কালো চা কেন এত দরকারী

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

ক্যামেলিয়া সিনেনেসিস উদ্ভিদটি বিশ্বের তিনটি দরকারী ধরণের চা উত্পাদন করে। এগুলি কালো, সাদা এবং সবুজ। পার্থক্যটি বাছাইয়ের সময় এবং সেই ফলসেন্টেশন থেকে আসে যেখানে পাতাগুলি বজায় থাকে।

কালো চায়ে, ফেরেন্টেশন প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ, সাদা চা গাঁজন হয় না, এবং গ্রিন টি উদ্ভিদের সমস্ত অংশ ব্যবহার করে এবং উত্তোলন সংক্ষিপ্ত হয়। কালো চা সবচেয়ে বেশি পছন্দ করা হয়, ঠান্ডা বা গরম whether

কালো চা অত্যন্ত নির্দিষ্ট। এটি হিমালয়ের নীল পর্বতমালায় অত্যন্ত উচ্চতায় উচ্চ জন্মে। এই অঞ্চলটি বিশ্বের চা উৎপাদনের অন্যতম।

সর্বাধিক জনপ্রিয় হ'ল ব্ল্যাক টি আফ্রিকান বা সিলোন চা এর সাথে মিশ্রিত। এই মিশ্রণটি একসাথে ইংরেজি এবং আইরিশ টির স্বাদ নিয়ে আসে। খাঁটি ব্ল্যাক টিও ব্যাপক জনপ্রিয়। একে বলা হয় "একক এস্টেট চা"।

ব্ল্যাক টি একটি অত্যন্ত দরকারী পানীয়। এটি পাওয়া যায় এমন মূল্যবান উপাদানগুলির কারণে এটি। এগুলি হ'ল পলিফেনলস, থিওফিলিন, থোব্রোমাইন, ফ্লোরিন, বেশ কয়েকটি ট্রেস উপাদান, ক্যাটচিন এবং প্রয়োজনীয় তেল।

ক্যাফিনের মতো ভিটামিন সি এবং ইও দৃ strongly়ভাবে উপস্থিত রয়েছে। ব্ল্যাক টি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট যা হ'ল এতে থাকা ক্যাফিন নেশা বাড়ে না, যা এটি কফির প্রধান বিকল্প হিসাবে পরিণত করে। পানীয়ের একটি স্ট্যান্ডার্ড গ্লাসে প্রায় 45 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে।

ক্যাফিনের উচ্চ উপাদানগুলি কালো চাটিকে একটি উচ্চ টনিক পানীয়তে পরিণত করে। এটি উত্তেজিত করে এবং পুরো শরীরকে শক্তিশালী করে। এতে থাকা কেটাচিনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে।

চিনে, লোকেরা বিশ্বাস করে যে একটি শক্তিশালী পানীয় ক্যান্সার এবং অন্যান্য কিছু রোগ থেকে রক্ষা করে। তদ্ব্যতীত, এর সুগন্ধযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে। এর নিয়মিত ব্যবহারে অসংখ্য চিকিত্সার সুবিধা রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে।

অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, কালো চা একটি দৃশ্যমান পাতলা প্রভাব আছে। এর উপাদানগুলি ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল হ্রাস করে এবং শরীরের মেদ খাওয়াকে হ্রাস করে। এই প্রভাব পেতে, কালো চা খাঁটি, দুধ, ক্রিম এবং অন্যান্য ছাড়া খাঁটি নেওয়া হয়।

কালো চা খাওয়ার অভ্যাসটি কেবল সুবিধা বয়ে আনার গ্যারান্টিযুক্ত। এটি অন্যান্য পানীয়গুলির জন্য স্বাস্থ্যকর বিকল্প বলে যথেষ্ট প্রমাণ রয়েছে।