2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
রান্নার, অন্য রান্নার অন্যান্য পদ্ধতির মতো, এর বিভিন্ন সুবিধা এবং অসুবিধাও রয়েছে। খাদ্যের তাপ চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি সম্ভবত সবচেয়ে প্রাচীন। সহস্রাব্দিবস্থায়, এটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করার জন্য সেরা বিকল্পগুলির একটি হয়ে উঠেছে। রান্না করাও আধুনিক রান্নায় সর্বাধিক ব্যবহৃত পদ্ধতি।
রান্নার প্রক্রিয়া হ'ল একটি তরলযুক্ত খাবারের তাপের চিকিত্সা। এটি দিয়ে, তাপ সমানভাবে বিতরণ করা হয়। সাধারণ রান্নাটি 100 ডিগ্রি তাপমাত্রায় হয়। যদি তরলে নুন যুক্ত করা হয়, তবে এটি 107 ডিগ্রীতে উঠে যায়। তরল ফোটায়, এটি কমে 90 ডিগ্রি হয়। যদি প্রয়োজন হয় তবে তাপমাত্রাটি 80 ডিগ্রি সেলসিয়াসে কমানো যেতে পারে
রান্না বিভিন্ন ধরণের আছে: ফুটন্ত জলে, ঠান্ডা জলে, বাষ্প এবং জল স্নান।
জল স্নান ফুটন্ত ধীর প্রক্রিয়া এক। এই সময়সাপেক্ষ টাস্কটি সফলভাবে মোকাবেলা করার জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। জল রান্নাঘর খাদ্য রান্নাঘর সর্বাধিক ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। এটির সাথে, পণ্যগুলি অত্যধিক গরম করে না এবং তাদের পৃষ্ঠের উপর একটি পাতলা ভূত্বক তৈরি হয়। এটি তাদের হজম সহজ এবং খুব সুস্বাদু করে তোলে।
সিদ্ধ করা মিশ্রণটি একটি পাত্রে রাখা হয়, এবং তিনি অন্যটিতে প্রিহিটেড জলে ভরা হয়। জল স্নানের মধ্যে ফুটন্ত কখনও ঠান্ডা জলে শুরু করা উচিত নয়। পানির উত্তাপটিও থালার ধরণের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, এটি ক্রিম তৈরির জন্য ফুটন্ত বা প্রায় 80 ডিগ্রি হতে পারে।
রান্না প্রক্রিয়া নিজেই, কিছু জল খুব দ্রুত বাষ্পীভবন করতে পারে। অতএব, আরও যোগ করা আবশ্যক, তবে অগত্যা একই তাপমাত্রায়।
ফুটন্ত থেকে বাতাসের বুদবুদগুলি স্যাঁতসেঁতে এবং ফুটন্ত ধারাবাহিকতা স্থিতিশীল রাখতে, একটি গ্রিড বা প্যাড, সাধারণত পুরু কাগজের তৈরি, পাত্রটিতে রাখা হয়।
একটি গরম জল স্নান সমাপ্ত ক্রিম গরম করার সঠিক উপায়। শীতল করতে, এটি ঠান্ডা জল দিয়ে একটি জল স্নানের মধ্যে স্থাপন করা হয়। জল স্নানের রান্না জুড়ে, মিশ্রণটি একটি আলোড়নকারী দিয়ে জোর করে আলোড়িত হয়।
প্রস্তাবিত:
রান্না করার জন্য পছন্দ করার জন্য কপার বা ধাতব থালা - বাসন
প্রতিটি গৃহবধূর উচিত খাবারের বিভিন্ন ধরণের ঘরের পাত্রে খাবারের প্রভাব সম্পর্কে জানা উচিত। এমন সমন্বয়গুলি রয়েছে যা শরীরে বিরূপ সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। আজকাল, তামার পাত্রগুলি কম ব্যবহৃত হয়। বেশিরভাগ পরিবারে যেখানে একই রকম রয়েছে তারা অভ্যন্তরের অংশ হিসাবে দাঁড়িয়ে আছে। এবং যদি আপনি এখনও তামা কুকওয়্যার ব্যবহার করেন তবে আপনার জানা উচিত যে তারা কীভাবে যত্ন নিতে জানেন না তবে সেগুলি সম্পূর্ণ নিরীহ নয়। তামার পাত্রগুলি ব্যবহার করা ভাল না কেন?
ছোলা রান্না করার নিয়ম এবং কীভাবে এটি আরও দীর্ঘ রাখতে হবে
আপনি চান ছোলা দিয়ে রান্না করা , তবে আপনি কীভাবে এবং কতক্ষণ এটি রান্না করবেন তা নিশ্চিত নন? কোনও প্রক্রিয়াজাতকরণের আগে ছোলাগুলি সমস্ত বর্ণহীন শস্য এবং অন্য কোনও অবশিষ্টাংশ সরিয়ে পরিষ্কার করা হয়। প্রযুক্তিগতভাবে, আপনি ছোলা ভেজানো ছাড়াই রান্না করতে পারেন তবে প্যানে এটি 4 ঘন্টা পর্যন্ত সময় নিতে পারে। শুকনো ছোলা স্টোর বা আপনার আলমারিগুলিতে যত বেশি সময় থাকে, রান্না করতে তত বেশি সময় লাগবে। এই ক্ষেত্রে, ছোলা ভেজানো একটি ভাল বিকল্প। ছোলা ভিজিয়ে কীভাবে রান্না করবেন?
মটরশুটি রান্না করার নিয়ম
সিম সবচেয়ে সাধারণ বুলগেরিয়ান লেবুগুলির মধ্যে একটি le সুদূর আমেরিকা থেকে আগত, এটি মানব দেহের পক্ষে অত্যন্ত কার্যকর। পাকা মটরশুটি প্রাণীদের কাছাকাছি থাকা প্রোটিনগুলির পাশাপাশি প্রচুর খনিজ লবণ এবং অ্যামিনো অ্যাসিডে প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ। সবুজ মটরশুটি বিশেষত প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটে সমৃদ্ধ নয় তবে অন্যদিকে তাদের ভিটামিনের পরিমাণ আরও বেশি। শিম বিশেষত কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য, পাশাপাশি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্যও ভাল কারণ এটি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে। যাইহ
চেস্টনেট রান্না করার নিয়ম
চেস্টনটস প্রাচীন কাল থেকে একটি প্রিয় উপাদেয়। সর্বাধিক প্রাচীন রোমান এবং গ্রীকরা তাদের মিষ্টি বা ওয়াইন অ্যাপিটিজারগুলির জন্য খেতে পছন্দ করত। ইউরোপীয় খাবারে চেস্টনট বিস্তৃতভাবে ব্যবহৃত হয়। তারা ফ্রান্স, ইতালি এবং অন্যান্য মানের মানের খাবারের জন্য পরিচিত অন্যান্য জায়গাগুলির অনেক রেস্তোঁরাগুলির মেনুতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ প্যারিসে চেস্টনেট রান্না করা হয় সরাসরি বড় বড় চুলায় রাস্তায়। এছাড়াও, ফ্রান্সে তারা আগুনে বেকড হয়, বিশেষ গর্তযুক্ত প্যানে, চেস্টন
একটি কাসেরোলে রান্না করার জন্য সূক্ষ্মতা
পাত্রে রান্না করার চেয়ে ভাল আর কোন পদ্ধতি? এটি খাবার প্রস্তুত করার জন্য একটি দ্রুত, সহজ এবং দরকারী উপায়। স্টোভের পাশে দাঁড়ানো, ফেনা নাড়তে বা সরানো, স্টাফিং করা প্রয়োজন হয় না। কেবল পাত্রে পণ্য যুক্ত করুন এবং এটি ওভেনে রাখুন। যারা তাদের চিত্র পর্যবেক্ষণ করে তাদের জন্য ক্যাসেরোলের থালাগুলি কার্যকর, কারণ তাদের মধ্যে খাবার ন্যূনতম পরিমাণে চর্বিযুক্ত এমনকি তাদের ছাড়াই প্রস্তুত করা হয়। উপরন্তু, হাঁড়ি মধ্যে থালা - বাসনগুলি কম তাপমাত্রায় রান্না করা হয়, প্রায় স্টিম - যা