ক্রনিক কোলেসিস্টাইটিসে পুষ্টি

ক্রনিক কোলেসিস্টাইটিসে পুষ্টি
ক্রনিক কোলেসিস্টাইটিসে পুষ্টি
Anonim

পিত্তথলির প্রদাহকে কোলেসিস্টাইটিসও বলা হয়। এটি হঠাৎ এবং তীব্রভাবে উপস্থিত হতে পারে তবে এটি ক্রমবর্ধমান ক্রমশ এবং ক্ষমার সাথে দীর্ঘস্থায়ীও হতে পারে। তীব্র সময়ের মধ্যে, যখন এটি প্রথম প্রদর্শিত হয়, অবস্থাটি হঠাৎ পেটে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা চলাচলের সাথে তীব্র হয়।

তীব্র কোলেসিস্টাইটিস হ'ল পিত্ত নালীতে পিত্তথলীর দ্বিঁচড়কে ধারণ করার কারণে ঘটে। দীর্ঘস্থায়ী cholecystitis এর তীব্রতা বজায় রাখতে এবং রোধ করতে, একটি ভালভাবে প্রস্তুত এবং উপযুক্ত ডায়েট অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

চোলাইসিস্টাইটিসের মেনু নির্ধারণ করার সময়, মনে রাখবেন যে ফ্যাটযুক্ত খাবারের পাশাপাশি ভাজা খাবারগুলি এড়ানো উচিত। এগুলি পিত্তথল গঠনের মূল কারণ।

জলপাই তেল
জলপাই তেল

আপনি এগুলি অপসারণ করার পরে, আপনি নিজেকে সুরক্ষিত করুন এবং কোলেসিস্টাইটিস এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করুন। খাবারগুলি এড়ানো বা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা ভাল: লাল মাংস, বাদাম, ডিম, দুগ্ধজাতীয় খাবার, ভাজা খাবার, আইসক্রিম, চকোলেট, কার্বনেটেড পানীয়, কালো চা, কফি এবং বাঁধাকপি।

অবস্থার উন্নতি করতে, জলপাই তেল, উদ্ভিজ্জ তেল, অ্যাভোকাডো, ফাইবার, ভিনেগার, ব্লুবেরি ইত্যাদি মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করা ভাল। দই, স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দুধ, আস্ত শস্য, আলু, পাস্তা এবং ভাতের মতো পণ্যগুলির উপকারী প্রভাব রয়েছে এবং এটি বাড়াতে হবে।

ব্লুবেরি দিয়ে দই
ব্লুবেরি দিয়ে দই

দীর্ঘস্থায়ী cholecystitis এর প্রধান প্রতিরোধ হ'ল অ্যালকোহল গ্রহণ গ্রহণ এড়ানো। অন্যদিকে, কঠোর উচ্চ-চর্বিযুক্ত ডায়েটের ক্রমশ এর উদ্বেগ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ক্রনিক কোলেসিস্টাইটিসে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত হওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি হ'ল ফাইবার। তারা অন্ত্রের বিপাক এবং হজমকে সক্রিয় করে। এগুলি ফলমূল এবং শাকসব্জির পাশাপাশি বৃহত আকারের শাকগুলিতে পাওয়া যায় quant

তাদের বৃহত্তম পূর্ব ব্লুবেরি হয়। এছাড়াও, এগুলিতে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে, এ কারণেই পুষ্টিতে তাদের "পাচনতন্ত্রের জন্য তেল" বলা হয়।

তীব্র কোলেসিস্টাইটিসের ডায়েট প্রাতঃরাশের জন্য খালি পেটে 30 মিলি জলপাই তেল সরবরাহ করে। এটি আরও 100 মিলি আঙ্গুর বা লেবুর রস দ্বারা সমর্থিত।

দিনে দুবার 100 মিলি বিটের রস পান করা ভাল। এইভাবে শরীর টক্সিনগুলি পরিষ্কার করে এবং অন্ত্রের পেরিস্টালিসিস সক্রিয় করার ক্ষমতা রাখে, পাশাপাশি এনজাইমেটিক প্রক্রিয়াগুলি হজমে সহায়তা করে।

প্রস্তাবিত: