2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
শীতকালই এমন সময়, যখন ভাইরাস আমাদেরকে নিয়মিত আক্রমণ করে। ইনফ্লুয়েঞ্জা, সর্দি বা অন্যান্য বর্তমানে প্রচলিত ভাইরাসগুলি বিশাল জনগোষ্ঠীকে বিশেষত ঘনবসতিপূর্ণ বৃহত শহরগুলিতে প্রভাবিত করে।
ফার্মেসী থেকে ওষুধের কাছে পৌঁছানো একটি হ্রাসপ্রবণ প্রবণতা এবং মানুষ রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার প্রাকৃতিক প্রতিকারের সন্ধান করছে, যা ভাইরাসের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।
রসুন শীতের সর্দি-কাশির জন্য অন্যতম বিখ্যাত এবং প্রমাণিত লোক প্রতিকার। এটি কেবল নিরাময় নয়, রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধও রয়েছে। এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল ক্রিয়া থেকে আসে।
বিশেষভাবে কার্যকর হওয়ার জন্য, রসুন কেবল তাজা নয়, চায়েও তৈরি করা হয়। ২-৩ কাপ পানিতে খোসা ছাড়ানো এবং পিষিত লবঙ্গগুলি কম আঁচে ২০ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন এবং শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রভাবের সাথে একটি চা তৈরি করুন। গরম লাল গোল মরিচ বিপাক এবং মধু এবং লেবু স্বাদ নরম করতে এবং নিরাময়ে উত্সাহ যোগ করতে পারেন।
জন্য আরেকটি পরামর্শ গলা ব্যথা জন্য চা এক গ্লাস গরম পানিতে মধু, রসুন, লেবু, আদা একটি কাটা। বিদেশী চা হবে গলা ব্যথা উপশম করে এটি তৈরি করা ব্যাকটিরিয়া ধ্বংস করে।
সর্বজনীন প্রতিকার হিসাবে মধু শ্লেষ্মার আক্রান্ত স্তর পুনরুদ্ধার করে। পানীয়টি অমূল্য কারণ গলাটির সাথে সাথে এটি শীতকালীন ভাইরাসের দ্বারা আক্রান্ত হয়ে পেটও সেরে ওঠে।
রসুন চা এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য অন্যান্য লোকদের কাছে এটি পরিচিত। স্পেনে, এই রেসিপিটি প্রচলিতভাবে সর্দি, ফ্লু বা কাশির জন্য ব্যবহৃত হয়। রোগের প্রথম লক্ষণগুলি মোকাবেলা করার জন্য রসুন চা মধু এবং লেবু দিয়ে স্প্যানিশরা পাকা করে।
রসুন একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন সি, বি ভিটামিন এবং অ্যালিসিন, সালফার, তামা এবং ম্যাঙ্গানিজ সংক্রমণ বিরুদ্ধে লড়াইয়ে শরীরকে শক্তিশালী করে।
রসুন এবং লেবু মধু সুস্বাস্থ্যের মধ্যস্থতাকারী এবং এই ক্ষমতাগুলির কারণে, তারা প্রায়শই সর্দি-কাশির জন্য রেসিপিগুলিতে মিলিত হয়। চায়ের কাপ হিসাবে পরিবেশন করা, নিরাময়ের পাশাপাশি এগুলির একটি উষ্ণতা এবং উদ্দীপনা রয়েছে।
প্রস্তাবিত:
রসুন - দাঁতগুলির জন্য দরকারী এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য Contraindated
নিঃসন্দেহে, রসুনের বেশ কয়েকটি প্রমাণিত স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। শুকনো রসুন, উদাহরণস্বরূপ, ফাইটোনসাইডস নামে নির্দিষ্ট অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান রয়েছে contains অনেকে দাঁত এবং মৌখিক গহ্বরের বিভিন্ন রোগে রসুনের উপকারী প্রভাবগুলি সম্পর্কে সচেতন, পাশাপাশি আরও অনেক পরিস্থিতিতে। এই মূল গাছ সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় বিশদটি হ'ল প্রাচীন গ্রীকরা রসুনকে খুব নান্দনিক নামে "
দ্রুত বিপাকের জন্য প্রতি 3 ঘন্টা খান E
স্বাস্থ্যকর হতে আমাদের শরীর কীভাবে কাজ করে তা বোঝা ভাল। যখন আমরা তাকে জানতে পারি, তখন আমরা আমাদের ডায়েট পরিবর্তন করতে সক্ষম হব যাতে বিপাককে স্বাভাবিককরণ এবং বিপাককে গতিময় করা যায়। এইভাবে ওজনটি নিজেই গলে যাবে। একটি সঠিকভাবে কার্যক্ষম শরীর একটি নিখুঁত চিত্রের প্রথম পদক্ষেপ। এটির জন্য সমস্ত পদার্থ - প্রোটিন, শর্করা এবং চর্বি প্রয়োজন। বিপাক পূর্ণ গতিতে কাজ করার জন্য এগুলিকে অবশ্যই প্রতিটি খাবারে 3:
প্রতি রাতে রসুন খান এবং সহজ ঘুম
রসুনের icalন্দ্রজালিক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অনেক কিছু লেখা এবং বলা হয়েছে, এর ব্যবহারের জন্য অনেক রেসিপি জানা যায়। প্রথম মুহুর্তে ক্রিসেন্ট-আকৃতির সাদা লবঙ্গের ট্রেডমার্কটি এর শক্তিশালী, এত মনোরম গন্ধ এবং এর মশলাদার স্বাদ নয়। এই গুণাবলীর কারণে, অনেকে এটি গ্রহণ করতে অস্বীকার করে এবং অস্বীকার করে। কিন্তু এই তথাকথিত নেতিবাচক গুণাবলী এর খ্যাতি হ্রাস করতে সক্ষম নয়, কারণ এই গন্ধ দূর করার জন্য এটি অল্প পরিমাণে পার্সলে বা ২-৩ শিম কফি চিবিয়ে ব্যবহার করার পরে যথেষ্ট। অসংখ্য পরীক্
রসুন বিজিএন 10 কেজি প্রতি বাজারে এসেছিল Hit
রসুন রাজধানী সোফিয়ার বাজারে রিপোর্ট রেকর্ড দাম বৃদ্ধি করোনাভাইরাসকে ঘিরে বর্তমান মহামারী পরিবেশে। শহরের বাজারগুলিতে স্টলগুলিতে এক কেজি রসুন বিজিএন 10 এর মতোই কেনাবেচা করা হয়। , একটি চেক রিপোর্ট Gotvach.bg . রেফারেন্সের জন্য - 2 সপ্তাহ আগে পর্যন্ত, আমাদের প্রিয় অ্যান্টি-ফ্লু খাবারের একই পরিমাণটি কমপক্ষে বিজিএন 3 এর জন্য পাওয়া যেতে পারে এবং আরও ব্যয়বহুল রসুন প্রতি কেজি বিজিএন 5-6-তে পৌঁছেছিল। রাজধানীর দিমিতর পেটকোভ বাজারে অল্প অল্প পদক্ষেপে আমাদের তা দেখতে পেয়েছিল
অতিরিক্ত গরম হয়ে গেলে ফল এবং গরম চা শীতল করুন
তাপ সত্যিই এমন ঝুঁকি যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। তবে আপনি জানেন না যে প্রতিটি সুযোগে খালি পায়ে হাঁটা ভাল। পায়ে অনেকগুলি পয়েন্ট সরাসরি বিভিন্ন অঙ্গগুলির কাজের সাথে সম্পর্কিত এবং তাদের উদ্দীপনা শরীরের সামগ্রিক সুরকে বাড়িয়ে তোলে। জল উচ্চ জল সামগ্রীর সাথে ফল এবং শাকসব্জির সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে - শসা, টমেটো, তরমুজ। এগুলি অতিরিক্ত ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে। উষ্ণ গ্রিন টি উত্তাপে অপরিহার্য, কারণ এটি তাপ স্থানান্তরকে নিয়ন্ত্রণ করে। গ্রহের সবচেয়ে উষ্ণতম স্থানে লোকে
