2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ভিতরে জৈব স্টোর আমরা সাধারণ প্রচলিত স্টোরগুলিতে যে সমস্ত পণ্য পাই তা আপনি খুঁজে পেতে পারেন তবে একটি জৈব সংস্করণে।
আপনি যদি কোনও পণ্যের বায়ো মার্ক দেখতে পান তবে এর অর্থ এটি জৈব চাষ সম্পর্কিত ইসির অধ্যাদেশ 2092/91 এর প্রয়োজনীয়তা অনুসারে উত্পাদিত হয়েছে produced
জৈব পণ্যগুলির মূল নীতি অনুসারে, রাসায়নিকভাবে সিন্থেটিক এবং সহজে দ্রবণীয় খনিজ সার ব্যবহার নিষিদ্ধ। যে কোনও রূপে জেনেটিক প্রযুক্তির ব্যবহার নিষিদ্ধ।
জৈব খাবারগুলি অনুমোদিত সংযোজন পদার্থের একটি হ্রাস সংখ্যার সাথে বিকশিত হয়। প্রাণীগুলিকে মানবিকভাবে রাখা হয়, পর্যাপ্ত জায়গা, হালকা এবং তাজা বাতাস সহ। জরুরী রোগ ছাড়াই নিয়মিত ফিডে ওষুধ যুক্ত করা নিষিদ্ধ।
জৈব খাবারের অনেক সুবিধা রয়েছে। এগুলি বিপজ্জনক যুক্ত পদার্থগুলিতে থাকে না বা চূড়ান্তভাবে কম থাকে। জৈব পণ্যগুলিতে আরও পুষ্টি থাকে কারণ সেগুলি যথাযথভাবে প্রক্রিয়া করা হয়।
বেশিরভাগ পণ্যের স্বাদ উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল, যা তাদের মাস্টার শেফগুলির মধ্যে পছন্দসই করে তোলে। বেশিরভাগ গ্রাহকরা বিশ্বাস করেন যে জৈব খাবারের প্রচলিত খাবারের চেয়ে ভাল গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ রয়েছে।
জৈব স্টোরগুলি বিভিন্ন ডায়েটযুক্ত ব্যক্তিদের (যেমন নিরামিষাশী, কাঁচা খাদ্যবিদ, গ্লুটেন, ডিম বা দুধের প্রতি অ্যালার্জিযুক্ত লোক) বিভিন্ন এবং পরিবেশগতভাবে अनुकूल খাদ্যাভ্যাসের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু খুঁজে পেতে দেয়।
তথাকথিত "বায়োমার্কেটস" খাবারের পাশাপাশি প্রসাধনী, ডিটারজেন্টস, ডিটারজেন্টস এবং ডিটারজেন্টস এমনকি ইকো-সুতির পোশাক, ডায়াপার এবং স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলিও পাওয়া যায়।
সাম্প্রতিক গবেষণা থেকে দেখা যায় যে বিশ্বজুড়ে আরও বেশি লোক জৈবিক খাবার গ্রহণ করতে পছন্দ করে। হতে পারে কারণ আরও ভাল স্বাদে অন্তর্ভুক্ত, খাবারের উত্স - জৈব খামারগুলি অপ্রয়োজনীয় রাসায়নিক ব্যবহার করে না।
অতএব, ডায়েটরি পরিপূরক, যা প্রায়শই হাঁপানি এবং হৃদরোগের কারণ হয়, জৈব চাষে নিষিদ্ধ। জৈব পণ্য প্রকৃতি-বান্ধব পরিস্থিতিতে উত্থিত হয়।
প্রস্তাবিত:
কোন খাদ্য থেকে এবং কোন ক্ষুদ্র Microণ পেতে পারি?
লিভিং ম্যাটারটি প্রায় 90 প্রাকৃতিকভাবে তৈরি রাসায়নিক উপাদানগুলির সমন্বয়ে গঠিত। যদিও আমাদের মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট স্তরের সাহায্যের জন্য আমাদের মাঝে মাঝে পরিপূরক গ্রহণ করা প্রয়োজন, সেগুলি পাওয়ার প্রধান উপায় হ'ল সঠিক খাওয়া। নিঃসন্দেহে, ফল এবং সবজিগুলি প্রায়শই ট্রেস উপাদানগুলির সাথে যুক্ত হয় এবং আমরা যত বেশি শাকসবজি এবং ফল খাই তত ভাল। তবে কোন খাবারে কোন মৌলিক মাইক্রোঅ্যালিমেন্ট রয়েছে তা জানা ভাল। - এপ্রিকট, পীচ, কলা, বাঙ্গি এবং সাইট্রাস ফল পটাসিয়ামের সমৃদ্ধ উত্স। এ
আমরা কীভাবে খেতে পারি যদি আমরা লবণের পরিমাণ কমাতে চাই
লবণ একটি মজাদার মশালাদের মধ্যে একটির বেশিরভাগ মানুষের একটি বিশেষ স্নেহ। প্রিয়, তবে মতে অনেক বিপজ্জনক। একাধিকবার আমরা আমাদের পরিচিত এবং আত্মীয়দের পরামর্শ শুনেছি নুন কমাতে সর্বনিম্ন, কারণ এটি কার্যকর ছিল না। আসলে, সত্যটি হল যে নুন শরীরের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, এটি অত্যধিক না হওয়া কেবল গুরুত্বপূর্ণ just এটি কেবলমাত্র অন্য একটি পদার্থ যা সংযমের ক্ষেত্রে কার্যকর এবং অতিরঞ্জিত বিষয়গুলির জন্য ক্ষতিকারক। আমরা এটি অনুমতি দিলে সে আমাদের শত্রু হয়ে যায়। কীভাবে তার
যে খাবারগুলি থেকে আমরা ভিটামিন বি 12 পেতে পারি
ভিটামিন বি 12 শরীরের বিপাকের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে কারণ এটি খাদ্য ভেঙে যাওয়ার এবং শক্তিতে রূপান্তরিত হওয়ার সাথে জড়িত। এটি লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে সহায়তা করে যা কোষগুলিতে অক্সিজেন বহন করে। এই ভিটামিন ডিএনএ তৈরির সাথেও জড়িত। ভিটামিন বি 12 একটি স্বাস্থ্যকর স্নায়ুতন্ত্র বজায় রাখে, মেমরি, ঘনত্ব এবং ভারসাম্যকে সমর্থন করে। যদিও ভিটামিন বি 12 স্বল্প পরিমাণে শরীরের প্রয়োজন হয় তবে এর অভাব শরীরের জন্য বিপজ্জনক। যদি আমরা এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে না নেয় তবে এটি র
জৈব কিভাবে জৈব পণ্য হয়?
জৈব খাদ্য ম্যানিয়া যথেষ্ট বাস্তব নাও হতে পারে এবং তথ্যগুলি সামনে আসতে পারে যা অনেক গ্রাহককে কেবলমাত্র "জৈব" বলে বলে কোনও পণ্যের দ্বিগুণ দাম অস্বীকার করবে। জৈব খাদ্য সম্পর্কে বড় ভুল ধারণাগুলির মধ্যে একটি হল ভিটামিনের বিষয়বস্তু - বেশিরভাগ লোকেরা এই বিষয়ে নিশ্চিত হন যে জৈবিক খাদ্যে অন্যান্য পণ্যগুলির তুলনায় অনেক বেশি ভিটামিন রয়েছে এবং এমনকি এটিই তাদের মূলত এগুলি কিনতে অনুপ্রাণিত করে। তবে স্ট্যানফোর্ডের বিজ্ঞানীরা ভিটামিন জৈব খাদ্যের কল্পকাহিনীকে অবজ্ঞা করেছি
জৈব ডাল এবং জৈব মটরশুটি কীভাবে চিনবেন
বৃহত্তর চেইনগুলিতে জৈব স্টোর এবং জৈব স্টলের স্বাস্থ্যকর অফারের সুযোগ নিয়ে আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের বেসিক খাদ্য পণ্যগুলির স্টক পুনরায় পূরণ করছে। যে সমস্ত লোক স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে চায় এবং জৈবিক খাবার কিনতে পারে, যা সাধারণ খাবারের চেয়ে অনেক বেশি ব্যয়বহুল, জৈব সিরিয়াল এবং জৈব শাকসব্জী কিনতে পছন্দ করে। তাদের সাথে থালা - বাসন অনেক স্বাদে পরিণত হয়। পরিবারের জৈব ডাল এবং জৈব মটরশুটিগুলিতে ব্যবহার করা ভাল, যা বালুচর জীবনকে বাড়াতে কীটনাশক এবং কীটপতঙ্গগুলিকে মেরে ফেলার
