2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনি যখন পেশাদার শেফ নন এবং আপনি অনেক অতিথিকে স্বাগত জানাতে চলেছেন, তখন আতঙ্কিত হওয়া স্বাভাবিক। এখনই প্যান না! আপনি যদি এটি সুসংহত করেন তবে অনেক লোককে স্বাগত জানানো সম্ভব। আপনার প্রথমে আকাঙ্ক্ষা দরকার, তারপরে কিছু জ্ঞান দরকার।
যদি সম্ভব হয় তবে নিকটতম বন্ধুদের আপনাকে সহায়তা করতে বলুন। তাদের প্রথম দিকে কার্যগুলি অর্পণ করুন, তাদের প্রত্যেকের শক্তি নির্ধারণ করুন এবং তাদের যথাযথ ক্রিয়াকলাপ নির্ধারণ করুন।
মেনু সম্পর্কে তাড়াতাড়ি চিন্তা করুন। এটি আরও লোকের স্বাদ অনুসারে বৈচিত্র্যযুক্ত হতে দিন। স্বাস্থ্যকর খাবার এবং বহিরাগত পণ্য অন্তর্ভুক্ত করুন। এইভাবে আপনার অতিথিরা স্বাগত দিয়ে সন্তুষ্ট হবে।
আপনার সংস্থার নেতৃত্বটিকে আপনার অতিথিদের জন্য একটি রন্ধনসম্পর্কীয় অভিজ্ঞতা তৈরি করতে দিন, তবে একই সাথে নিজেকে একটি স্তরে উপস্থাপন করার জন্য। এই উদ্দেশ্যে, আপনার পরিচিত রেসিপিগুলিতে বাজি রাখুন, যা আপনি বহুবার রান্না করেছেন। আপনার রান্নার রুটিন দরকার, এটি অনেক সময় সাশ্রয় করে এবং বিস্ময়ের দিকে পরিচালিত করে না।
আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুর যদি একটি সফল রেসিপি থাকে, তবে তার কাছ থেকে ধার করুন, তাকে আপনাকে প্রস্তুতির প্রতিটি সূক্ষ্মতার সাথে বিশদভাবে জানাতে দিন। ভ্রমণের সময় আপনাকে যে খাবারটি প্রভাবিত করেছিল তা মনে রাখবেন।
রন্ধনসম্পর্কীয় সাইটে এর জন্য রেসিপিগুলি সন্ধান করুন এবং এটি সম্পর্কে মন্তব্যগুলি পড়ুন। এই পদ্ধতিতে আপনি খুঁজে পাবেন যে থালাটির গুণমান সম্পর্কে অন্য ব্যক্তিরা আপনার মতামত প্রকাশ করেন।
রন্ধনসম্পর্কীয় সাইটগুলি খুলুন এবং সর্বোচ্চ রেটিং দিয়ে রেসিপিটিকে চিহ্নিত করুন। এটি নিঃসন্দেহে আপনাকে একটি ভাল পারফরম্যান্সের গ্যারান্টি দেবে এবং মূল ইভেন্টের আগে যদি এটির চেষ্টা করা সম্ভব হয় তবে আপনি প্রস্তুত হয়ে যাবেন।
যে পণ্যগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় না তার জন্য তাড়াতাড়ি কেনাকাটা করুন এবং শেষ পর্যন্ত আপনার কাছে কেবল পচনশীল have নির্ধারিত দিনে পণ্যগুলির কোনওটির আগেই অর্ডার দেওয়ার প্রয়োজন কিনা তা বিবেচনা করুন। বিশেষ স্টোরগুলি থেকে কেনাকাটা করুন যেখানে মানেরটি ভাল মানের হয় এবং আপনার কোনও অবাক হওয়ার দরকার নেই।
এবং যখন আপনি এবং আপনার সহায়করা প্রক্রিয়া এবং সংগঠন সম্পর্কে সচেতন হন, তখন সমস্ত কিছুই একটি সুখী এবং সফল পরিণতিতে চলে আসে।
প্রস্তাবিত:
আধা-প্রস্তুত পণ্যগুলির ব্যবহারের সাথে আপনি কীভাবে নিজেকে ক্ষতি করছেন তা দেখুন
আপনি সময়ে সময়ে আধা-প্রস্তুত খাবার খান বা প্যাকেজ থেকে নিয়মিত আপনার খাবার প্রস্তুত করুন, এই পণ্যগুলি আপনার দেহে কী কী কারণ তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এই খাবারগুলি ইউকেতে সত্যই হিট, কারণ তাদের ব্যস্ততার মধ্যে ব্রিটিশদের রান্নার জন্য ফ্রি সময় নেই। আধা-সমাপ্ত পণ্যগুলির সাথে, তবে ডিনারটি মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে টেবিলে থাকে। এই খাবারগুলির প্যাকেজিংয়ে আমরা দেখতে পাব যে এগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ক্যালোরি এবং চর্বি রয়েছে তবে খুব কম লোকই ভাবছেন যে সত্যিকারের পুষ্টিকর খাব
আপনি কি মনে করেন আপনি সঠিকভাবে রান্না করছেন? আবার চিন্তা কর
আমরা যে খাবারগুলি প্রস্তুত করি, সেগুলিতে ব্যবহৃত পণ্যগুলির পুষ্টি এবং ভিটামিনগুলি সংরক্ষণ করতে হবে। এটির জন্য আমাদের রান্না করার জন্য প্রযুক্তি যেমন বায়ু, তাপ এবং জল ব্যবহৃত হয় তার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পণ্যগুলির পুষ্টিগুণ এবং তাজাতা রক্ষার জন্য, তাদের জারণ থেকে রক্ষা করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। জারণ রঙকে প্রভাবিত করে, ভিটামিন রচনা (ভিটামিন সি) হ্রাস করে, চর্বি পরিবর্তন করে। ঘরের তাপমাত্রায় রাখা খাবারের জারণ ত্বরান্বিত হয়। তারা রেফ্রিজারেটেড খাবারের চেয়ে দ্রুত পুষ্ট
আপনি কি রাতের খাবার খাচ্ছেন? আপনি যা করছেন তা এখানে
ওভাররিয়িং এটি কেবল আমাদের আত্ম-সম্মানই নয়, আমাদের স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করে এবং এর প্রভাবগুলি মারাত্মক। বিশেষত এটি সন্ধ্যাবেলা খাওয়ার জন্য ক্ষতিকারক কারণ এটি অনিদ্রা, অবসন্নতা, মাথা ঘোরা এবং অন্যান্য জাতীয় বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে। নৈশভোজনে অতিরিক্ত খাওয়ার দ্বারা আপনি নিজেকে কী করবেন?
ফল-সবজি খাবেন না? আপনি আপনার দেহের জন্য যা করছেন তা এখানে
আমরা জানি যে ফল এবং শাকসব্জি আমাদের দেহের খাওয়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় সবচেয়ে দরকারী পণ্য। এগুলি হ'ল স্বাস্থ্যকর ডায়েটের ভিত্তি, আকারে থাকার এবং স্বাস্থ্যকর হওয়ার এক উপায়। তারা মেনুতে আধিপত্য বজায় রাখা ভাল, তবে যদি কোনও কারণে আপনি তাদের যথেষ্ট পরিমাণে গ্রহণ না করেন তবে নীচের কয়েকটি সমস্যা সম্পর্কে সতর্ক হন। দেহের কী হতে পারে তা এখানে's যদি আমরা পর্যাপ্ত পরিমাণে ফল এবং শাকসব্জি না খাই :
বসন্তের ক্লান্তি এখানে! আপনি যে খাবারগুলির সাথে লড়াই করবেন সেগুলি এখানে
বসন্ত এখানে, এবং এটি সঙ্গে বসন্ত ক্লান্তি আসে। ভাগ্যক্রমে, স্বাস্থ্যকর খাওয়া সবসময় আমাদের সমস্যার মোকাবেলায় সহায়তা করে। পুষ্টি এবং খনিজ সমৃদ্ধ সঠিকভাবে নির্বাচিত খাবারগুলি পুরো শরীরে উপকারী প্রভাব ফেলে। শীতের মাসগুলি শেষ হওয়ার পরে, ক্লান্তি অনুভব করা স্বাভাবিক এবং কেউ কেউ হতাশায় পড়ে যান। এটি প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে খাওয়ার দিকে পরিচালিত করে, যার ফলস্বরূপ পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে যায়। সেরা বিকল্প হতে হবে বসন্ত ক্লান্তি মোকাবেলা , আপনার শরীরকে শক্তিশালী করে এমন খা
