2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমরা নির্বাচিত দুটি রেসিপি সালাদের জন্য এবং তৃতীয়টি বেসিকের জন্য for প্রথম সালাদের জন্য আপনার নিম্নলিখিত পণ্যগুলির প্রয়োজন:
লাল পেঁয়াজ এবং টমেটো দিয়ে টুনা সালাদ
প্রয়োজনীয় পণ্য: ½ কেজি টমেটো, 200 গ্রাম টিনজাত টুনা, 1 টি লাল পেঁয়াজ, 220 গ্রাম সবুজ মটরশুটি, 1 টি লাল মরিচ, কয়েকটি লেটুস পাতা, 3 ডিম, 10 টি জলপাই, পার্সলে, ½ শসা।
সসের জন্য: 1 চামচ। জলপাই তেল, 1 চামচ। তরল মধু, 1 চামচ। সাদা ওয়াইন ভিনেগার, 1 লবঙ্গ রসুন, চামচ। সরিষা, নুন এবং গোলমরিচ।
প্রস্তুতি: ফোটান এবং সবুজ মটরশুটি নিষ্কাশন। টমেটো কে টুকরো টুকরো করে কেটে একটি পাত্রে রাখুন। আপনি যে টুনাটি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটুন
বাটাতে কাটা শশা ও কাটা পেঁয়াজ কুচি করে কাটা কাটা পারসলে বাটা দিয়ে দিন। মটরশুটি, মরিচ এবং লেটুস রাখুন, যা আপনি খেতে সহজ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা
রসুনের লবঙ্গ ম্যাশ করুন এবং অন্যান্য সস পণ্যগুলির সাথে মেশান। সস দিয়ে স্যালাড ফোঁটা এবং পৃথক প্লেটগুলিতে পরিবেশন করুন, উপরে কয়েকটি প্রাক-রান্না করা ডিম রেখে দিন। কয়েকটা জলপাই যোগ করুন।
সাদা মটরশুটি সঙ্গে টুনা সালাদ
উপকরণ: 800 গ্রাম ছোট সাদা ক্যান ডাল, 2 সবুজ পেঁয়াজ, 2 টমেটো, 200 গ্রাম টিনজাত টুনা, পার্সলে।
সসের জন্য: 2 চামচ। জলপাই তেল, 2 চামচ। লেবুর রস, 2 চামচ। তরল মধু, রসুনের একটি লবঙ্গ
প্রস্তুতি: পেঁয়াজ কেটে কাটা মটরশুটি দিয়ে একটি পাত্রে রেখে দিন। টমেটো যোগ করুন, যা আপনি প্রথমে অর্ধেক কাটা এবং তারপরে পাতলা টুকরো টুকরো করুন।
টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে রেখে দিন। একটি পাত্রে, সস পণ্যগুলি মিশ্রিত করুন - রসুন ম্যাশ করুন। সস ভাল করে মেশান এবং সালাদের উপরে.ালুন। উপরে সস দিয়ে ছিটিয়ে পরিবেশন করুন।
প্রধান জিনিস স্প্যাগেটি সহ - রান্না করতে প্রায় 200 গ্রাম স্প্যাগেটি রাখুন। একটি উপযুক্ত বাটিতে পেঁয়াজের একটি মাথা রাখুন, যা আপনি ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা, এতে রসুনের 2 লবঙ্গ যোগ করুন, এছাড়াও এটি ভাল করে কাটা। কয়েক মিনিট এগুলি ভাজুন এবং তারা রঙ পরিবর্তন করার পরে, উত্তাপ থেকে সরান।
একটি পৃথক বাটিতে পাঁচটি ডিম মারুন এবং আপনি শুকিয়ে গেছে এমন ক্যান টুনা যুক্ত করুন। স্প্যাগেটি যোগ করুন - ইতিমধ্যে রান্না করা এবং জল নিষ্কাশন করা। আলতো নাড়ুন এবং পেঁয়াজ এবং রসুন যোগ করুন।
এই সমস্ত মরসুমে সামান্য লবণ, মরিচ দিয়ে কয়েক চিমটি ওরেগানো যুক্ত করুন। আলতো করে নাড়ুন এবং এমন কোনও প্যানে pourালুন যা আপনি গ্রিজ করেছেন। উপরে চেডার পনির দিয়ে উদারভাবে ছড়িয়ে দিন। না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন এবং তারপরে লেটুস দিয়ে টুকরো টুকরো করে পরিবেশন করুন।
প্রস্তাবিত:
টফু দিয়ে সুস্বাদু রেসিপি
তোফুকে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা আপনার প্রিয়জনদের তাদের অবিশ্বাস্য সুবাস এবং প্রচলিত অপ্রচলিত সংমিশ্রণ দ্বারা অবাক করে দেবে। কমলা এবং আদা মেরিনেটে তোফু একটি দুর্দান্ত এবং সুস্বাদু বিশেষত্ব। উপকরণ:
কাসাভা দিয়ে সুস্বাদু রেসিপি
কাসাভা হ'ল এমন একটি উদ্ভিদ যা থেকে খাদ্য পণ্য টেপিওকা বের করা হয়। এটি কাঁচা বা ময়দা, মাড় এবং আরও অনেক কিছু আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর রন্ধনসম্পর্কীয় বৈচিত্র্য কাসাভা পণ্য বেশ কয়েকটি সুস্বাদু রেসিপিগুলিতে তাদের বিস্তৃত ব্যবহার নির্ধারণ করে। এখানে কিছু আছে কাসাভা রেসিপি জন্য সুস্বাদু ধারণা :
হিমায়িত মটর দিয়ে সুস্বাদু রেসিপি
জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, দেখা যাচ্ছে যে হিমায়িত খাবারগুলি যদি সঠিকভাবে রান্না করা হয় তবে সেগুলি কেবল ক্ষতিকারক নয়, এমনকি আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষেও উপকারী। আমরা স্টোর থেকে কিনে থাকা তাজা পণ্যগুলির মতো নয় যা স্ট্যান্ডে থাকা অবস্থায়, তাদের ভিটামিনের একটি বড় অংশ হারাতে থাকে, হিমায়িত পণ্যগুলি পৃথক হওয়ার পরপরই কম তাপমাত্রায় হিমায়িত হয় এবং তাদের প্রায় সমস্ত দরকারী পদার্থ ধরে রাখে। এটি হিমায়িত মটরগুলির জন্য বিশেষত সত্য, যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি 1, বি 2, বি
অক্টোপাস দিয়ে সুস্বাদু রেসিপি
অক্টোপাসের সাহায্যে আপনি আপনার প্রিয়জনদের আনন্দদায়কভাবে চমকে দিতে এবং নিজেকে লাঞ্ছিত করতে খুব সুস্বাদু হর্স ডি'উভ্রেস এবং খাবারগুলি প্রস্তুত করতে পারেন। অক্টোপাস এবং আমের সালাদ তাজা এবং সুস্বাদু এবং প্রস্তুত সহজ। আপনার নিজস্ব সসগুলিতে আপনার 200 গ্রাম ক্যানড অক্টোপাস, সেলারি 4 টি ডাল, 1 টি আম, 100 গ্রাম টিনজাত শিশুর কর্ন, 1 লেবুর রস প্রয়োজন need ড্রেসিং পণ্যগুলি হল 1 হার্ড-সিদ্ধ কুসুম, ডিজন সরিষার আধ চা চামচ, জলপাইয়ের তেল 80 মিলিলিটার, ক্রিমের 4 টেবিল চামচ। প্রথমে সস
সুস্বাদু রেসিপি যা দিয়ে আপনি কুইনোয়াকে পছন্দ করবেন
আমরা আপনাকে কুইনোয়াসহ সুপার সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি অফার করি - এর মধ্যে প্রথমটি হলমাযুক্ত মাংস এবং আলুযুক্ত মাউসাকার জন্য। নীচের পরামর্শটি হ'ল পাতলা খাবারের জন্য এবং তাড়াতাড়ি এবং সহজেই প্রস্তুত। পছন্দ না হলে কাঁপুনি , সবুজ শাক-সবজির বদলে অন্য কোনও - যেমন ডক বা পালং শাক। আপনার প্রথম রেসিপিটি প্রস্তুত করার জন্য এখানে যা দরকার:
