2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
স্লেট ম্যাগাজিনের প্রতিবেদনে বলা হয়, যখন এক নতুন ধরণের বোতল আমাদের পানিশূন্যতার আশঙ্কা করে তখন আমাদের সতর্ক করে দেবে। প্রকল্পটি অনলাইন প্ল্যাটফর্ম কিকস্টার্টারে রয়েছে যা স্মার্ট গ্যাজেটের দিনের আলো দেখতে অনুদান সংগ্রহ করে।
এটি বর্তমানে ইন্টারনেট সম্প্রদায়ের কাছ থেকে দুর্দান্ত অনুমোদন উপভোগ করছে। হাইড্রেটমি নামে প্রকল্পটি ইতিমধ্যে অনুদানের জন্য অর্ধ মিলিয়ন ডলারের বেশি সংগ্রহ করেছে। কিকস্টার্টার প্ল্যাটফর্ম নিজেই একটি অনলাইন ভিত্তি যা তহবিল সংগ্রহ করে এবং তাদের অ-মানক ধারণাগুলি বাস্তবায়নের জন্য তহবিলের প্রয়োজনে তরুণ উদ্যোক্তাদের তাদের অনুদান দেয় ates
স্মার্ট বোতল প্রযুক্তি ব্যবহারকারীদের মোবাইল ডিভাইসে আপলোড করা একটি অ্যাপ্লিকেশন হবে। এটি বোতলটির সাথে সংযুক্ত হবে। এতে, সকলেই খেয়াল করবেন যে তারা দিনের বেলায় কতটা জল পান করতে চান।
অ্যাপ্লিকেশনটির প্রোগ্রামটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা অনুযায়ী তরলগুলির জন্য শরীরের প্রয়োজনীয়তা গণনা করতে সক্ষম হবে।
এটিতে থাকা অ্যালগরিদম সেট করার সাথে, যখন জল প্রয়োজন হয়, অ্যাপ্লিকেশনটি বোতলটিতে একটি সংকেত প্রেরণ করবে এবং এতে অন্তর্নির্মিত এলইডি সক্রিয় হয়ে গেলে নরম নীল আভা নির্গত করতে শুরু করবে। সুতরাং, বোতলটির মালিকদের সতর্ক করা হবে যে তারা পানিশূন্য হয়ে গেছে এবং এটি থেকে পান করতে হবে।
অনুমান করা হয় যে ডিভাইসের দাম 45 ডলার হবে। এটি কখন বাজারে প্রকাশ করা হবে তা এখনও পরিষ্কার নয়, তবে উদ্ভাবকরা আশা করছেন যে এটি 2017 সালের গ্রীষ্মের পরে আর ঘটবে না।
পর্যাপ্ত তরলের অভাব অনেকগুলি অসুস্থতা এনে দেয় যেমন অতিরিক্ত তরল ধরে রাখা, অঙ্গগুলির ফোলাভাব। প্রতিদিন আমাদের শরীর ঘাম, অশ্রু, প্রস্রাব এবং মলের মাধ্যমে প্রচুর পরিমাণে তরল হারাতে থাকে। ছিদ্রগুলির মাধ্যমে ত্বক থেকে জল বাষ্পীভূত হয়। এই ক্ষতির ভারসাম্য বজায় রাখতে আমাদের ভাল হাইড্রেটেড হওয়া দরকার।
প্রতিদিনের জল গ্রহণ সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের মতামত পৃথক। বিভিন্ন অনুমান 2 থেকে শুরু হয় এবং প্রতিদিন 7 লিটার পর্যন্ত যায়।
বেশিরভাগ জিনিসের মতো, আপনার এটি জল দিয়ে অতিরিক্ত পরিমাণে নেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি ফুলে যাওয়া এবং কিডনির সমস্যা হতে পারে। অনেকের মতে, প্রতিদিনের তরল গ্রহণের সোনালী গড়টি প্রতিদিন 2 থেকে 3 লিটারের মধ্যে হয় এবং গ্রীষ্মে - 4 লিটার পর্যন্ত।
প্রস্তাবিত:
যখন আমরা ধূমপান বন্ধ করি তখন কি আমরা কি সত্যই ওজন বাড়ায়?
ধূমপান আজকের দিনে মানুষের মধ্যে একটি সাধারণ ঘটনা। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) এর মতে, তামাকজনিত রোগে প্রতিবছর ৫..6 মিলিয়নেরও বেশি লোক অকালে মারা যায়। অনেক লোক তাদের ভয় পায় ধূমপান বন্ধ করতে বিভিন্ন কারণের কারণে, যার মধ্যে সবচেয়ে বড় হত্তন ওজন .
আমরা যখন ডায়েটে থাকি তখন রাতের খাবারের কী দরকার
যদি আপনি ওজন হ্রাস করার জন্য দৃ firm়ভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন, তবে আপনি সম্ভবত জানেন যে পুষ্টিবিদরা এটি আপনার দিনের সমস্ত খাবারের মধ্যে সবচেয়ে হালকা হওয়ার পরামর্শ দেয় recommend এজন্য ডায়েট ডিনারটি কম ক্যালোরিযুক্ত পণ্যগুলি থেকে প্রস্তুত করা উচিত যা আপনাকে পরিপূর্ণ করে তুলবে, তবে চর্বি গঠনের আকারে টিস্যুতে জমে না। এখানে অনুসরণযোগ্য দুটি সহজ রেসিপি যা আপনি অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সফলভাবে প্রয়োগ করতে পারেন। ডায়েট্রি ফলের সালাদ প্রয়োজনীয় পণ্য:
আমরা যখন চকোলেট খাই তখন আমাদের ম্যাগনেসিয়ামের অভাব হয়
যখন আমরা একটি নির্দিষ্ট পণ্য খেতে চাই, তার অর্থ আমাদের শরীরটি সাহায্যের জন্য আহ্বান করছে - আমার পুষ্টির অভাব রয়েছে! এটি আমেরিকান বিজ্ঞানীদের মতামত, যারা নিশ্চিত যে আমরা কখন খাই চকোলেট , আমাদের খুব প্রয়োজন ম্যাগনেসিয়াম . চকোলেট সংরক্ষণ করতে, আমরা এটিকে আখরোট, বীজ এবং লেবু দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারি, যার প্রচুর পরিমাণ রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম .
আমরা যখন বন্ধুদের সাথে থাকি তখন আমরা কম বেশি খাওয়া করি
সবাই মজা করতে এবং স্ট্রেস উপশম করতে ভালবাসে। কেউ কেউ মুভিতে যেতে পছন্দ করেন, অন্যরা - ডিস্কোতে, এবং অন্যদের - বইয়ের জগতে নিজেকে নিমগ্ন করতে। তবে, সমস্ত মানুষ তাদের বন্ধুদের সাথে মজা করতে, মজার মুহূর্তগুলি ভাগ করে নেওয়া এবং জীবনের চ্যালেঞ্জগুলির জন্য পুনরায় চার্জ করতে পছন্দ করে। বন্ধুদের সাথে দিনের বেলায় জমা হওয়া নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ করা এই আনন্দদায়ক সভাগুলির একমাত্র ইতিবাচক দিক নয়। সম্প্রতি, টোকিও বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা একটি আকর্ষণীয় ঘটনা খুঁজে পেয়েছেন। তাদ
যখন আমাদের স্বামী রান্নাঘরে তার মায়ের সাথে আমাদের তুলনা করে তখন আমরা কীভাবে সামলাতে পারি?
আপনি তরুণ এবং এখনও রান্নাঘরের দায়িত্ব সম্পর্কে আপনার মনোভাব তৈরি করছেন। এমনকি সহজ রেসিপিগুলিও আপনার পক্ষে কঠিন, এবং তারা ইতিমধ্যে আপনাকে বহু বছরের অভিজ্ঞতার সাথে অভিজ্ঞ শেফের সাথে তুলনা করছেন: মায়ের কাসেরোলটি এর মতো দেখায় না! তার মায়ের তৈরি রেসিপি এবং খাবারগুলি অনুকরণ করার ভুল করবেন না, কারণ কয়েক মাস ধরে এটি শুনতে পাওয়া সম্ভব এটি মায়ের মতো নয় - সর্বোপরি, এগুলি তার শৈশবকাল থেকেই রেসিপি। আপনার উভয়ের জন্য তুলনা এবং হতাশার অনুমতি দেওয়া হতে পারে না। এমনকি আমরা যদি তার
