2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সরু রেখা এবং একটি সুন্দর চিত্র বজায় রাখতে ত্যাগের প্রয়োজন requires আপনি যদি ওজন বাড়ানোর ঝুঁকিতে থাকেন তবে অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য অর্জনের একমাত্র উপায় হ'ল আপনি সমস্ত কিছু বেশি খেতে পারবেন না তা মেনে নেওয়া। একই সাথে, তাজা স্বাস্থ্যকর খাবারগুলিতে মনোনিবেশ করুন যা কেবলমাত্র ইতিবাচক জিনিসগুলি শরীরে নিয়ে আসে এবং তাই প্রদর্শিত হয়।
চকোলেট খাওয়া এমন কোনও বিষয় নয় যা চিত্রের পক্ষে ক্ষতিকারক হবে। অবশ্যই, যদি যুক্তিসঙ্গত সীমাবদ্ধতা মধ্যে খাওয়া হয়। তদ্ব্যতীত, বেশ কয়েকটি গবেষণা ডার্ক চকোলেট এর সুবিধাগুলি তুলে ধরে।
তবে, আমরা যদি মিষ্টির উত্সাহী ভক্ত এবং বাদাম, কিশমিশ, ফল ভরাট ইত্যাদি দিয়ে চকোলেট আচরণগুলি প্রতিহত করতে পারি না if আপনি একটি নতুন, বিপ্লবী পণ্যটি অবলম্বন করতে পারেন যা চকোলেট দিয়ে অতিরিক্ত খাওয়ার ক্ষতিকারক অভ্যাসের বিকল্প।
বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করলেন ইনহ্যাবল চকোলেট! পণ্যটি যে অনন্য আকারে দেওয়া হচ্ছে তা ক্ষুধা মেটাতে এবং ওজন হ্রাস করতে দেয়। একই সময়ে, আমাদের প্রিয় চকোলেটটির মিষ্টি স্বাদ অনুভূতি নেই এবং সাধারণ চকোলেট বারগুলির মতো প্রায় একই আনন্দ উপস্থাপন করে। পার্থক্যের সাথে যে চকোলেট পাউডার পাউন্ড জমে না।
নতুন পণ্যটি একটি স্প্রে। এটি আবিষ্কার করেছিলেন হার্ভার্ডের অধ্যাপক ডেভিড এডওয়ার্ডস। ইনহেলেবল চকোলেটটিকে "লে হুইফ" বলা হয় এবং এডওয়ার্ডের প্রতিশ্রুতি অনুসারে, এটি কেবল একটি নিঃশ্বাসের সাথে জ্যামের পুরো প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে।
তার উপরে, এটি ক্ষুধা হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে। চকোলেট স্প্রে শীঘ্রই তিনটি ভিন্ন স্বাদে বাজারে আঘাত হানবে - প্লেন চকোলেট, রাস্পবেরি এবং পুদিনা m
প্রস্তাবিত:
ক্ষুধা থেকে ক্ষুধা আলাদা করতে
যতক্ষণ না কেউ শিখেন যে ক্ষুধা এবং সাধারণ ক্ষুধা একই জিনিস নয়, অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইটি মারাত্মক এবং দীর্ঘায়িত হবে। আপনি যে কোনও ডায়েট অনুসরণ করেন না কেন, আপনার এই মুহুর্তে আপনার কেমন অনুভূতি হওয়া উচিত তা জানতে হবে - আপনার পেটটি স্ক্র্যাপ করছে এবং ইঙ্গিত দিচ্ছে যে আপনার সত্যিই খাবারের প্রয়োজন আছে বা কেবল নিষিদ্ধ খাবারের চিন্তাই আপনাকে আচ্ছন্ন করে এবং সম্পূর্ণ লোভকে বাড়িয়ে তোলে। ক্ষুধা আপনার দেহ ক্ষুধার্ত রয়েছে এমন সংকেতটি তখনই আসে যখন আপনার শরীরের দোকানগুলি
এক টুকরো রুটি ফুলকপির বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধ দূর করে
শাকসবজিগুলিকে সুস্বাদু করতে আপনার কীভাবে এটি রান্না করা যায় তা আপনার জানতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, তাজা শাকসবজি সর্বদা নুনযুক্ত জলে সেদ্ধ করা উচিত - প্রতি লিটারে এক চা চামচ লবণ। পানি ফুটে উঠলে এতে শাকসব্জী দিন, আঁচ কমিয়ে একটি idাকনাটির নীচে রান্না করুন। আপনি যখন ফুলকপি রান্না করেন, উদাহরণস্বরূপ, এর বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি উপায় রয়েছে। এটি করার জন্য, ফুলকপি মাথাটি চার ভাগে ভাগ করুন। এগুলি থাকতে পারে এমন কীটগুলি অপসারণ করতে পানিতে মিশ্রিত ভিনেগারগুল
আলফালফ ক্ষুধা হ্রাস করে এবং হজমে উন্নতি করে
যদিও অনেকে গরু এবং ঘোড়ার ডায়েটে উপলব্ধ পরিপূরকের সাথে আলফালফার শব্দটি যুক্ত করেন তবে আপনি জেনে অবাক হবেন যে এই bষধিটির অলৌকিক ক্ষমতা রয়েছে। এটি প্রাচীন কাল থেকে বেশিরভাগ লোকের কাছে নিরাময় বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি জনপ্রিয়তা হারাতে শুরু করে। এজন্য এখানে আমরা আপনাকে সময়মতো ফিরিয়ে নিয়ে যাব এবং আলফালফার ব্যতিক্রমী শক্তির সাথে পরিচয় করিয়ে দেব, যার গুণাবলী ইতিমধ্যে আধুনিক বিজ্ঞান দ্বারা স্বীকৃত:
অ্যাসপারাগাসের ডিকোকশন ফোলা এবং প্রস্টেটের সমস্যাগুলি দূর করে
অনেক লোক তরল ধরে রাখা, উচ্চ রক্তচাপ এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অন্যান্য রোগের অভিযোগ করেন। অ্যাসপারাগাস উদ্ভিদে একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, রক্তনালীগুলি dilates এবং উচ্চ রক্তচাপ কমায়। একে খরগোশের ছায়া বলা হয়, এটি কিডনিতে পাথর, প্রস্রাব করা, প্রস্টেট এবং লিভারের অসুস্থতায়ও সহায়তা করে। শিকড়গুলি এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়, সেগুলি সেপ্টেম্বরে বের করে শুকানো হয়। এই দুর্দান্ত bষধিটিতে ইনুলিন, অ্যাস্পার্টিক অ্যাসিড, 8 টি ফ্রুকটুলিগোস্যাকচারাইড রয়েছে। আমি আপনাক
অ্যাভোকাডো সহ একটি সহজ ডায়েট 3 দিনের মধ্যে 3 কেজি দূর করে
অ্যাভোকাডো এটি সবচেয়ে কার্যকর খাবারগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ এটি ভাল ফ্যাট, ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম এবং আয়রন সমৃদ্ধ। মেক্সিকান ফলের নিয়মিত সেবন ত্বকের সমস্যা, চুল পড়া, বাত, হার্টের সমস্যা, ক্যান্সার এবং অন্যান্য জন্য খুব দরকারী বলে বিবেচিত হয়। এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে অ্যাভোকাডো স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের উত্স হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে এখন আমাদের কাছে এই উদ্ভিদ পণ্যটির অনুরাগীদের জন্য আরও একটি ভাল খবর রয়েছে। অ্যাভো
