2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
অনেক লোক, বিশেষত মহিলারা, এই বিষয়টিতে অভ্যস্ত যে মজাদার কোনও কিছুর সাহায্যে স্ট্রেস অপসারণ করা যায় এবং প্রতিবার যখন তাদের শান্ত হওয়ার দরকার হয় তখন তারা মিষ্টি কিছু খান।
কারণ চাপ আমাদের অবিরাম সঙ্গী, এইভাবে আপনি কেবল ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারবেন না, তবে দীর্ঘস্থায়ী রোগও বিকাশ করতে পারবেন। জামের পরিবর্তে আপনি বডি অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন।
এর একটি নির্যাস যুক্ত করুন ভ্যানিলা যা আপনি নার্ভাস থাকলে মিষ্টি কিছু খাওয়ার আপনার ইচ্ছা কমিয়ে দেবে। কিছু দেশে, বিশেষ ভ্যানিলা-স্বাদযুক্ত প্যাচগুলি দেহে বিক্রি হয়।
ভ্যানিলার সুবাস আনন্দের অনুভূতি জাগায় এবং অস্পষ্টভাবে তৃপ্তির অনুভূতি জাগায়। ভ্যানিলা মহিলাদের জন্য খুব দরকারী কারণ এটি একটি চক্রের সময় তাদের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।
তদতিরিক্ত, ভ্যানিলা ত্বককে নরম এবং কোমল করে তোলে এবং স্ট্রেসের কারণে সৃষ্ট ছোট ছোট পিম্পলগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। ভ্যানিলা জুঁই তেল দিয়ে ভাল যায় এবং এই মিশ্রণটি এফ্রোডিসিয়াক হিসাবে কাজ করে।
ভ্যানিলার সুবাসে একটি শিথিল প্রভাব রয়েছে, নার্ভাস টান সরিয়ে দেয়, নেতিবাচক আবেগকে দমন করে, সৃজনশীল কল্পনা, অন্তর্দৃষ্টি এবং আশাবাদ জাগ্রত করে।
যদি আপনার দিনটি ভয়ঙ্কর হয়ে থাকে এবং সন্ধ্যায় আপনার একটি গুরুত্বপূর্ণ সভা হয়, তবে ভ্যানিলা তেল ব্যবহার করুন এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। কয়েক ফোঁটা ভ্যানিলা সহ সুগন্ধযুক্ত বাতি অতিরিক্ত দুষ্টু বাচ্চার নার্ভগুলিকে শান্ত করবে।
ভ্যানিলা তেল সংযোজন সহ স্নান যৌনতা জাগ্রত করে এবং আপনার প্রিয়জনকে মনে করিয়ে দেওয়ার একটি আদর্শ উপায় হতে পারে যে প্রতিদিনের জীবনের কারণে রোম্যান্সকে ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
আধা চা কাপ তরল ক্রিমের সাথে এক ফোঁটা গোলাপ তেল এবং তিন ফোঁটা ভ্যানিলা মিশ্রিত করুন। টব উষ্ণ জলে.ালা এবং নাড়ুন। আপনার প্রিয়জনের সাথে গোসল করুন এবং প্রভাবটি উপভোগ করুন।
প্রস্তাবিত:
ধানের দুল অসুস্থ পেট এবং স্নায়ু নিরাময় করে
বহু জাতির মধ্যে পোররিজ দীর্ঘকাল ধরে একটি traditionalতিহ্যবাহী খাবার। কেউ কেউ ভুট্টা পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ - বকউইট এবং ব্রিটিশরা বিশ্বাস করে যে ওটমিলের চেয়ে স্বাদ নেই। এটি বিশ্বাস করা হয় যে সবচেয়ে প্রাচীন পোড়ির মধ্যে একটি চাল। প্রত্নতাত্ত্বিকরা নিশ্চিত যে ধান পাঁচ হাজার বছর আগে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় জন্মেছিল। রাশিয়ায়, মাত্র তিন শতাব্দী আগে চাল হাজির হয়েছিল। জাপানে, যেখানে ভাত খাওয়া প্রাচীন কাল থেকেই একটি traditionতিহ্য, এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই খাবারে কেবলমাত্
শুকনো ফল স্নায়ু এবং বেদনাদায়ক চক্র নিরাময় করে
বহু বছর আগে, শুকনো খেজুর এবং কিসমিসগুলি কেবলমাত্র ছুটির দিনে প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া যেত, আজ যখন শুকনো ফলগুলি সর্বত্র অবাধে পাওয়া যায়, সেগুলি অনিচ্ছাকৃতভাবে ভুলে যায়। তারিখগুলি উদাহরণস্বরূপ, হৃদয়কে উদ্দীপিত করে, তারা একটি দুর্দান্ত টনিক এবং ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট, দীর্ঘ অসুস্থতার পরে শক্তিশালী করে। তারা ক্লান্তিতে সহায়তা করে এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অত্যন্ত প্রস্তাবিত। প্রুনগুলি বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, হজমজনিত সমস্যা রয়েছে এমন লোকদের জন্য অমূল্য। তারা সাধারণত গ্যাস্ট্রো
ভ্যানিলা বরফের অর্ধেক ক্রিম ভ্যানিলা মুক্ত! এই জন্য
আইস - ক্রিমটা ইউরোপীয়দের গ্রীষ্মের প্রিয় মিষ্টান্নগুলির মধ্যে একটি, তবে ব্রিটিশ দৈনিক দ্য গার্ডিয়ান-এর একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে শীর্ষস্থানীয় ব্র্যান্ডগুলি রয়েছে ভ্যানিলা আইসক্রীম কোন বাস্তব পণ্য ব্যবহার করা হয়। একটি নতুন ব্রিটিশ অধ্যয়ন দেখায় যে বাজারে বেশিরভাগ ভ্যানিলা আইসক্রিমের উত্পাদনের মূল উপাদানগুলি যেমন ভ্যানিলা, ক্রিম এবং দুধের অভাব রয়েছে যা তাদের সস্তা বিকল্পগুলির দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে। বাজারে 24 টি স্টাডির মধ্যে 12 টিতে ক্লাসিক ভ্যানিলা আ
আঙ্গুর আমাদের উষ্ণ করে, প্রশান্ত করে এবং আমাদের সুন্দর করে তোলে
প্রাচীনকাল থেকেই আঙ্গুর একটি প্রিয় ফল ছিল এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। এর সুবিধা অনেক। আঙ্গুর শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করে। যারা মিটমাট করার সিদ্ধান্ত নেন তারা প্রায়শই এটিকে উপেক্ষা করেন, ভেবেছিলেন যে এটির মিষ্টতার কারণে এটি ক্ষতিকারক, তবে এটি একটি ভুল। এটি পাওয়া গেছে যে আঙ্গুর ডায়েটিংয়ের জন্য ভাল পছন্দ। খাওয়ার আগে যদি খাওয়া হয় তবে এতে থাকা জৈব অ্যাসিডগুলি প্রোটিন এবং চর্বিগুলির দ্রুত শোষণে ভূমিকা রাখে। উচ্চ ফাইবার সামগ্রী - প্রায় 20%, জমে থাকা টক্সিনের
অলৌকিক ভ্যালারিয়ান ওয়াইন স্নায়ু এবং চোখ নিরাময় করে
শহরগুলির আধুনিক লোকদের উপর চাপ সৃষ্টি করা। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য প্রাকৃতিক এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার পছন্দ করেন তবে ভ্যালারিয়ান শ্যাডেটিভগুলি আপনার জন্য দুর্দান্ত সমাধান হবে। নীচের অলৌকিক পানীয়টি প্রস্তুত করুন - ভ্যালেরিয়ান ওয়াইন। এমনকি প্রাচীন গ্রীকরাও এই পানীয়টি পেটকে শক্তিশালী করতে ব্যবহার করে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনার 1 লিটার রেড ওয়াইন এবং 50 গ্রাম ভ্যালেরিয়ান শিকড় প্রয়োজন, গুঁড়াতে গুঁড়ো। একটি কাচের বোতল মধ্যে ওয়াইন andালা এবং ভ্যালিরিয়ান প
