2025 লেখক: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
এটি পরিচিত যে কফি, শরীর জাগ্রত করার পাশাপাশি হাঁপানি এবং হার্টের সমস্যা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। অবশ্যই, যদি আপনি পরিমিতভাবে পান করেন এবং কেবল আসল কফি ব্যবহার করেন।
কফি, যা ভালভাবে ভাজা হয়েছে এবং তারপরে গ্রাউন্ড হয়েছে, এটি সুগন্ধযুক্ত পানীয় তৈরিতে ব্যবহৃত হয়, যা সুস্বাদু এবং উদ্দীপক।
আপনি গ্রাউন্ড কফি কিনতে পারেন, তবে আপনি নিজের স্বাদ পছন্দ অনুসারে কফি মটরশুটিও চয়ন করতে পারেন। আপনার জানা উচিত যে ভালভাবে ভাজা কফি মটরশুটি ঝলমল করে।
জারণ কফিকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে, তাই আপনার এটি শক্তভাবে বন্ধ বাক্সগুলিতে বা শক্তভাবে বন্ধ ক্যাপযুক্ত জারে সংরক্ষণ করা উচিত।
আপনি কফি বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করতে পারেন, একটি সুগন্ধযুক্ত পানীয় তৈরির জন্য গুণগতমানের মটরশুটি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।
তবেই এটি গ্যারান্টিযুক্ত যে একটি সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত পানীয় ছাড়াও আপনি আপনার শরীরকেও উপকৃত করবেন। আপনার জানা উচিত যে কফি সুস্বাদু এবং দরকারী যখন কেবল এটি তৈরি করা হয়।
এটি প্রমাণিত হয়েছে যে কফির প্রস্তুতির জন্য 20 সেকেন্ডের বেশি সময় নেওয়া উচিত - এটি সেই সময়টি যখন সবচেয়ে দরকারী উপাদানগুলি উত্তোলনের জন্য গরম জল স্থল কফির মটরশুটি দিয়ে যেতে হবে। দীর্ঘস্থায়ী মেশানো কফির সতেজতা ও টোনিং এফেক্টকে কমিয়ে দেয়।
আপনার কফিটি তৈরি হওয়ার পরে যদি 1 ঘন্টােরও বেশি সময় ধরে থাকে তবে এটি ইতিমধ্যে এর সুগন্ধ এবং এর বেশিরভাগ দরকারী বৈশিষ্ট্য উভয়ই হারাতে বসেছে। এটি যে কফি রয়ে গেছে তা pourালাও বাঞ্ছনীয়।
আপনার কফিতে একটি সামান্য মধু বা ব্রাউন চিনির যোগ করুন, তবে জেনে রাখুন যে এটি আনহইটেনড না করা হলে এটি সবচেয়ে সুস্বাদু। তবে আপনি যদি এটি ঘেঁটে পান করতে না পারেন তবে যতটা সম্ভব সুইটেনার ব্যবহার করুন।
কফির শরীরের ডিহাইড্রটিং প্রভাব রয়েছে, তাই প্রতিটি কাপ কফির সাথে ঘরের তাপমাত্রায় 200 মিলিলিটার জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার পছন্দ অনুসারে আপনি তুর্কি কফি তৈরি করতে পারেন, যার জন্য কফি একটি পাত্র পানিতে সিদ্ধ করা হয়, বা এটি একটি ক্লাসিক কফি প্রস্তুতকারক হিসাবে তৈরি করতে পারেন।
তুর্কি কফিতে 200 মিলিলিটার জল প্রতি 3 চা চামচ কফি প্রয়োজন। তুর্কি কফি traditionতিহ্যগতভাবে তিনবার সিদ্ধ করা হয়, প্রতিবারের জন্য সেদ্ধ হয়ে যাওয়া থেকে দ্বিতীয়বারের জন্য উত্তাপ থেকে সরান।
আপনি কালো কফিও তৈরি করতে পারেন বা তাত্ক্ষণিক কফিও ব্যবহার করতে পারেন তবে মনে রাখবেন যে গ্রাউন্ড করা গ্রাউন্ড রোস্ট শিম থেকে তৈরি কফি আসলেই সুগন্ধযুক্ত এবং দরকারী।
খালি পেটে কফি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। কফির কিছুক্ষণ আগে কমপক্ষে কিছু খাওয়া ভাল।
প্রস্তাবিত:
কফি ওষুধ হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে
আমেরিকান বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন যে কফি বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা ও প্রতিরোধে সহায়তা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সুগন্ধযুক্ত পানীয় যেমন অ্যালকোহলের সাথে ভালভাবে একত্রিত হয়, তাই হার্ড পানীয়ের প্রেমীরা যারা প্রায়শই পান করেন কফি , সিরোসিসের ঝুঁকি কম। বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন যে দিনে এক বা দুটি কাপ কফি মেজাজ এবং আত্মমর্যাদা জাগায়। এটি ডোপামিনের কারণে - কফিতে থাকা এই পদার্থটি টনিকের প্রতি আমাদের আসক্তির অপরাধী। 30 বছরেরও বেশি কয়েক হাজার লোকের সমীক্ষায় নিম্নলিখি
কফি ডে: নিখুঁত ভিয়েনিজ কফি কীভাবে তৈরি হয়?
2002 সাল থেকে প্রতি বছর, 1 অক্টোবর, বিশ্ব আন্তর্জাতিক কফি দিবস উদযাপন করে। অস্ট্রিয়ান রাজধানী ভিয়েনায় আমাদের প্রিয় পানীয়ের উদযাপনটি বিশেষ মনোযোগ দিয়ে চলে। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ ভিয়েনিজ কফি একটি বাস্তব প্রতীক, যার জনপ্রিয়তা অনস্বীকার্য। এমন অনেক কিছুই রয়েছে যা এই সুন্দর কোনও রাজধানী ভিয়েনাকে কম আকর্ষণীয় পানীয়ের সাথে এক করে দেয়, তাই এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় আন্তর্জাতিক কফি দিবস এখানে প্রতিবছর উদযাপিত হয়। শেষে ভিয়েনায় কফি এটি প্রায় কোনও কোণে ম
কফি আটা: এটি কী এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন?
কফির ময়দা কী? কফির ময়দা ফেলে দেওয়া কফি ফলগুলি থেকে তৈরি করা হয় যা আমাদের প্রিয় ক্যাফিনেটেড পানীয় (আকার, আকৃতি, রঙ ইত্যাদির প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে না) তৈরির মানগুলির সাথে খাপ খায় না। ময়দা কফির বর্জ্য পুনরায় ব্যবহার করার উপায় হিসাবে তৈরি করা হয়েছে। ফলটি কোথায় সংগ্রহ করা হয়েছে তার উপর নির্ভর করে কফির ময়দা বিভিন্ন ধরণের ব্রাউনতে পাওয়া যায়। এটার স্বাদ কেমন?
সুইডিশ ডিম কফি - টিপস এবং প্রস্তুত করার উপায়
কিংবদন্তি অনুসারে, ডিম দিয়ে কফি তৈরির অনন্য উপায় 1800 এর দশকের শেষদিকে সুইডেনে শুরু হয়েছিল। মিড ওয়েস্টের স্ক্যান্ডিনেভিয়ান আমেরিকানদের লুথেরান গির্জার বৈঠকের জন্য এটি একটি traditionতিহ্য হয়ে দাঁড়িয়েছে, যাকে "গির্জার বেসমেন্ট কফি"
কফি কফি
কফি কফি বৃত্তাকার এবং হৃদয় আকৃতির পাতাগুলিযুক্ত একটি গুল্ম যা প্রশান্ত মহাসাগরের ফিজি এবং অন্যান্য দ্বীপগুলিতে বৃদ্ধি পায় on মেথস্টাইন মরিচ (পাইপার মেথিস্টিকাম), যেমন ঝোপঝাড় হিসাবে পরিচিত, এটি একটি খুব শক্তিশালী শালীন এবং শোষক। শিকড়ের সাথে মাটি থেকে সরানো এবং গাঁজনার শিকার হয়, মরিচ স্থানীয়দের একটি প্রিয় সতেজ পানীয় হয়ে ওঠে, যারা একে কাভা কাভা বলে। স্থানীয়রা প্রস্তুতি নিচ্ছে কফি কফি খুব অদ্ভুত উপায়ে, যা স্পষ্টতই মৌলিকত্ব এবং মর্যাদাবোধের একটি বিশাল বিষয় দ্বা