2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে প্রায়শই সর্দি, ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণ হয়। রোগীর অবস্থা লাঘবে, চিকিত্সকরা অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ লিখেছেন। তবে আপনি যদি ইতিমধ্যে অ্যান্টিপাইরেটিকের সর্বোচ্চ ডোজ গ্রহণ করেন তবে কী হবে? আপনি ওষুধ ছাড়াই কীভাবে আপনার দেহের তাপমাত্রা হ্রাস করতে পারেন?
কখনও কখনও কোনও ব্যক্তি তাদের সাথে ওষুধ খেতে ভুলে যায় তবে জ্বর হয় এবং কাছাকাছি কোনও ফার্মাসি নেই। তাহলে কি করব? এর কয়েকটি কৌশল দেখুন তাপমাত্রা হ্রাস লোক reduceষধ.
তাপমাত্রা কমাতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন
সর্দি এবং ভাইরাল সংক্রমণের জন্য, ডাক্তাররা প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন যাতে কোনও ব্যক্তি আরও সহজেই শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে, হারানো তরলগুলি পুনরায় পূরণ করতে পারে এবং ঘামের কিছু হতে পারে - আপনাকে প্রচুর দরকারী পানীয় পান করতে হবে। এগুলি উষ্ণ হওয়া উচিত তবে গরম নয়। বমি বমিভাব এড়াতে রোগীর এক মিনিটে একবার ছোট ছোট চুমুক গ্রহণ করা উচিত। আপনি সরল জল পাশাপাশি কমপোট, চা, ফলের পানীয় পান করতে পারেন।
তাপমাত্রা কমানোর জন্য রাবস এবং ডুচেস
ঘষা ভাল পুরানো শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করার পদ্ধতি । এটি করার জন্য, একটি গামছা, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো রয়েছে। রোগী মুছা (ঘষে): মুখ, অঙ্গ, ধড়। কপাল, কুঁচকানো ভাঁজ, আন্ডারআর্মস, পপলাইটাল ফোসাস - বৃহত রক্তনালীগুলির সাথে অঞ্চলগুলি মুছতেও সুপারিশ করা হয়।
কেউ কেউ সমান পরিমাণে জল এবং অ্যালকোহলের মিশ্রণ দিয়ে 3: 1 অনুপাতের সাথে জল এবং ভিনেগার মিশ্রিত করে শরীরকে ঘষে দেওয়ার পরামর্শ দেন।
কখন আরও অবিরাম তাপমাত্রা আপনি হালকা গরম পানিতে ঝরনা (ঝরনা) নিতে পারেন, তাপমাত্রা 35 ডিগ্রির চেয়ে কম নয়। যদি রোগীর ঠাণ্ডা, ঠান্ডা অঙ্গ, বাধা, হৃদরোগ, এক বছরের কম বয়সী শিশু থাকে তবে আপনার এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়।
তাপমাত্রা হ্রাস কমপ্রেস
ছবি: স্টোয়ঙ্কা রুসেনোভা
হালকা গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখা কাপড়ে বা পানিতে দ্রবীভূত হওয়া ভিনেগার (1: 3) দিয়ে সংকোচনগুলি হ'ল তাপমাত্রা হ্রাস করার জন্য অন্যতম ব্যবহৃত পদ্ধতি। এগুলি প্রায়শই কপালে রাখা হয় এবং গামছাটি উষ্ণ হওয়ার সাথে সাথেই তা পরিবর্তন করা হয়। এগুলি অস্ত্রগুলির নীচে, পায়ে, কনুই এবং হাঁটুর ভাঁজগুলিতে স্থাপন করা যেতে পারে। কিছু স্টপ জন্য সুপারিশ জ্বর জলে ভেজানো এবং ভিনেগার দিয়ে ছিটিয়ে একটি চাদরে পুরো শরীরটি মুড়িয়ে দিতে।
অন্যান্য তাপমাত্রা হ্রাস করার জন্য বিকল্প হ'ল:
- কপাল এবং পায়ে কুটির পনির দিয়ে সংকুচিত;
- কাঁচা প্রোটিন দিয়ে পা, ভাঁজ এবং কপাল গন্ধযুক্ত;
- 5 টি টেবিল-চামচ দ্রবীভূত হয় এমন জল দিয়ে কপালে চাপ দিন। চিনি;
- মধু এবং ডিমের কুসুম (1: 1) দিয়ে বুকের সংকোচনের জন্য, রাতের জন্য একটি পত্রিকা দিয়ে আচ্ছাদিত;
- মধু দিয়ে পা সঙ্কুচিত;
- ভিনেগারে ডুবানো আলুর টুকরোগুলি কপালে রাখা হয় এবং ভেজা তোয়ালে দিয়ে coveredেকে দেওয়া হয়;
- 2 চামচ উষ্ণ। উদ্ভিজ্জ তেল মিশ্রিত রসুন বা একটি সামান্য পেঁয়াজ 2 লবঙ্গ মিশ্রিত এবং পায়ে গ্রিজ;
- একটি প্রোটিনের মিশ্রণ, 3 চামচ। ভিনেগার এবং একটি চিমটি বেকিং সোডা কপাল থেকে স্নিগ্ধ করতে, কনুইয়ের ভাঁজগুলি।
তাপমাত্রা কমাতে বরফ
আরেকটি শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করার উপায় বড় পাত্রগুলি যেখানে অবস্থিত সেখানে বরফের প্রয়োগ - কপাল, ইনগুইনাল ভাঁজ, বাহুগুলির নীচে, হাঁটুর পিছনে ভাঁজগুলি। এটি করার জন্য, বরফটি ভাঙ্গুন, হিমশব্দ এড়ানোর জন্য এটি একটি গামছায় মোড়ানো একটি ব্যাগে রাখুন। এই পদ্ধতিটি 5-7 মিনিটের জন্য সঞ্চালিত হয়, আর কোনও হয় না, 15 মিনিটের পরে এটি পুনরাবৃত্তি করা যায়।
শুধু মনে রাখবেন যে একটি উচ্চ তাপমাত্রা সহ কোনও শরীরে ঠান্ডা জিনিসগুলি প্রয়োগ করা ত্বকের জাহাজগুলির ঝাঁকুনির কারণ হতে পারে।এবং ত্বকের তাপমাত্রা কমে গেলেও অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির তাপমাত্রা বাড়ার সম্ভাবনা থাকে - এই অবস্থাটি বিপজ্জনক হতে পারে। সুতরাং, তাপমাত্রা হ্রাস করার এই পদ্ধতিটি চরম ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।
তাপমাত্রা কমানোর জন্য এনেমা
এনিমা হতে পারে এবং হতে পারে তাপমাত্রা হ্রাস করার একটি কার্যকর পদ্ধতি তবে শর্ত থাকে যে সমস্ত ইনজেকশনযুক্ত জল রক্ত থেকে উত্তাপিত হওয়ার পরিবর্তে শরীর থেকে নির্গত হয়। এ্যানিমার জন্য জল এই মুহুর্তে ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে 2 ডিগ্রি কম হওয়া উচিত। কোনও পরিস্থিতিতে শীতল এনিমা করা উচিত নয়, অন্যথায় রক্তনালীগুলির স্প্যাম সম্ভব is এনেমাস ঠান্ডা, ঠান্ডা অঙ্গ, খিঁচুনি এবং হার্টের ত্রুটিগুলির ঝুঁকির পাশাপাশি এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য করা হয় না।
তাপমাত্রা কমাতে প্রাকৃতিক antipyretics ret
প্রাকৃতিক antipyretics (antipyretics) ফল এবং গাছপালা পাওয়া যায়। তারা সাহায্য করতে পারে শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস । কিছু উদ্ভিদে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, অ্যাসপিরিনের একটি অ্যানালগ, তবে কম ঘনত্বের মধ্যে। এই প্রাকৃতিক প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, চেরি, কালো এবং লাল কারেন্টস, ছাঁটাই, কমলা, আঙ্গুর বা কিসমিস।
মধুতে স্যালিসিলিক অ্যাসিডও রয়েছে।
ফলগুলি যে কোনও আকারে খাওয়া যেতে পারে তবে এটি ফলের পানীয়, চা এবং জামের আকারে আরও ভাল। আপনাকে কেবল সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে কারণ এই পণ্যগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
আপনি আধা চা চামচ দিয়ে তাজা দুধ থেকে একটি antipyretic পানীয় প্রস্তুত করতে পারেন। হলুদ এবং এক চিমটি কালো মরিচ। খেতে খেতে আপনি আদা বা মধুর মিশ্রণ, গ্রেটেড আদা এবং লেবুর রস মিশিয়ে চা তৈরি করতে পারেন। অন্য বিকল্পটি 1 চামচ ভিজিয়ে রাখা হয়। এক গ্লাস গরম পানিতে সরিষার বীজ ৫ মিনিট রেখে পান করুন।
ওরেগানো, তুলসী, ক্যালেন্ডুলা, কালো ওড়ফুল, লিন্ডেন ব্লোসম, ইয়ারো, থাইম, পুদিনা, বার্চ কুঁড়ি এবং আরও অনেকগুলি ডায়োফেরেটিক herষধি রয়েছে।
গুল্মগুলি থেকে (এক ধরণের বা একাধিকের সংমিশ্রণ) চা প্রস্তুত করা হয়: 1-2 চামচ। ফুটন্ত জল, ফোঁড়া এবং স্ট্রেন প্রতি 200 মিলি ভেষজ। গরম পান করুন, সম্ভবত মধু এবং লেবু দিয়ে। তারপরে রোগীর শুয়ে থাকার এবং উষ্ণ কিছুতে নিজেকে গুটিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘাম ঝরানোর সময়, শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস পায় এবং আপনাকে অবশ্যই শুকনো পোশাকতে পরিবর্তন করতে হবে।
মনে রাখবেন যে কোনও রোগের জন্য স্ব-medicষধ না খাওয়াই ভাল, তবে চিকিত্সা নির্ধারিত এবং জটিলতা এড়াতে সহায়তা করবে এমন একজন চিকিৎসকের কাছ থেকে চিকিত্সার সহায়তা নেওয়া ভাল।
প্রমাণিত লোক প্রতিকারগুলির সাথে নিজেকে সহায়তা করতে এই স্বাস্থ্য পদ্ধতিগুলি একবার দেখুন। উচ্চ তাপমাত্রা বিরুদ্ধে এই সংকোচনের খুব কার্যকর।
প্রস্তাবিত:
কেমোমিল সহ লোক Medicineষধ
লোক medicineষধ রসায়নবিহীন চিকিত্সা সরবরাহ করে এবং তাই স্বাস্থ্য সমস্যার মোকাবেলা করার এই পদ্ধতির জনপ্রিয়তা হ্রাস পাচ্ছে না। ভেষজ হ'ল লোক প্রতিকারের প্রধান কাঁচামাল এবং আমাদের দেশে ক্যামোমাইল তাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় এবং এটি একটি traditionalতিহ্যবাহী প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি পুরো ইউরোপের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। ক্যামোমিলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি অসংখ্য এবং তাই উদ্ভিদের প্রয়োগটি বহুমুখী, তবে এখনও এটি সেরা প্রাকৃতিক শ্যাডেটিভগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচি
ভাইবার্নাম সহ লোক Medicineষধ
রোউয়ান বা পরী গাছ নামে পরিচিত উদ্ভিদ ভাইবার্নাম বুলগেরিয়ায় প্রচলিত এবং লোক medicineষধে বহুল ব্যবহৃত হয়। এটি বেশিরভাগ বনাঞ্চলীয় পার্বত্য অঞ্চলে বৃদ্ধি পায় এবং শুকনো ভাইবার্নাম পাওয়া সবার পক্ষে ভাল। ক্যালিনা লোক medicineষধে রেচক, অ্যান্টিরিউম্যাটিক এবং মূত্রবর্ধক পদার্থ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। উদ্ভিদের ফলগুলি প্রধানত ব্যবহৃত হয়, যা দেহে তরল ধরে রাখার জন্য, কিডনি রোগ, অন্ত্রের ক্যাটরহ, আমাশয়, ডায়রিয়া, যকৃতের সমস্যা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। উইবার
হেলিবোরের সাথে লোক Medicineষধ
অনেকে হেল্লেবোর এড়িয়ে চলেন কারণ তারা মনে করেন এটি বিষাক্ত। সত্যটি হ'ল লোবেলিয়া হেলিবোরে বিষাক্ত অ্যালকালয়েড রয়েছে যা গ্রীষ্মের গোড়ার দিকে পুরো শক্তি প্রয়োগ করে। পিরিয়ডের সময়, তবে তাদের পরিমাণ হ্রাস পায় এবং শরত্কালে তারা আর সক্রিয় থাকে না। এছাড়াও, চর্বি, রজন, গ্লাইকোসাইডস, ট্যানিনস, খনিজ লবণ এবং স্টার্চ উদ্ভিদে পাওয়া যায়। হেলিবোরের ব্যবহারযোগ্য অংশগুলি শিকড়গুলির সাথে রাইজোম। লোক medicineষধে, হেল্লেবোর বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চুল এবং ত্বকের সমস্যার চিকিত
দারুচিনি দিয়ে লোক Medicineষধ
দারুচিনি কেবল রান্নায় মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয় না। এটি মধু এবং দারচিনি মিশ্রণে বিভিন্ন অসুস্থতা এবং রোগের প্রতিকার হিসাবে লোক medicineষধেও ব্যবহৃত হয়। হৃদরোগের জন্য দারুচিনি প্রতিদিন প্রাতঃরাশের জন্য রুটি খান, জমের পরিবর্তে মধুর পেস্ট এবং দারুচিনি গুঁড়ো দিয়ে নিন। এটি ধমনীতে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে এবং একজন ব্যক্তিকে হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচায়। এমনকি যাদের ইতিমধ্যে হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তারাও দ্বিতীয় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। নিয়মিত দারুচিনি মধু স
রক্তাল্পতা জন্য লোক Medicineষধ থেকে রেসিপি
চিকিত্সা শব্দ সহ রক্তাল্পতা তাদের মধ্যে লাল রক্ত কোষ এবং হিমোগ্লোবিনের অভাব নির্দেশ করে এবং এই অবস্থাটি দেহের অন্যান্য অঙ্গ এবং টিস্যুতে অক্সিজেন স্থানান্তরকে বাধা দেয়। অ্যানিমিয়া নিজেই একটি শর্ত যা অত্যন্ত বিপজ্জনক কারণ এটি কিছু অন্তর্নিহিত রোগের কারণ বা কারণ যা রক্তের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে। এটি বিভ্রান্তি, ধড়ফড়, মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি এবং ফ্যাকাশে ত্বকের মতো সংবেদনগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তারা আছে রক্তাল্পতা বিভিন্ন ধরণের , সবচেয়ে সাধারণ হ'ল অন্য