2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মেক্সিকানরা বিস্তৃত গ্রাহক শ্রোতাদের কাছে গরম মরিচ প্রকাশ করে বিশ্ব মেনুতে একটি অনির্বচনীয় অবদান রেখেছে।
তবে বিশ্বের কোথাও মেক্সিকোতে গরম মরিচ খাওয়া হয় না are সেখানে, গরম লাল মরিচ প্রায় প্রতিটি খাবারের উপর এমনকি কমলা, আপেল, আম এবং তরমুজগুলিতে ছিটানো হয়।
মরিচ বেশিরভাগ স্থানীয় খাবারে যোগ করা হয়, স্বাদে স্বল্প পরিমাণে নয়, প্রচুর পরিমাণে,
মেক্সিকানীরা অনেক ধরণের গরম মরিচ ব্যবহার করে: সাধারণ মরিচের চেয়ে কিছুটা নরম এবং অন্যরা এতটা গরম যে ত্বকে ঘা লাগিয়ে দেয় যা তাদের ফোস্কা সৃষ্টি করে।
ছোট গরম মরিচগুলি মূলত রান্নার জন্য এবং সালসা প্রস্তুত করার জন্য ব্যবহৃত হয় - গরম মরিচ, টমেটো, রসুন এবং পেঁয়াজ থেকে তৈরি মেক্সিকান মশলা। মিষ্টিগুলি সালাদ আকারে কাঁচা খাওয়া হয়।
তবে এই গরম মরিচগুলি কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল হতে পারে? দেখা যাচ্ছে যে হ্যাঁ। মরিচ এবং তাদের উদ্ভূত মশলা শরীরের জন্য খুব উপকারী এবং স্নিগ্ধ। পুষ্টিবিদরা এমনকি দাবি করেন যে মরিচ এমনকি একটি চাঞ্চল্যকর প্রভাব ফেলে।
মরিচের চমৎকার.ষধি গুণ রয়েছে। এটি রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে, পাকস্থলীতে এনজাইম এবং হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের প্রেরণাকে উদ্দীপিত করে হজমে সহায়তা করে।
গরম মরিচ কিডনি, প্লীহা এবং অগ্ন্যাশয়ের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। তদতিরিক্ত, এটি একটি উচ্চ টনিক খাদ্য।
যদি তিনি গড়পড়তা মেক্সিকানকে জিজ্ঞাসা করেন তিনি কেন এত স্বাস্থ্যবান, তবে তিনি সম্ভবত উত্তর দেবেন, "কাঁচা মরিচের কারণে।"
এছাড়াও মশলাদার মরিচগুলি ভিটামিন, খনিজ এবং এনজাইমগুলিতে বিশেষত ভিটামিন সিতে প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ are
উপসংহারে, মরিচের অবশ্যই স্বাস্থ্যের প্রচার এবং বয়স বাড়ানোর জন্য মূল্যবান গুণ রয়েছে, যদি অবশ্যই সংযম হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
প্রস্তাবিত:
মশলাদার মশলা নিরাময় করতে পারে
মশলাদার এবং মশলাদার মশলা রান্না শিল্পের অংশ। তবে শুধু তাই নয়। ওভারডোন না হলে এগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। মশলা তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়, তবে আজ অবধি এগুলি চিকিত্সা দ্বারা অধ্যয়নের বিষয়। মরিচের গুঁড়া, উদাহরণস্বরূপ, ঘা জয়েন্টগুলি মুক্তি দেয়। গরম মরিচে ক্যাপসাইকিন থাকে। এটিতে প্রদাহ বিরোধী ক্রিয়া রয়েছে, যা বাতের ব্যথা এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি দিতে পারে। রসুন হৃদয়ের কার্যকারিতা উন্নত করে। দেখা গেছে যে রসুন সেবন করলে রক্তে কোল
টমেটো এবং নিয়মিত যৌনতা চাঙ্গা হয়
জৈবিক বা বাস্তব বয়স, যেমন শরীরের পরিধান এবং টিয়ার বয়স, সবার জন্য আলাদা - পাসপোর্টে বা জন্ম শংসাপত্রের বয়স নয়। আমাদের জীবনযাপন মানব দেহের বার্ধক্যের ব্যবস্থায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার পরিচিত কেউ যদি 40 বছর বয়সী এবং 20 বছর বয়সের মতো দেখতে লাগে তবে তিনি খুব সুস্থ জীবনযাপন করেন। নীতিগতভাবে, কিছুই অসম্ভব নয় এবং সকলেই এখনই বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করতে পারেন, এই উদ্দেশ্যে আমাদের আমাদের জীবনযাত্রায় কয়েকটি প্রাথমিক পরিবর্তন করতে হবে। টমেটো বা টমেটো
মাছ এবং মসুর ডাল হৃদয়কে চাঙ্গা করে
হৃদরোগ উন্নত দেশগুলির লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবন নিচ্ছে। বুলগেরিয়ায় এই রোগগুলি মৃত্যুর একটি বড় কারণ। উদ্বেগজনক পরিসংখ্যান অনুসারে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের হার্ট অ্যাটাক এবং রোগের সংখ্যায় আমাদের দেশ ইউরোপে প্রথম স্থান অর্জন করে। ডায়েট সুস্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত অনুশীলন হ'ল স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের সমীকরণের অর্ধেক। তারা কোলেস্টেরল এবং ওজন কম রাখে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। দ্রবণীয় সেলুলোজিক পদার্থগুলি কার্যকর। এগুলি ওট, আপেল এবং নাশপাতি, চিন
মারিয়েলা নর্ডেলের ডায়েট শরীরকে চাঙ্গা করে এবং শক্তিশালী করে
রন্ধনসম্পর্কিত অনুষ্ঠান মাস্টার শেফে অংশ নেওয়ার জন্য খ্যাতি অর্জনকারী মেরিলো নর্ডেল এখন হাউস অফ বিগ ব্রাদারের অন্যতম বর্ণময় রুমমেট: মোস্ট ওয়ান্টেড। তার মরিচ জিহ্বা ছাড়াও, তিনি তার রন্ধনসম্পর্কীয় দক্ষতাও মুগ্ধ করেছেন। তবে খাবারটি কোঁকড়ানো চুলের দুর্দান্ত আবেগ হলেও বছরের বেশিরভাগ সময় এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং ফিট রাখতে বঞ্চিত করা হয়। দেখা যাচ্ছে যে বছরে চারবার মারিয়েলা খুব কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে, যা অবশ্যই আমাদের প্রত্যেকের নাগালের বাইরে। সাধারণত তিনি ইস্টার, সেন্ট পি
3 মাস ধরে প্রতিদিন কোকো পান করুন এবং আপনি চাঙ্গা হতে পারেন
যৌবনের ম্যাজিক অমৃত, যা আমাদের মনকে বৃদ্ধ বয়সেও আকারে রাখবে, তা হ'ল কোকো পানীয়। একটি নিয়মিত ব্যবহারের মাত্র 3 মাস এবং আপনি 20 বছর পর্যন্ত আপনার মস্তিষ্ককে চাঙ্গা করতে পারেন, একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে। কোকো ফ্ল্যাভোনয়েডসের সামগ্রীর কারণে, পানীয়টি বয়স বাড়ার কারণে দুর্বল হওয়া স্মৃতি পুনরুদ্ধার করতে পারে। সাধারণত লোকের স্মৃতি তাদের প্রায় 50 বছর বয়সে বিশ্বাসঘাতকতা শুরু করে। তখনই যখন তাদের আরও নিয়মিত মদ্যপান শুরু করা দরকার কোকো জার্নাল নেচার সায়েন্সেস-এর এক গবে
