2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
জুলাই ইতিমধ্যে এখানে আছে এবং তারকারা দেহকে সুরক্ষিত করতে এবং দেহকে বিশোধের জন্য সহায়তা করার সময়গুলি শেখার সময় হয়েছে। প্রতি মাসের শুরুতে, যে কেউ সুন্দর এবং স্বাস্থ্যবান হতে চান তাদের চ্যানেলের পর্যায়গুলি তাদের ক্যালেন্ডারে রেকর্ড করতে হবে।
চাঁদের প্রতিটি পর্যায়ের শুরু হওয়ার সাথে সাথে আমরা 24 ঘন্টা চন্দ্রব্যবস্থা পালন করার সুযোগ পাই। একটি কার্যকর এবং স্বল্পমেয়াদী, তরল ডায়েট শুরু হয় যখন চাঁদ তার চারটি প্রধান চন্দ্র পর্যায়ের একটিতে প্রবেশ করে এবং 24 ঘন্টা পরে শেষ হয়।
যখন এই পর্যায়গুলির একটি শুরু হয়, তখন কোনও শক্ত খাবার খাওয়া উচিত নয়। কেবল তাজা সঙ্কুচিত শাকসব্জী এবং ফলের রস, চা এবং বসন্তের জল অনুমোদিত। পানীয়গুলি, প্রয়োজনে মধু দিয়ে মিষ্টি করা হয়। চিনি নিষিদ্ধ।
চন্দ্রের দিনগুলি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল বের করে দেয়। বেশি জল এবং চা পান করা কিডনির ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে এবং দেহকে ডিটক্সাইয়েটে সহায়তা করে। টাটকা রস প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে।
চন্দ্র ডায়েট 24 ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং এক কেজি ওজন হ্রাস করে, যা বজায় থাকে এবং ফিরে আসে না। এটির পরে, আপনার হালকা খাবার, শাকসবজি এবং ফলগুলি, পাশাপাশি মাঝারি পরিমাণে মাংসের উপর বাজি রাখা উচিত। ভাজা এবং পাস্তা খাবারগুলি থেকে দূরে থাকুন যা গ্রীষ্মের মাসগুলির জন্য উপযুক্ত নয়।
মাছ এবং হালকা মাংস গ্রিল করতে দিন এবং শাকসব্জিগুলি সেরা কাঁচা বা স্টিমযুক্ত। কেবলমাত্র এইভাবেই শরীর 24 ঘন্টা গতিশীল ডায়েটের সুবিধা ধরে রাখতে পারে। স্বাস্থ্যকরন এ জাতীয় কোনও জিনিস সরবরাহ করে না, তবে পুষ্টিবিদরা এখনও প্রতি সপ্তাহে এক বা দুটি তরল থাকার পরামর্শ দেন।
এখানে চাঁদের পর্যায়গুলি এখানে আপনার 24 ঘন্টা পরিষ্কারের ব্যবস্থা শুরু করা উচিত:
জুলাই 1, 2017 - 3:52 পূর্বাহ্ন - প্রথম প্রান্তিক;
জুলাই 9, 2017 - 07:08 - পূর্ণিমা;
জুলাই 16, 2017 - 10:38 পিএম - শেষ প্রান্তিকে;
23 জুলাই, 2017 - 12:26 পিএম - অমাবস্যা;
30.07.2017 - 18:57 - প্রথম প্রান্তিকে।
প্রস্তাবিত:
দেউনভের আনলোডিং ডায়েট (সিরিয়াল ডায়েট)
পিটার দেউনভের আনলোডিং ডায়েট মূলত শরীরকে পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে ওজন বাড়ানোর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। এর সময়কাল বেশ কয়েক দিন, যার মধ্যে কেবল গম, আপেল, আখরোট, মধু এবং প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া হয়। পিটার দেউনভের সিরিয়াল ডায়েট যেমন এটি বেশি পরিচিত, এটি আসলে একটি দশ দিনের ডায়েট যা মন, আত্মা এবং দেহকে শুদ্ধ করা এবং আমাদের জীবিত, শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর এবং কেবল আমাদের মধ্যে pourেলে ফেলাতে সহায়তা করে। ইতিবাচক আবেগ, মাস্টার দেউনোভ হিসাবে দাবি ডায়েট সর্ব
অ্যাডেল একমাসে 15 পাউন্ড হারায় এমন ডায়েট (সির্তুইন ডায়েট)
সির্তুইন সমৃদ্ধ খাবারের সাথে ডায়েট - এটি হ'ল 2016 এর ওজন হ্রাস করার ব্যবস্থা। শো ব্যবসায়ের বিশ্বে বেশ কয়েকটি নাম দ্বারা পরীক্ষিত, এটি আপনাকে প্রতি সপ্তাহে 3 কেজি পর্যন্ত হারাতে সহায়তা করে। সির্তুইন ডায়েট পুষ্টিবিদ আইডান গগিনস এবং গ্লেন ম্যাটন দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল। বছরের শুরুতে তাদের বই দ্য সির্টফুড ডায়েট:
এর জন্য চান্দ্র ডায়েট এবং এর শাসনের পর্যায়গুলি
শীতের মাসগুলিতে আমাদের বেশি খাবার খাওয়ার সম্ভাবনা থাকে - একটি যা ছুটির সাথে সম্পর্কিত এবং অন্যটি জলবায়ু পরিস্থিতির কারণে চলাচল অনেকগুণ কম হয়। বসন্তের মাসগুলিতে যুক্ত করা ভাল, ডায়েট ছাড়াও, যা কখনও কখনও প্রয়োজনীয় হয়, দ্রুত ওজন হ্রাস করার জন্য চন্দ্র ডায়েট এবং তদনুসারে, স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসুন। চন্দ্র ডায়েট চাঁদের পর্যায়গুলির সাথে সম্পর্কিত এবং প্রয়োগ করা ডায়েটের সাথে আরও ভাল ফলাফল পাওয়া যাবে be চন্দ্রের ডায়েট মাসে চারবার পালন করা হয় এবং 24 ঘন্টা স্
বাড়ির তৈরি ব্র্যান্ডি কেবল জুলাই থেকে ডিসেম্বরের মধ্যেই তৈরি করা যায়
পরের বছর থেকে ঘরে তৈরি রাকিয়া আমাদের দেশে 1 জুলাই থেকে 31 ডিসেম্বর পর্যন্ত কেবল সেদ্ধ হওয়া সম্ভব হবে। বৈধ সময় অবহেলা করার সিদ্ধান্ত নেয় এমন বয়লার মালিকদের 14 দিনের মধ্যে শুল্ক সংস্থাকে অবহিত করতে হবে। দেশপ্রেমিক ফ্রন্টের এমপি এমিল দিমিত্রভের পরামর্শে বাজেট কমিটি থেকে ডেপুটিরা এই সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। অন্যান্য পরিবর্তনগুলি শুল্ক ও কর গুদাম আইনের আওতায় আনা হবে। তাদের লক্ষ্য হ'ল আবগারি শুল্ক এবং অ্যালকোহলের অবৈধ পাতন থেকে ক্ষয় হ্রাস করা। এছাড়াও, আইনের পরিবর্তনগুলি
সমস্ত ডায়েট সম্পর্কে ভুলে যাও! এটি আপনার জন্য সঠিক ডায়েট
আমরা সকলেই আমাদের রক্তের ধরন এবং এটি কীভাবে আমাদের ডায়েটকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে শুনি। রক্তের ধরণের দ্বারা খাওয়ার বিষয়ে কিছু সাধারণ বিষয় এখানে আপনি যা ভুলে গেছেন তা শিখতে বা মনে রাখা ভাল। রক্তের প্রধান চার ধরণের রয়েছে: টাইপ এ - কৃষি প্রকার টাইপ বি - পর্বত প্রকার প্রকার 0 - প্রকার শিকারী এবি টাইপ করুন - সবচেয়ে সাধারণ এবং শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা রয়েছে system প্রধান রক্তের গ্রুপ ছাড়াও 400 টিরও বেশি সাব টাইপ রয়েছে যা কোনও ব্যক্তির প্রোফাইল, স্বাস্
