2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
গ্রীষ্মের সময়গুলি থেকে ভিন্ন, যখন বাগান এবং শাকসব্জির সমস্ত প্রেমিকরা ফসল উপভোগ করেন, বসন্ত এবং শরতের সময়গুলি যখন সর্বাধিক যত্নের প্রয়োজন হয়। শরত্কাল সময়কাল বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তখন প্রায় সবাই বাড়িতে আসে ফল এবং শাকসবজি স্টোরেজ এবং একই সময়ে বাগান শীতকালীন কাজ শুরু হয়।
এখানে কিছু আছে শরতে শাকসবজি এবং ফল রাখার যত্ন নিন:
- শরত সেই সময়টি যা আপনাকে অবশ্যই মূলের শাকসব্জী সংগ্রহ করতে পারে। সেলারি রুট দিয়ে একটি ব্যতিক্রম তৈরি করা যেতে পারে, কারণ এটি বাইরে থেকে ওভারউইনটারে রেখে দেওয়া যেতে পারে, যতক্ষণ না এটি হিমায়িত না হওয়ার জন্য আচ্ছাদিত থাকে;
- যদি আপনি লাগানো পার্সলে আরও ফসল পেতে আশা করেন তবে এটিও আবরণ করুন যাতে এটি হিমায়িত না হয়;
- পীচ এবং এপ্রিকটের শরতের স্প্রে ভুলবেন না;
- আপনি গ্রিনহাউসে টমেটো এবং শসা জন্মাবেন, মনে রাখবেন যে শরত্কালে তারা প্রায়শই পাতার ছাঁচ এবং জীবাণুতে ভুগছেন। গ্রিনহাউসে নিয়মিত আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন;
- যদি আপনি ionsতুতে পেঁয়াজ এবং শরত্কালের তাপমাত্রা বেশি হন তবে পেঁয়াজ মাছি জন্য সতর্ক থাকুন;
- শরত্কালে বীজ সংগ্রহের জন্য সংগ্রহ করা হয়। আগে এগুলি পরিষ্কার করার জন্য মনে রাখবেন, আকার এবং প্রকার অনুসারে এগুলি সাজান এবং সেগুলি লেবেল করুন;
- বহুবর্ষজীবী সোরেল এবং পেঁয়াজের বীজ সংগ্রহ করার সময় নষ্ট করবেন না, কারণ তারা খুব দ্রুত অঙ্কুরিত হওয়ার ক্ষমতা হারাবে;
- বীজ সংগ্রহ করার সময় মনে রাখবেন সেগুলি অবশ্যই কম তবে ইতিবাচক তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করতে হবে। শসা এবং তরমুজ বীজ আর্দ্রতা সবচেয়ে সংবেদনশীল হিসাবে বিবেচিত হয়;
- শরত আপনি এমন সময় বেছে নিতে পারেন যা আপনি অন্য কোন ফল গাছ লাগাতে চান। তারপরে আপনি কাঁপুনযুক্ত আঙ্গুরের উপযুক্ত বিভিন্ন স্থানে থামতে পারেন;
- বাগান থেকে আলু মুছে ফেলার বিষয়ে নিশ্চিত হন, কারণ তারা হিমশীতল হতে পারে;
- আপনার যদি এখনও অপরিশোধিত মরিচ বা টমেটো থাকে তবে তাদের বাছাই করে ক্রেটগুলিতে সাজানো ভাল তবে পাতলা স্তরগুলিতে;
- শরত্কালে ব্ল্যাকবেরি এবং রাস্পবেরি রোপণ করা ভাল, আপনি যে অঞ্চলে তাদের লাগিয়ে রাখবেন সেই ভূখণ্ডের opeালটি ভালভাবে দেখে নেওয়া এবং তাদের বিক্রেতার নির্দেশকে কঠোরভাবে অনুসরণ করা ভুলে যাবেন না;
- শরত্কালে আপনি ব্ল্যাকক্র্যান্ট, চোকবেরি এবং ব্লুবেরিও লাগাতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
সর্বাধিক দরকারী তাজা ফলের জন্য ফলের সংমিশ্রণ
রস একটি অমূল্য ধন যা প্রকৃতি আমাদের দিয়েছে। এগুলি ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স। এবং আপনি কি জানতেন যে সর্বাধিক পরিমাণে ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলি তাজা সঙ্কুচিত রসে রয়েছে? তবে সঙ্কুচিত হওয়ার মাত্র 20 মিনিটের পরে, তাদের পরিমাণ দ্রুত হ্রাস পায়, তাই তাত্ক্ষণিকভাবে রস পান করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রাকৃতিক রস তৈরির জন্য এখানে কিছু সংমিশ্রণ রয়েছে। গাজর + আদা + আপেল = রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রক্ত সঞ্চালন স
ওজন কমাতে আমাদের কত দিনে ক্যালরি নিতে হবে?
আমাদের গড়ে কত ক্যালোরি খাওয়া উচিত? মহিলাদের ওজন বজায় রাখতে দিনে প্রায় 2 হাজার ক্যালোরি এবং সপ্তাহে এক পাউন্ড হ্রাস করতে 1,500 ক্যালোরি গ্রহণ করা প্রয়োজন। পুরুষদের ওজন বজায় রাখতে 2,500 ক্যালোরি এবং সপ্তাহে এক পাউন্ড হ্রাস করতে 2,000 ক্যালোরি প্রয়োজন। ক্যালো্রিক গ্রহণ তবে এটি স্বতন্ত্র কিছু এবং এটি বয়স, উচ্চতা, বর্তমান ওজন, ক্রিয়াকলাপ স্তর, বিপাকীয় স্বাস্থ্য এবং অন্যান্যগুলির মতো অসংখ্য কারণের উপর নির্ভর করে। ক্যালোরি কি?
শাকসবজি এবং ফলের রসগুলির সুবিধার জন্য
সেপ্টেম্বরে ফল থেকে ছেঁকে ফেলা হলে তরমুজের রস সবচেয়ে বেশি উপকার পায়। রস স্নায়ুতন্ত্রের জন্য ভাল, একটি মূত্রবর্ধক এবং হালকা রেচক প্রভাব রয়েছে। তরমুজের রস অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, কিডনি এবং মূত্রাশয়ের রোগে সহায়তা করে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অর্শ্বরোগের জন্য ভাল কাজ করে। এটি এক চা চামচ রস একদিন পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সামান্য মধু দিয়ে মিষ্টি করা যায়। সেলারি রস উদ্ভিদের শিকড় এবং পাতা থেকে সেপ্টেম্বরে গ্রাস করা হয়। সেলারি জুস অনেক ভিটামিন সমৃদ্ধ। পটাসিয়াম সল্ট হৃদপিণ্ডে
শাকসবজি এবং ফলের দীর্ঘ স্টোরেজ জন্য কৌশল
এটি খুব অপ্রীতিকর যখন আপনি ফল এবং শাকসব্জির জন্য প্রচুর পরিমাণ দিয়েছেন এবং এক দু'দিন পরে তারা ইতিমধ্যে জায়গায় পচে গেছে এবং আপনাকে সেগুলি ফেলে দিতে হবে। আপনি যদি কিছু নিয়ম মেনে চলেন তবে শাকসব্জী এবং ফলগুলি বেশি দিন সংরক্ষণ করা যায়। আপনার জানা উচিত যে ইথিলিন নামক একটি গ্যাস রয়েছে যা গন্ধহীন এবং বর্ণহীন। এটি কিছু পণ্য পরিপক্ক হতে সহায়তা করে তবে সময়ের সাথে সাথে সেগুলি নষ্ট করে দেয়। কিছু ফলের ক্ষেত্রে ইথিলিন প্রচুর পরিমাণে থাকে - উদাহরণস্বরূপ আপেল এবং নাশপাতিতে, অন্য
এই শক্তিশালী চা দিয়ে আপনার ওজন হ্রাস হবে, আপনার কোলেস্টেরল কম হবে এবং নতুনের মতো মনে হবে
এই চা ছত্রাক এবং ভাইরাল রোগ নির্মূল করার পাশাপাশি ব্রণর চিকিত্সার জন্য দুর্দান্ত! এবং এই সমস্ত কারণ লবঙ্গের অ্যানালজেসিক এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি মাথা ব্যথা, struতুস্রাব, ক্যানডিডা, সর্দি, দাঁতে ব্যথা এবং গলা ব্যথার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। এটি খাদ্য এবং পানীয়ের জন্য রান্নায়ও বহুল ব্যবহৃত হয়। লবঙ্গ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবেও কাজ করে, বহু-সংশ্লেষিত চর্বিগুলি ধ্বংস করে, অকাল ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে। কর্ণেটেশন ইনফিউশনটি মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে এবং হ
