2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ভাল আবহাওয়ার মরসুমে, ছুটির দিনগুলি এবং সমুদ্রের বাতাস, যখন সবকিছু এত সুন্দর এবং বর্ণময় হয় তবে কেন আমাদের টেবিলে খাবারটি এভাবে তৈরি করবেন না? এবং যদি আপনি এখনও অনুমান না করে থাকেন, তবে এটি এমন ফুল সম্পর্কে যা ভোজ্য এবং তা আমাদের রঙিন রঙ এবং শক্ত স্বাদের সাথে আমাদের প্রতিদিনের জীবনে বৈচিত্র্যময় করতে পারে।
প্রথম স্থানে গোলাপী গোলাপী রানি। যদি আমাদের সাথে এটি গ্রীষ্মের মিষ্টান্নগুলি গোলাপ জ্যাম তৈরি করার বা কেনার সুযোগ থাকে তবে এই দুর্দান্ত ফুলের ঘ্রাণটি আমাদের গ্রীষ্মকে অবিস্মরণীয় করে তুলবে। এবং প্রতিটি গোলাপের পাপড়িগুলি গ্রীষ্মের ককটেলগুলি অ্যালকোহলযুক্ত এবং অ অ্যালকোহলযুক্ত থেকে সজ্জিত এবং স্বাদ নিতে পারে।
ভায়োলেটগুলি সৌন্দর্য এবং স্বাদেও অপরিহার্য। সৌন্দর্য, মিষ্টি এবং তাদের স্বাদে স্বাদযুক্ততা প্রতিটি গ্রীষ্মের টেবিলে একটি কাঙ্ক্ষিত সংস্থা। এখানে ভাল বার্সকক্ষগুলি কেবল বারান্দায় নয় তাদের সুন্দর ফুল দেখানোর আরও একটি কারণ।
যদি আপনার টেবিলটির একটি নান্দনিক চেহারা এবং সৌন্দর্যের সমৃদ্ধ স্বাদ প্রয়োজন হয় তবে আপনার এক মুঠো ল্যাভেন্ডার ফুলের প্রয়োজন। এগুলি খুব মিষ্টি, খুব সুগন্ধযুক্ত এবং তাদের সহায়তায় আমরা আমাদের গ্রীষ্মের টেবিলের জন্য একটি ক্ষুধা আনলক করতে পারি।
এবং ডানডেলিওন সালাদ না হলে আপনি কী নতুন স্যালাডের কথা ভাবেন? গ্রীষ্মে, ডানডিলিয়ন পাতা সবুজ এবং তাজা এবং সালাদ এবং পার্শ্বের খাবারগুলিতে লেটুসের বিকল্প হিসাবে দুর্দান্ত।
আপনি কি কখনও ভেবেছিলেন যে আপনি কুমড়োর ময়দা এবং ডিমের রং দিয়ে রুটি খেতে পারেন। কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি নিজের টেবিলে আরও একটি বহিরাগত অফার পাবেন।
হ্যাঁ, গ্রীষ্ম সাহসী সমন্বয়গুলির জন্য সময়। যদি আমরা জানি যে কোন ফুলগুলি আমাদের টেবিলকে বৈচিত্র্যময় করে তুলবে, তবে কেন আমরা মশালার মতো করে উদ্দেশ্যমূলকভাবে বাড়ছি না? এইভাবে, তাদের সৌন্দর্যের আনন্দটি মৌসুমী হবে না, তবে সারা বছরব্যাপী।
এই ছোট রন্ধনসম্পর্কীয় পরীক্ষাটি আমাদের স্বাস্থ্য এবং আত্মমর্যাদাবোধ উভয়ের জন্যই ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
প্রস্তাবিত:
আসুন বাচ্চা পালং শাক বাড়ান
পালং প্রোটিন, শর্করা, ভিটামিন (সি, বি 1, বি 2, বি 6, পিপি, কে) এর পাশাপাশি ফলিক অ্যাসিড এবং খনিজগুলি (আয়রন, ক্যালসিয়াম, তামা, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস)। এটি বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা হয় - উদাহরণস্বরূপ, ভাত দিয়ে ভাজা পালং শাক, ডিমের সাথে ভাজা পালং শাক বা পাইতে ভরাট হিসাবে। এটি বিভিন্ন সালাদে উপাদান হিসাবে খুব সুস্বাদু এবং কাঁচা এবং সবচেয়ে কোমল এবং মনোরম স্বাদ হ'ল শিশুর পালং spin দোকানগুলি ইতিমধ্যে বিভিন্ন শাকসব্জী সহ ভালভাবে মজুত রয়েছে, তবে সবচেয়ে ভাল থাকে ঘরে
আসুন প্রাকৃতিকভাবে হিমোগ্লোবিন বাড়ান
আপনার যদি ঘন ঘন সর্দি, চুল পড়া, প্রায় ধ্রুবক ঠান্ডা অঙ্গ থাকে তবে আপনার হিমোগ্লোবিন স্তর কী তা পরীক্ষা করা ভাল। হিমোগ্লোবিনে আয়রন থাকে যা ফুসফুস থেকে অক্সিজেন পরিবহনে সহায়তা করে। অবশ্যই, উপরের লক্ষণগুলির কারণগুলি অনেক কিছুই হতে পারে তবে এটি সম্ভবত আপনার শরীরে আয়রনের অভাব হতে পারে। হিমোগ্লোবিন কম মাত্রায় আমাদের সাধারণত কিছু ওষুধ দেওয়া হয় - বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লোহা থাকে contain তবে যদি আমরা জানি কী খাওয়া যায় তবে আমাদের বড়ি খাওয়ার দরকার পড়বে না, এটি এমন পণ্যগুলি খা
সোয়াইন ফ্লু বিরুদ্ধে আপনার অনাক্রম্যতা বাড়ান
বুলগেরিয়ায় প্রত্যাশিত সোয়াইন ফ্লু মহামারীর চেয়ে নতুন হিস্টিরিয়া রোগীদের ভয় দেখায়। চিকিত্সকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে ভাইরাসটিতে প্রকৃতপক্ষে কোনও উত্সাহ থাকতে পারে। এটি একই বছর যা আমাদের গত বছর অসুস্থ করে তুলেছিল। এ কারণেই গত শীতে এটির শিকার বহু লোকের ইতিমধ্যে প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে। বাকিরা তাদের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য পর্যাপ্ত সময় আছে যদি তারা সোয়াইন ফ্লু স্ট্রেন - এএন 1 এন 1 এর বিরুদ্ধে ফ্লু ভ্যাকসিন গ্রহণ না করা পছন্দ করে। আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে ফে
সম্ভাব্য স্বাস্থ্য বেনিফিট সহ 9 ভোজ্য ফুল
ফুলগুলি বিভিন্ন রকমের রান্নায় ব্যবহৃত হয় এবং মেনুগুলিতে সারা বিশ্বে এটি পাওয়া যায়। সমস্ত ফুল খেতে নিরাপদ নয়, তবে সেগুলি সালাদ, সস, পানীয় এবং ক্ষুধাসহ অনেকগুলি খাবারের অনন্য স্বাদ এবং রঙ জানাতে পারে। তাদের মধ্যে কেউ কেউ স্বাস্থ্য সুবিধাও দিতে পারে। এখানে স্বাস্থ্য বেনিফিট সহ 11 ভোজ্য ফুল :
ভোজ্য ফুল এবং এগুলিতে যে খাবারগুলি যুক্ত হয়
এই নিবন্ধটি দেখায় যে কোন ফুল রান্নার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে to হাজার হাজার বছর আগে, মানুষ বিভিন্ন খাবার, সালাদ এবং পানীয়তে ফুল ব্যবহার করত। আমরা আমাদের খাবারগুলিতে কোন ফুল ব্যবহার করতে পারি সে সম্পর্কে ইদানীং প্রচুর আলোচনা হয়েছে। ফুলগুলি একটি থালা এবং সজ্জা জন্য পণ্য হিসাবে উভয় ব্যবহৃত হয়। কোথাও কোথাও তারা এগুলিকে আইস কিউবে জমা করে এবং পানীয় সাজাতে ব্যবহার করে। যাইহোক, বাজার থেকে কেনা বা বাগান থেকে বাছাইয়ের সময়, আমরা কী খাচ্ছি তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ মা
