কাফের সম্পত্তি সহ খাবার

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

যে কোনও রোগে, একজন চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সা চিকিত্সা ছাড়াও, অতিরিক্ত উপায় প্রায়শই নির্ধারিত হয় এবং চিকিত্সার সহায়তা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। খাদ্য শ্বাসকষ্ট সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

তাদের জন্য বিশেষত জড়িত স্রাবগুলি মুক্তি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যার মাধ্যমে শরীর রোগের বিরুদ্ধে শরীরের লড়াই থেকে শরীরের বর্জ্য পণ্যগুলি নিষ্পত্তি করে।

সে কারণেই এগুলি গ্রহণ করা জরুরী কাফের এই প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধের পাশাপাশি, আপনি মুক্তিও দিতে পারেন নিঃসরণ উত্সাহ কিছু অন্তর্ভুক্ত দ্বারা খাদ্য আপনার ডায়েটে

কোন খাবার কাফফেলাতে সহায়তা করে?

আদা + মধু + লেবু

এটি এবং যখন expectoration ভেষজ চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাদের সাথে নীচের একটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না: মধু, আদা, লেবু। এবং গ্রেটেড আদা, মধু এবং লেবুর সংমিশ্রণ শ্বাসজনিত রোগগুলির মধ্যে সর্বাধিক ব্যবহৃত এবং পরীক্ষিত এইডগুলির মধ্যে একটি।

লোক medicineষধ থেকে কাফের জন্য বেশিরভাগ রেসিপিগুলিতে মধু অন্যতম বাধ্যতামূলক উপাদান - বাস্তবে এটি অন্য সমস্তগুলির সাথে একত্রিত হতে পারে কাঁচা খাবার । মধু, জলপাই তেলের সাথে সংমিশ্রণে, উদ্দেশ্যটিও পরিবেশন করবে। 1: 1 জলপাই তেল এবং মধু অনুপাতে মিশ্রিত করুন। একটি জল স্নানের মধ্যে মিশ্রণটি গরম করুন এবং 1 চামচ দিনে 3-4 বার নিন।

পেঁয়াজ এবং রসুন এবং মশলাদার খাবার

বেশি পেঁয়াজ এবং রসুন খান: প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াও তারা কাশি এবং নিঃসরণ থেকে মুক্তি দেয়।

মশলাদার এবং মশলাদার খাবারের মাঝারি ব্যবহার সেগুলি এবং তরল সরবরাহ করতে সহায়তা করে সহজ কাশি । হোরসারাডিশ (বা সরিষা), সরিষা, গরম মরিচ, গরম শালগম ইত্যাদি প্রায়শই লোক folkষধে ব্যবহৃত হয়।

কালো মূলা দিয়ে কাফের জন্য রেসিপি

ছবি: ভানিয়া জর্জিভা

সম্ভবত সবাই জানেন কাঁচা জন্য কালো মুলা এবং মধু সঙ্গে রেসিপি (বা চিনি), তবে আসুন এটি মনে রাখবেন: শালগমের মধ্যে একটি গর্ত খনন করা হয়, যেখানে মধু রাখা হয় এবং দাঁড়ানোতে বাম হয়। যে রসটি তৈরি হয় তা একটি পরীক্ষিত এবং পরীক্ষিত কাশক is আপনি মূলত থেকে রস একটি রসুনের সাহায্যে বা হাত দিয়ে মধুর সাথে মিশ্রিত করতে পারেন। এছাড়াও, বেশিরভাগ মূলের শাকগুলিতে (গাজর, বিট ইত্যাদি) মধু মিশ্রিত করা রস ভাল বলে বিবেচিত হয় কাফের.

পেঁয়াজ দিয়ে কাফের জন্য রেসিপি

এবং পেঁয়াজ সহ একটি নিরাময় রেসিপি। একটি পেঁয়াজকে টুকরো টুকরো করে কাটা, 2-3 টেবিল চামচ যোগ করুন। চিনি বা মধু, রাতারাতি ছেড়ে দিন। দিনের বেলা প্রয়োজনে একটি টেবিল চামচ সমাপ্ত সিরাপ ব্যবহার করুন। উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি রসুন এবং মধু একত্রিত করতে পারেন।

ট্যানগারাইনস

টেঞ্জারাইনগুলি পরিণত হয় কাশি জন্য আদর্শ খাদ্য । এগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল, লেবু এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থ রয়েছে যা শ্বাস প্রশ্বাসের শ্লেষ্মা থেকে নিঃসরণের পরিমাণ বাড়াতে সহায়তা করে এবং এতে আদর্শ ভূমিকা রাখে থুতু অপসারণ এবং কাশি বন্ধ। এছাড়াও, ট্যানজারিনে থাকা ভিটামিনগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়া থাকে।

এপ্রিকটস

চিরাচরিত চীনা ওষুধে, এপ্রিকট কাশি থেকে মুক্তি দেয়, কফ দ্রবীভূত, ফুসফুসকে উষ্ণ করে এবং শ্বাসকষ্ট প্রশমিত করে; এই সমস্ত এটিতে থাকা পদার্থের কারণে, অ্যামিগডালিন। তাপ চিকিত্সা এই ক্ষেত্রে দরকারী উপাদানগুলি ধ্বংস করে না, সুতরাং কম্পোট, অমৃত এবং এমনকি এপ্রিকট জাম একটি নিখুঁত কাজ করবে।

ওটমিলের ঝোল

ওটমিলের ঝোল একটি সর্বজনীন medicineষধ, এটি শ্বাসকষ্টের দীর্ঘস্থায়ী ব্যবস্থায় কার্যকর। ঝোল প্রস্তুত করার জন্য, 200 গ্লাস ওটমিলটি পাঁচ গ্লাস জল দিয়ে andালা এবং 1 ঘন্টার জন্য কম আঁচে রান্না করুন। একদিনের জন্য ঝোল এবং পানীয়টি শীতল করুন, প্রক্রিয়াটি উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করে।

টাটকা দুধ এবং মাখন

দুধ প্রায় সবসময় হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে কাফের লোক medicineষধে শুধু বুলগেরিয়ায় নয়।আজ, এর কাজটি বিতর্কিত, দাবি করে যে এটি শরীরে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা গঠন করে এবং এইভাবে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা পরিচালনায় হস্তক্ষেপ করে। যাইহোক, লোক চিকিত্সায় এটি ক্ষরণগুলি শুদ্ধ করার এবং তাদের আরও সহজে পৃথক করতে সহায়তা করার ক্ষমতার প্রশংসা করা হয়। কিছু এখনও জনপ্রিয় কাফের জন্য রেসিপি এক গ্লাস উষ্ণ দুধের মতো মাখনের চামচ দিয়ে। গরুর মাখনকেও বিবেচনা করা হয় খুব ভাল কাফের । এছাড়াও এই উদ্দেশ্যে এক চিমটি সোডা, মধু, ডিমের কুসুম ইত্যাদির সাথে এক গ্লাস উষ্ণ দুধ ব্যবহার করা হয়।

দুধ এবং ডুমুর দিয়ে কাফের জন্য রেসিপি

হুপিং কাশি কার্যকরভাবে মোকাবেলায় আপনি একটি সুস্বাদু ওষুধ প্রস্তুত করতে পারেন। দুধে 2-3 ডুমুর যোগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রাখুন। ফলস্বরূপ পণ্য খাওয়ার পরে দিনে 2-3 বার গরম বা গরম খাওয়া হয়। আপনি দুধকে কাশক হিসাবে ব্যবহার করবেন কিনা, নিজের জন্য বিচার করুন, তবে এটি সবাইকে আলাদাভাবে প্রভাবিত করে।

গরম পানীয়

যে কোনও গরম পানীয় হবে কাফের জন্য দরকারী - ফলের ওশব থেকে, ভেষজ চা থেকে গরম স্যুপ এবং ঝোল পর্যন্ত কাশি জন্য জনপ্রিয় লোক রেসিপি মধ্যে কুইনস, নাশপাতি বা আপেল এর decoctions অন্তর্ভুক্ত, অন্যরা ফ্লু বা গরুর মাংস স্যুপ বিরুদ্ধে উষ্ণ মুরগির স্যুপ প্রস্তাব দেয়। প্রকৃতপক্ষে, উষ্ণ তরল গ্রহণগুলি স্রাবের তরলতার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলির মধ্যে একটি।

আপনি থুতু যখন সঠিক খাবার

স্রাবের কাফের সময় প্রোটিনের একটি বড় ক্ষতি হয়; যদি এগুলি পুনরায় পূরণ না করা হয় তবে প্রোটিনের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। অতএব, আপনার প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি খাওয়া উচিত:

- প্রাণীজ উত্সের খাবারগুলি: চর্বিযুক্ত মাংস, মাছ (আরও ভাল ফ্যাটি, ওমেগা -3 গলা কাটাবে, যা গলা ব্যথা উপশম করবে এবং ক্ষয়ক্ষতি সহজতর করবে), কোড লিভার, অ-টকযুক্ত দুধজাত পণ্য;

- উদ্ভিদের উত্সের খাবারগুলি: শিকাগর, অঙ্কিত গম, কুমড়োর বীজ, সূর্যমুখী, তিল (এবং তেল), জলপাই এবং জলপাই তেল, সিরিয়াল (চাল, ওটস, বেকউইট, গম), শাকসবজি (টমেটো, গাজর, কোনও বাঁধাকপি, বিট), পেঁয়াজ, রসুন, কুমড়ো, শালগম), ফল (কলা, লেবু ফল, স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, আদা, তরমুজ (তরমুজ), পেঁপে, পীচ, অ্যাভোকাডোস, কৃষ্ণচূড়া, আপেল, ডুমুর, আঙ্গুর), bsষধিগুলি

কিছু খাবার শরীরের অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে এবং প্রক্রিয়াটিকে আরও খারাপ করতে পারে ব্রোঞ্চি থেকে ক্ষরণ অপসারণ, তাদের আরও ঘন করে তুলছে। ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার, দুগ্ধজাত খাবার, চর্বিযুক্ত মাংস, অ্যালার্জির কারণযুক্ত খাবারগুলি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। কফি এবং অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা নিঃসরণ এবং ঘন ঘন নিঃসরণ করে।

আপনি যদি চিকিত্সার সমস্ত পয়েন্টকে আঁকড়ে ধরে রাখেন তবে আপনি দ্রুত নিঃসরণ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। প্রধান বিষয় হ'ল পুষ্টি, ঘরের আর্দ্রতা, ওষুধের ন্যায়বিচারমূলক ব্যবহার এবং লোক প্রতিকারগুলি এবং সেইসাথে আরও তরল গ্রহণ করা attention

এবং আপনার কাছে সম্পূর্ণরূপে উপকারী হওয়ার জন্য, আমরা আপনাকে ব্রঙ্কাইটিস এবং কাশি, কোকাকোলা সিরাপ এবং কাশির জন্য পেঁয়াজ বা কাশির জন্য জ্বরের ডিককশনের জন্য এই প্রতিকারটি দিয়ে নিজেকে সহায়তা করার প্রস্তাব দিই।