2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমাদের মধ্যে অনেকেই কেবল নববর্ষের আগেই প্যারাডাইস আপেল গ্রাস করে, যখন এর চাহিদা বাড়তে থাকে এবং পণ্যগুলির পরিমাণ দোকান এবং বাজারগুলিতে প্লাবিত হয়।
যাহোক, স্বর্গীয় আপেল তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য হওয়ায় পর্যায়ক্রমে সেবন করা উচিত।
1. এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং আয়রন রয়েছে যা মানব দেহের প্রায় সমস্ত সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
২. ক্রান্তীয় ফলগুলিতে আপেলের চেয়ে দ্বিগুণ দরকারী ট্রেস উপাদান রয়েছে। এর উপর ভিত্তি করে, স্বর্গের আপেল এটি একটি দুর্দান্ত পণ্য যা অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপের স্বাভাবিকায়নের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।
৩. পার্সিমনে বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে যা আমাদের ত্বককে অবিরাম চুলকানির হাত থেকে রক্ষা করে ধ্রুবক সুরে রাখে।
৪. এই ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে যা দেহে রক্তনালীগুলির ভঙ্গুরতা হ্রাস করে, অনাক্রম্যতা জোরদার করে। এটিতে ভিটামিন এ রয়েছে যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
৫. পার্সিমনে গ্লুকোজ এবং ফ্রুকটোজের একটি উচ্চ উপাদান থাকে এই কারণে, এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য ভাল। তবে বিশেষজ্ঞরা এই ফলের অপব্যবহারের পরামর্শ দেন না, কারণ প্রতিদিনের ডোজ এক।
6. স্বর্গের আপেল কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে কারণ এতে ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে।
T. গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল খুব দ্রুত মানুষের ক্লান্তি উপশম করে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে এবং একই সাথে এর কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
৮. পার্সিমমন কাশি কাশি জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। এক পাকা ফলের রসের সাথে চার চামচ উষ্ণ জল মিশিয়ে দেওয়া যথেষ্ট enough গারগলিংয়ের জন্য ফলাফল "ওষুধ" প্রয়োজনীয়।
প্রস্তাবিত:
একটি কুকার সংযোগ সম্পর্কে আমাদের কী জানতে হবে?
হোম কুকারগুলিকে তিনটি গ্রুপে ভাগ করা যায় - গ্যাস, মিশ্র বিদ্যুৎ সরবরাহ সহ - গ্যাস এবং বিদ্যুত এবং বৈদ্যুতিক। সম্পূর্ণ গ্যাস স্টোভগুলি সাধারণত পরিবারের সাথে ব্যবহৃত হয় কেন্দ্রীয় গ্যাস সরবরাহ এই ধরনের চুলার সংযোগ, অন্তর্নির্মিত বা একা দাঁড়িয়ে থাকা, আবদ্ধ হোস এবং সংযোগ ফিটিংসের মাধ্যমে গ্যাস সরবরাহের জন্য হ্রাস পেয়েছে। যদি এগুলির অস্তিত্ব না থাকে বা ফিট না হয় তবে এটি একটি পেশাদারের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন। বিশেষত মনোযোগ দিতে হবে গ্যাস অ্যালার্ম সুরক্ষা এবং অ্যালার্
আপনার যে কেটোন ডায়েটটি জানতে হবে তা সম্পর্কে তথ্য
আপনি চেষ্টা করার আগে কেটো ডায়েট , আপনার জানা উচিত যে এটি কার্বোহাইড্রেটে কম তবে ফ্যাট বেশি। প্রস্তাবিত লো ফ্যাটযুক্ত ডায়েটগুলি মনে রাখবেন? ১৯৯০ সালে, আমাদের বলা হয়েছিল যে স্ট্যান্ডার্ড কুকিজ এবং চিপগুলি "লো ফ্যাট" লেবেলযুক্তগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা সহজ ওজন হ্রাস এবং আরও ভাল স্বাস্থ্যের জন্য আমাদের টিকিট হবে। আজ আমাদের সম্পূর্ণ বিপরীত রয়েছে - কম কার্ব, উচ্চ ফ্যাট - ডায়েট কেটোন ডায়েট বা সংক্ষেপে কেটো ডায়েট বলে। হলি বেরি, কিম কারদাশিয়ান এবং মেগান ফক্স তার
সরিষা সম্পর্কে আমাদের 14 টি তথ্য জানতে হবে
1. গাছের সরিষা, জল, ভিনেগার এবং সম্ভবত কিছু স্বাদ এবং মশলা তৈরি করা হয় সরিষা। ২. রোমানরা জমিন সরিষার বীজের সাথে "জ্বলন্ত অবশ্যই" বা "মাস্টম আর্দেনস" নামে পরিচিত, অবিচ্ছিন্ন আঙ্গুরের রস মিশ্রিত করত, সেখান থেকে নাম "
16: 8 ডায়েট সম্পর্কে আপনার কী জানতে হবে
ধনী ব্যক্তি, সেলিব্রিটি এবং বিখ্যাত প্রভাববিদরা অনুসরণ করতে পছন্দ করেন 16: 8 ডায়েট - মাঝে মাঝে উপবাসের এক রূপ, যা হিসাবে পরিচিত 8 ঘন্টা ডায়েট . প্রবক্তারা যুক্তি দেখান যে খাবারগুলি সীমাবদ্ধ করে - কেবলমাত্র 8 ঘন্টা উইন্ডোতে খাওয়া এবং বাকি সময় রোজা রাখা - উভয়কেই ওজন হ্রাস করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এই জনপ্রিয় পদ্ধতির সমস্যাটি হ'ল আপনি কতটা ক্ষুধার্ত বা ক্ষুধার্ত বোধ করছেন তার ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় না, তবে একটি সীমিত সময় অনুয
ব্র্যান্ডির পাতন সম্পর্কে আমাদের যা জানতে হবে
ব্র্যান্ডি অনেক বুলগেরিয়ানদের প্রিয় অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়। এক গ্লাস ভাল ঘরে তৈরি ব্র্যান্ডির সাথে সন্ধ্যায় স্যালাড হ'ল একটি কঠিন দিনের পরিশ্রমের পরে আরাম এবং অনাবৃত করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি, এবং প্রতিটি ছুটির বয়সী ব্র্যান্ডির সাথে আরও মজাদার। ভাল ব্র্যান্ডি করা একটি বাস্তব মাস্টারপিস। ভাল ব্র্যান্ডির জন্য মানের কাঁচামাল ছাড়াও পাতন প্রযুক্তিও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ extremely সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নটি যখন পাতন শুরু করা হয়। ব্র্যান্ডি নির্মাতাদের মধ্যে একটি
