2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মধ্যযুগে, মেডেলারের টার্ট ফলগুলি রক্ত শুদ্ধ করার জন্য ব্যবহৃত হত। আজকাল, মেডলারটি এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য পরিচিত, এটি শরীরের ক্রিয়াগুলি দুর্বল করার জন্য সুপারিশ করা হয় - এটি একটি গুরুতর অসুস্থতার পরেও ভাল কাজ করে।
মেডেলারের টার্ট ফলগুলি হজম সহায়তা এবং কোলনের কার্যকারিতা উন্নত করার দক্ষতার জন্য লোক চিকিত্সায় পরিচিত।
তবে, আপনি কোন মেডেলার ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন, যেমন অপরিশোধিত ফলগুলির জ্বলন্ত প্রভাব রয়েছে - এগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। কিছু বিশেষজ্ঞের মতে, মেডেলার লিভার, কিডনি এবং পিত্তরোগের রোগের জন্য উপযুক্ত।
তীব্র গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি, পাশাপাশি ইউরিলিথিয়াসিসে অপরিশোধিত ফলের কাঁচা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। মেডলারের পাকা ফলগুলি একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব ফেলে এবং ফুলে যাওয়া মূত্রনালীতে বা কিডনির প্রদাহে সহায়তা করে।
মেডেলারের পাতাগুলিতেও নিরাময়ের প্রভাব রয়েছে - এগুলি ফুলের সময় সংগ্রহ করা হয় এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং হেমোস্ট্যাটিক প্রভাব থাকে। ডেকোকশনটি গারগলিংয়ের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে - এটি গলা এবং সর্দি-কাশির সাহায্য করে।
মেডেলাররা স্নায়ুতন্ত্রের উপরও শান্ত প্রভাব ফেলে।
পাতার একটি ডিকোশন প্রস্তুত করতে, আপনার 20 টুকরা দরকার। আধা লিটার ফুটন্ত পানি andালা এবং প্রায় দশ মিনিটের জন্য ফোটান, তারপর উত্তাপ থেকে সরান। এর পরে মিশ্রণটি ফিল্টার করে ঠান্ডা করার অনুমতি দেওয়া হয়।
আপনি এই ডিকোশনটি দিনে তিনবার গার্গল করতে পারেন।
একই ডিকোকশনটি ফুলে যাওয়া ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে - মিশ্রণটি দিয়ে একটি তুলো সোয়াব ভিজিয়ে রাখুন এবং ঘা ঘন জায়গায় হালকাভাবে প্রয়োগ করুন।
শুকনো ফলের কাঁচটি নীচে তৈরি করা হয়:
- 20 শুকনো মেডলার আধা লিটার ফুটন্ত জল দিয়ে একটি পাত্রে রাখা হয়। তারপরে ডিশটি coverেকে রাখুন এবং তাপ থেকে আলাদা রাখুন - এটি চার ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকতে হবে। সময় শেষ হয়ে গেলে মিশ্রণটি ফিল্টার করা হয়। ফ্রিজে রেখে দিন।
প্রস্তাবিত:
আলগা জন্য খাবার
স্ট্রেস বা অস্ত্রোপচারের পরে ভ্রমণ করার সময় অনেক লোক কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগে। কিন্তু যখন কোষ্ঠকাঠিন্য মাস বা এমনকি কয়েক বছর ধরে অব্যাহত থাকে তবে এটি ইতিমধ্যে একটি রোগ। উন্নত পশ্চিমা দেশগুলির দশ শতাংশ জনগণ দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছে, বেশিরভাগ মহিলাকে প্রভাবিত করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এ জাতীয় ব্যক্তিরা ক্রমবর্ধমান কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন কারণ প্রবীণদের অন্ত্রগুলি অলস হয়ে যায়। মেনুতে শাকসবজি এবং ফলের অভাব, বিশেষত কাঁচা গাছগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের শিকার হয়। মোটা সেলুলোজের অ
আলগা এবং বেকিং খাবার
শিশুরা প্রায়শই কোষ্ঠকাঠিন্য বা ব্যাধিজনিত সমস্যায় ভোগে এবং কারণটি সাধারণত এই সত্যে নিহিত যে তাদের মলমূত্র এবং পাচনতন্ত্রগুলি এখনও প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় পর্যাপ্তভাবে বিকশিত এবং বেশি সংবেদনশীল নয়। তবে যেহেতু আমরা বাচ্চাদের কথা বলছি, আমরা ওষুধগুলি এবং আহারের খাবার এড়াতে পারি - এটি সাবধানতার সাথে বেছে নিতে যাতে অপ্রত্যাশিত সমস্যা না ঘটে। কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগলে শিশুকে কী খাবার দেবে?
আলগা জন্য স্যুপস
বছর আগে, স্যুপ ডায়েটের একটি বাধ্যতামূলক অংশ ছিল। আজকের পরিবারগুলিতে এটি প্রায়শই মেনুতে উপস্থিত হয় না। বেশিরভাগ বাচ্চাদের টুরিয়ান কী তা সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই এবং বড়রা দুর্ভাগ্যক্রমে এই জাতীয় খাবারটি ভুলে যান। এবং প্রত্যেকেরই স্যুপ খাওয়া উচিত - অসুস্থ এবং স্বাস্থ্যকর উভয়ই। এটি পেটের সমস্যা প্রতিরোধে সহায়তা করে। তবে কোনও সমস্যার ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য, আলগা জন্য স্যুপ সাহায্য করতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি প্রাথমিক নিয়ম হ'ল প্রচুর সেলুলোজ খাওয়
ভ্যানিলা স্নায়ু এবং ক্ষুধা প্রশান্ত করে
অনেক লোক, বিশেষত মহিলারা, এই বিষয়টিতে অভ্যস্ত যে মজাদার কোনও কিছুর সাহায্যে স্ট্রেস অপসারণ করা যায় এবং প্রতিবার যখন তাদের শান্ত হওয়ার দরকার হয় তখন তারা মিষ্টি কিছু খান। কারণ চাপ আমাদের অবিরাম সঙ্গী, এইভাবে আপনি কেবল ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারবেন না, তবে দীর্ঘস্থায়ী রোগও বিকাশ করতে পারবেন। জামের পরিবর্তে আপনি বডি অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন। এর একটি নির্যাস যুক্ত করুন ভ্যানিলা যা আপনি নার্ভাস থাকলে মিষ্টি কিছু খাওয়ার আপনার ইচ্ছা কমিয়ে দেবে। কিছু দেশে, বিশেষ ভ্যানিল
আঙ্গুর আমাদের উষ্ণ করে, প্রশান্ত করে এবং আমাদের সুন্দর করে তোলে
প্রাচীনকাল থেকেই আঙ্গুর একটি প্রিয় ফল ছিল এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। এর সুবিধা অনেক। আঙ্গুর শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করে। যারা মিটমাট করার সিদ্ধান্ত নেন তারা প্রায়শই এটিকে উপেক্ষা করেন, ভেবেছিলেন যে এটির মিষ্টতার কারণে এটি ক্ষতিকারক, তবে এটি একটি ভুল। এটি পাওয়া গেছে যে আঙ্গুর ডায়েটিংয়ের জন্য ভাল পছন্দ। খাওয়ার আগে যদি খাওয়া হয় তবে এতে থাকা জৈব অ্যাসিডগুলি প্রোটিন এবং চর্বিগুলির দ্রুত শোষণে ভূমিকা রাখে। উচ্চ ফাইবার সামগ্রী - প্রায় 20%, জমে থাকা টক্সিনের
