2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমরা জানি যে ভিনেগার গাঁজন পরে পাওয়া মশলা। আমরা ওয়াইন ভিনেগারের সাথে পরিচিত এবং সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আপেল সিডার ভিনেগারের আগ্রহ এতটাই বেড়েছে যে এর ব্যবহার আঙ্গুর থেকে প্রাপ্ত traditionalতিহ্যবাহী মশালার চেয়েও বেশি বেড়েছে।
সম্প্রতি, এই পণ্যটির আর একটি ধরণের বাজারে প্রবেশ করে এবং এটিই আখরোট ভিনেগার । উত্পাদকদের অফারটি পুরোপুরি প্রাকৃতিক ভিনেগার, যোগ করা প্রিজারভেটিভ, অ্যাসিড, রঞ্জক এবং অন্যদের অংশগ্রহণ ছাড়াই উত্তোলনকালে পাওয়া যায়।
দেখতে আখরোট ভিনেগার এটি একটি হলুদ টারবিড তরল, বোতলটি ভরাট করার সময় এর প্রাকৃতিকতা বজায় রাখার জন্য এটির ছিদ্রটি ফিল্টার করা হয় না।
তিনি এর আগে কমপক্ষে 1 বছর গাঁজন করেছেন। এটির কার্যকর বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে না পারে সেজন্য এটি পাস্তুরাইজড হয় না।
আখরোটের ভিনেগার কীভাবে ব্যবহৃত হয়?
এটি এমন একটি পণ্য যা এর প্রয়োগের ক্ষেত্রে অন্যান্য ধরণের থেকে আলাদা হয় না। এটি সালাদ এবং খাবারের জন্য, ড্রেসিং প্রস্তুত করার জন্য এবং সসগুলিতে মশলা হিসাবে একটি মশলা।
এটি সরাসরি গ্রাস করা যেতে পারে, প্রায়শই প্রোফিল্যাকটিক বা নিরাময়কারী এজেন্ট হিসাবে। এই ভূমিকাটির পরিমাণগুলি 1-2 গ্লাস জলে দ্রবীভূত হয়, যা দিনে 2 বার মাতাল হয়।
আখরোটের ভিনেগারের উপকারিতা
ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সর্বাধিক সম্ভব সামগ্রী সহ আখরোটগুলি একটি খাদ্য পণ্য হিসাবে পরিচিত। সুতরাং এটি হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য বিপুল উপকারী এবং এই অঙ্গগুলিই সর্বাধিক পরিমাণে প্রাণঘাতী।
আখরোট এবং তাদের পণ্যগুলির নিয়মিত ব্যবহারের জন্য হার্ট সমস্যার ঝুঁকি 30 শতাংশ হ্রাস করা গুরুতর কারণ।
Fermented ভিনেগার কার্ডিওভাসকুলার রোগের অতিরিক্ত প্রতিরোধের ব্যবস্থা করে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে নিয়মিত ব্যবহার স্ট্রোকের ঝুঁকি 52 শতাংশ হ্রাস করে।
স্ট্রোক এমন একটি বিপদ যা বছরের পর বছর ধরে দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং 60 বছর বয়সের পরে গুরুতর আঘাত এবং মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ।
প্রাকৃতিক আখরোট ভিনেগার ওজন নিয়ন্ত্রণেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি এর রচনায় ফ্যাট, প্রোটিন এবং ফাইবারের উপস্থিতির কারণে তৃপ্তির অনুভূতি তৈরি করে।
বৈজ্ঞানিক চেনাশোনাগুলি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার অংশ হিসাবে বিভিন্ন ধরণের ভিনেগারের পরামর্শ দেয় এটি ছাড়াও, এটি এই রোগ প্রতিরোধের একটি শক্তিশালী উপায়, কারণ এটি তার বিকাশের ঝুঁকি 47% হ্রাস করে।
এটি কোলেস্টেরলও হ্রাস করে, যা 50 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে, কারণ সমস্যাটি ব্যাপক is
সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য হিসাবে, এটি যে কোনও ধরণের স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য উপযুক্ত।
ওজন হ্রাস করার জন্য আখরোটের ভিনেগার ডায়েটে কার্যকর কারণ এটি পেটের চারপাশে ফ্যাট গলে যায়।
প্রস্তাবিত:
লাল বিন, আখরোট এবং অ্যাভোকাডো মহিলাদের জন্য নিখুঁত খাবারগুলির মধ্যে একটি
আমাদের পাঠকদের কোমল অংশটি মাথায় রেখে, Gotvach.bg মহিলাদের জন্য সেরা কিছু খাবারের তথ্য সম্বলিত একটি পাঠ্য উপস্থাপন করে। অবশ্যই, তালিকাভুক্ত পণ্যগুলি প্রত্যেকের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল তবে মহিলাদের ক্ষেত্রে তাদের আরও লক্ষণীয় প্রভাব এবং ক্রিয়া রয়েছে। লাল বিচি সাধারণভাবে, খাদ্য সরবরাহকারী খাদ্যগুলির মধ্যে অন্যতম খাদ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। এবং লাল শিম মানবদেহের জন্য অন্যতম সেরা খাবার। প্রথমত, কারণ তারা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ। দ্বিতীয় - এগুলিতে মূল্যবান প্রোটিন, ফো
মধু এবং আখরোট বাদ্যযন্ত্র হিসাবে কাজ করে
বেলজিয়াম ইনস্টিটিউট অফ পাবলিক হেলথের চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে মধু এবং আখরোটের সংমিশ্রণটি প্রতিষেধককে প্রতিস্থাপন করতে পারে এবং মানুষের ভাল মেজাজের যত্ন নিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে কিছু কিছু খাবারে প্রচুর পরিমাণে হরমোন থাকে যা শরীরে হরমোনীয় বাহনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং প্রায়শই সেবন করলে ব্যক্তি হতাশার ঝুঁকিতে পরিণত হয়। বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে এন্টিডিপ্রেসেন্টসের প্রাকৃতিক বিকল্প হ'ল চকোলেট, কলা এবং আখরোট। প্রমাণ হিসাবে, বিজ্ঞানীরা পরিসংখ্যানগুলিতে ইঙ্গিত করেছেন, যা
হতাশার বিরুদ্ধে কলা এবং আখরোট খান
যদি আপনি হতাশাগ্রস্থ হন, তবে ওষুধগুলিতে ক্র্যামিংয়ের পরিবর্তে প্রাকৃতিক প্রতিষেধকদের উপর নির্ভর করুন। বেলজিয়াম ইনস্টিটিউট অফ পাবলিক হেলথের গবেষকরা বলেছেন যে অ্যান্টি-ডিপ্রেশন ড্রাগের তিনটি সেরা বিকল্প হ'ল কলা, আখরোট এবং চকোলেট। "
মধু, আখরোট, ভিনেগার এবং রসুন দিয়ে আপনি সবকিছু নিরাময় করবেন
মধু, আখরোট, রসুন এবং ভিনেগার সহকারে ইলিক্সারগুলি গলায় অসুস্থতা, বদহজম, রক্তের রক্ত সঞ্চালন এবং শরীরে বিপাক সাহায্য করে। এগুলি হৃদরোগ, কিডনি এবং রক্তনালীগুলির সমস্যার জন্যও সুপারিশ করা হয়। মানুষের শারীরিক ও মানসিক অবস্থার উপর অ্যাপল সিডার ভিনেগারের অলৌকিক প্রভাব সম্পর্কে অনেক বই লেখা হয়েছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এটি দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয় এবং পচা আপেল থেকে পাওয়া যায় যা শাখাগুলিতে পচে যেতে থাকে কারণ গাছটি প্রাকৃতিক গাঁজনকে উন্নত করে। আপেল সিডার ভিনেগার গ্রহণের সর্ব
টাটকা আখরোট হ'ল ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি বোমা
এমন ব্যক্তি খুব কমই শুনেনি যে ক্যালোরি বেশি হলেও বাদাম মানসিক কার্যকলাপের জন্য খুব দরকারী। দুর্ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ স্টোরগুলিতে আপনি সেগুলিকে কেবল বেকড, ধূমপান করা বা ক্যান্ডেড খুঁজে পেতে পারেন যা কেবল তাদের পুষ্টিগুণ নয়, মূল্যবান পদার্থের উপস্থিতি লঙ্ঘন করে। সুতরাং বাদামগুলি সাধারণভাবে যত উপকারী তা বিবেচনা না করেই এগুলি কাঁচা খাওয়া ভাল তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আখরোট এবং তাজা আখরোটের জন্য এটি পুরোপুরি সত্য। যদিও অনেক তাজা আখরোটের খানিকটা তেতো স্বাদ রয়েছে, তবে তারা এ
