2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ইস্টার দ্রুততার উচ্চতায়, দীর্ঘকাল ধরে পশুর পণ্য বঞ্চিত করা কার্যকর ছিল কিনা তা নিয়ে মিডিয়ায় দ্বন্দ্বমূলক মতামত প্রকাশিত হয়েছিল। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে স্বাস্থ্য পেশাদাররা রোজা রাখার বিরুদ্ধে, বিশেষত বয়ঃসন্ধিকালের মধ্যে।
বুলগেরিয়ান পেডিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, মাংসের অস্বীকার শিশুর দেহের যথাযথ শারীরিক বিকাশে হস্তক্ষেপ করে। সম্পূর্ণ প্রাণী প্রোটিন এবং এর নয়টি অত্যাবশ্যক অ্যামিনো অ্যাসিড থেকে বঞ্চিত, শিশুরা সঠিকভাবে খেতে সক্ষম হবে না - এমন কিছু যা শিশুদের জন্য প্রয়োজনীয়, তাদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি এবং কোষের বিল্ডিংয়ের সঠিক কাজকর্মের জন্য, বাচ্চাদের মধ্যে প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হরমোনীয় ভারসাম্যের জন্য শরীর।
এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে স্থানীয় প্রোটিন থেকে অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি একমাত্র দেহ দ্বারা উত্পাদিত হতে পারে না, তবে খাবারের মাধ্যমে আমদানি করা প্রয়োজন।
বিশেষজ্ঞরা এও মনে করিয়ে দেন যে প্রাণীজ উত্সের পণ্যগুলি ক্যালসিয়াম, আয়রন, দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন ডি এবং বি 12 এর উত্স, যা যুবা যুবক এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ভঙ্গুর শৈশবকালে, প্রতিটি কোষ এবং বিশেষত স্নায়ু কোষের জন্য চর্বি গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, উপবাস সহ স্থানীয় পণ্য বঞ্চনা শিশুদের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে না।
তবে ব্যারিকেডের অপর প্রান্তে নিরামিষাশী এবং অনেক বিশেষজ্ঞ, পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা হুঁশিয়ারি করছেন যে পশুর পণ্যগুলির অত্যধিক ব্যবহার হৃদরোগ সংক্রান্ত রোগ, তাত্পর্য এবং মানব স্বাস্থ্যের জন্য অন্যান্য ভয়াবহ পরিণতির পুরো হোস্টকে নিয়ে যায়।
এছাড়াও, দোকানে যে পণ্যগুলি দেওয়া হয় এবং যেগুলি ব্যাপকভাবে গ্রাস হয় সেগুলির মানের প্রশ্নটি মুলতুবি রয়েছে। তাদের বেশিরভাগই সন্দেহজনক প্রিজারভেটিভ, স্ট্যাবিলাইজার, সুইটেনার, ইনভেনারস ব্যবহার করেন, যার মধ্যে কিছুতে ক্যান্সার হওয়ার কারণও দেখা গেছে।
বুলগেরিয়ান পেডিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন বিদেশের সহকারীদের মতামত যে আজকাল মানবদেহ প্রোটিনের সাথে অত্যধিক লোড হয়ে গেছে এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলি সহ একটি সুষম সুষম নিরামিষ খাদ্য সুস্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণের চেয়ে বেশি।
এটি পরিষ্কার যে মাংস থেকে প্রোটিন এবং গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুলি ডিম, শিং এবং সয়াজাতীয় পণ্য, বাদাম, শাকসবজি ইত্যাদি আকারে একটি বিকল্প খুঁজে পায়
প্রস্তাবিত:
তিনটি সংস্থা মাখনের দুগ্ধহীন ফ্যাটগুলির জন্য প্রত্যেকে বিজিএন আরও এক লক্ষেরও বেশি জ্বালিয়ে দিয়েছে
রাষ্ট্রীয় নিয়ন্ত্রক অনুসারে তিনটি সংস্থাকে মাখন উৎপাদনের জন্য প্রতিযোগিতা কমিশন কর্তৃক জরিমানা করা হয়েছিল, যেখানে দুধযুক্ত চর্বি পাওয়া গিয়েছিল। ভুল সংস্থাগুলি হলেন মিলটেক্স কে কে ইইউডি, হরিনেভেস্ট ইইউডি এবং প্রোফি মিল্ক ইইউডি, যাদের যথাক্রমে বিজিএন 127,240, বিজিএন 189,700 এবং বিজিএন 113,400 জরিমানা করা হয়েছিল। জরিমানা তাদের জমা দেওয়া আর্থিক বিবরণী অনুযায়ী বিগত আর্থিক বছরের জন্য সংস্থাগুলির নিট বিক্রয় আয়ের 2% প্রতিনিধিত্ব করে। প্রস্তাবিত গাভী মাখন পণ্যগুলির পর
ইস্টার রোজা কিসের জন্য?
দীর্ঘ ইস্টার রোজা ২ মার্চ থেকে শুরু হয়েছিল এবং এটি ১৯ এপ্রিল পর্যন্ত চলবে, যখন অর্থোডক্স খ্রিস্টানরা ২০২০ সালে ইস্টার উদযাপন করবেন। একটি নিয়ম হিসাবে, শুধুমাত্র উদ্ভিদের পণ্য উপবাসের সময় গ্রাস করা হয়, কারণ প্রাণীজ খাবারের অনুমতি নেই (নির্দিষ্ট তারিখে কিছু ছোট ব্যতিক্রম রয়েছে)। ইস্টার উপবাসের কী কী সুবিধা রয়েছে ?
কেন এনার্জি ড্রিংক শিশুদের জন্য ক্ষতিকারক
আমেরিকান চিকিত্সকরা শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের এড়াতে পরামর্শ দেন শক্তি পানীয় এবং তাদের সীমাবদ্ধ পরিমাণে পানীয় পানীয়ের সাথে প্রতিস্থাপন করুন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্যবহার শক্তি পানীয় একটি তরুণ জীব থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। তারা বিশ্বাস করে যে বাচ্চাদের কখনই প্রয়োজন হয় নি শক্তি পানীয় যেহেতু এগুলিতে ক্যাফিন এবং অন্যান্য অ-পুষ্টিকর উদ্দীপক রয়েছে। বাচ্চাদের শরীর গ্রহণের সময় প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা প্রতিক্রিয়া দেখায় শক্তি পানীয় । সন্তানের শরীরের জন্য,
শিশুদের জন্য স্বাস্থ্য পরামর্শ
সুস্থ অভ্যাস এগুলি সবসময় ছোট থেকেই শিশুতে ব্যবহৃত হয়। এর সন্তানকে পড়াতে স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন পিতামাতারা তাদের সন্তানকে শেখানোর জন্য সচেষ্ট যে প্রথম জিনিস। ছোট বেলা থেকেই উত্তম উত্তম অভ্যাসগুলি শিশুর সামগ্রিক বিকাশে অবদান রাখে এবং তাকে একজন দায়িত্ববান ব্যক্তি হিসাবে গড়ে তোলে। বাচ্চাদের আপনার কাজের গুরুত্ব বুঝতে তাদের সময় এবং যত্নের সাথে আলতোভাবে স্বাস্থ্যের অভ্যাসগুলি শেখানো দরকার need বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের জন্য কয়েকটি বুনিয়াদি পরামর্শ এখানে রইল। এইভাবে, তারা বৃদ
শিশুদের জন্য পুষ্টির গাইড: শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়া
বাচ্চাদের জন্য খাদ্য সূচক কোনও শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একই, কেবলমাত্র পার্থক্যের পরিমাণ। তাদের বৃদ্ধির বছরগুলিতে বাচ্চাদের ক্ষুধা বেশি থাকে। তাদের প্রচুর শক্তির প্রয়োজন কারণ তারা অনেক শারীরিক ক্রিয়ায় জড়িত। প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং তাদের উত্স নিম্নরূপ:
