দেখুন
মিষ্টি যদি আপনার দুর্বলতা হয় এবং এগুলি খাওয়া আপনাকে গ্রীষ্মের আকারে আনা থেকে বাধা দেয় তবে এমন একটি সহজ কৌশল আছে যা মিষ্টির জন্য আপনার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। নিউ ইয়র্কের কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এই পদ্ধতিটি আবিষ্কার করেছিলেন। তাদের দাবি যে আপনি আপনার মস্তিষ্ককে এমনভাবে পরিচালনা করতে পারেন যাতে আপনি কোনও মিষ্টি কিছু উপভোগ করতে পারেন, তবে একই সাথে চিনির সাথে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে নাও। ফলটি ইঁদুর নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরে এসেছিল এবং পরীক্ষাগুলিতে দেখা
লেবু সব কিছুর জন্য! শক্তিশালী করে, সাদা করে এবং পরিষ্কার করে
আপনি অবাক হবে, কিন্তু লেবু সর্দি-কাশির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে না ত্বকের সমস্যাও। আসুন জেনে নিই কীভাবে ত্বকের যত্নে লেবু সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়। অবশ্যই, আধুনিক সৌন্দর্য শিল্পের পরিস্থিতিতে, যেখানে আমাদের প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার জন্য মুখোশ, চুলের শ্যাম্পু রয়েছে, এটি অদ্ভুত বলে মনে হয়। তবে তাদের মধ্যে কিছু ব্যয়বহুল প্রসাধনীগুলির চেয়ে ভাল কাজ করে। লেবু সেই ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা বছরের পর বছর ধরে প্রমাণিত এবং আমাদের সকলের জন্য উপলব্ধ
এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি উচ্চ রক্তচাপের বিরুদ্ধে লড়াই করে! তাদের ব্যাবহার করুন
রসুন, মধু এবং আপেল সিডার ভিনেগার রসুন, মধু এবং আপেল সিডার ভিনেগারের সংমিশ্রণ রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে। 8 লবঙ্গ রসুন, 1 চা চামচ মধু এবং 1 চামচ প্রাকৃতিক আপেল সিডার ভিনেগার নিন এবং একটি ব্লেন্ডার বা ব্লেন্ডারে তাদের পেটান। আপনার যদি এমন কোনও মেশিন না থাকে তবে রসুনটি হাতে দিয়ে গুঁড়ো এবং তারপরে অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মেশান। কাঁচের পাত্রে medicষধি মিশ্রণটি পাঁচ দিনের জন্য ফ্রিজে রেখে দিন। সকালে এক টেবিল চামচ নিন, খাওয়ার কমপক্ষে 20 মিনিট আগে এক গ্লাস হালকা গরম জলে বা তাজা
গরুর জিহ্বার সাথে লোক Medicineষধ
ষাঁড় জিহ্বা একটি ভেষজ যা হরিণ এবং মহিষ নামের সাথেও জনপ্রিয়। গাছের পাতাগুলি ব্যবহার করা হয় - তারা বসন্তের মাসগুলিতে কাটা হয় এবং পরে শুকানো হয়। ভেষজ একটি কাশক প্রভাব আছে - উদ্ভিদ থেকে একটি নির্যাস শ্বাসনালী শ্লেষ্মা soothes। ভেষজ চা তাড়াতাড়ি কাশিকে স্বাদ দেয় এবং শ্বাস প্রশ্বাস প্রশমিত করে। এছাড়াও, ভেষজ একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে। ব্রঙ্কাইটিস, প্লীহা রোগ, এনজিনা এবং অন্যান্যদের জন্য এটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি নীচে গুল্মের একটি আধান প্রস্তুত করতে পারেন: