2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ফ্ল্যাশসীডের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে সাম্প্রতিক গবেষণা এটিকে এমন একটি খাদ্য পণ্য হিসাবে প্রকাশ করেছে যা এটির সম্ভাব্যতার কারণে বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে.
এটিতে প্রায় 27 টি উপাদান পাওয়া যাওয়ার পরে এই উপসংহারটি করা হয়েছিল, যা ক্যান্সার কোষগুলির সাথে লড়াই করার ক্ষমতা রাখে।
গবেষণার পরে, পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল যে প্রতিদিনের ডায়েটে ফ্ল্যাকসিড তেল, রেপসিড অয়েল এবং আখরোটের তেল অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এগুলিতে ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা প্রতিদিনের ব্যবহারে গুরুত্বপূর্ণ।
সমস্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে ফ্ল্যাকসিড তেল স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা হ্রাস করে। লিগানন এবং শৃগল প্রবীণদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রকোপ ৮০ শতাংশ হ্রাস করে।
এটা ধরে নেওয়া যায় যে এর ক্ষমতা ক্যান্সার কোষ যুদ্ধ একটি রাসায়নিক গ্রুপ থেকে আসে - লিগানানদের। সব খাবারের মধ্যেই ফ্ল্যাগন একটি খুব সমৃদ্ধ উত্স।
এবং এই রাসায়নিকগুলির ক্যান্সার, বিশেষত স্তন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। মতামতটি লিগানান বিপাকের সম্ভাবনা থেকে আসে, যা ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয় এবং এইভাবে ইস্ট্রোজেনের আক্রমণ বন্ধ করে দেয় যা স্তনের ক্যান্সারকে উদ্দীপিত করে।
টরন্টোর স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে পরিচালিত একটি গবেষণা একটি আকর্ষণীয় ফলাফল দেখায়। ক্লিনিকের কিছু রোগীকে ফ্লেসসিড দিয়ে ছিটানো কেক দেওয়া হয়েছিল, এবং অন্যরা এটি ছাড়াই দিতেন।
টিউমারটি অপারেশনাল অপসারণের পরে দেখা যায় যারা ফ্ল্যাকসিড গ্রাস করেন তারা টিউমার হ্রাস করতে সক্ষম হন এবং এটি আরও ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, যারা লিনেনের পণ্য গ্রহণ করেন নি তাদের তুলনায় সম্পূর্ণ নিরাময়ের আশা অনেক বেড়ে যায়।
অতএব, স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত সমস্ত মহিলাদের প্রফিল্যাক্টিকালি 1-2 চা-চামচ গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় flaxseed প্রতিদিন.
এর ক্ষমতা শরতের বীজ ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে প্রোস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত পুরুষদের মধ্যেও এটি লক্ষ্য করা গেছে। 34 দিনের জন্য শণ বীজ গ্রহণের পরে, এটি পাওয়া যায় যে কোলেস্টেরল এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে এবং মৃত ক্যান্সারের কোষগুলির সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।
কোলন ক্যান্সারে ফ্ল্যাক্স বিসের সম্ভাবনাও পরীক্ষা করা হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে শৃগের লিগানানগুলি মানুষের কোলনে 4 টি টিউমার কোষের বিস্তার হ্রাস পেয়েছে। এ থেকে এই সিদ্ধান্তে আসে যে ফ্ল্যাক্সিডের কোলন ক্যান্সারে প্রফিল্যাকটিক প্রভাব পড়ে।
প্রস্তাবিত:
শুদ্ধ করার জন্য ফ্ল্যাকসিড এবং দই সহ সহজ ডায়েট
ডিসেম্বরের ছুটিতে টেবিলে সত্যিই প্রচুর সুস্বাদু প্রলোভন রয়েছে। প্রায় প্রতিবছর একটি মুহুর্ত থাকে যখন প্রতিটি পরের কামড়ের পরামর্শ দেয় যে আমরা খাওয়া বন্ধ করি, কিন্তু চিন্তাটি কেটে যায় What এত কি, ছুটির দিন। এবং বড়দিনের কেবল দু'দিন পরে আমরা বুঝতে পারি যে আমরা আসলে খুব বেশি খেয়েছি। আশ্চর্যের কিছু নেই যে আমরা একটি বা অন্য রিং আপলোড করেছি। একদিকে, এটি পুরোপুরি স্পষ্ট যে এটি হওয়ার থেকে রোধ করার সবচেয়ে নিশ্চিত উপায় হ'ল নিজেকে সীমাবদ্ধ করা। সরমা এবং স্টিকের আকারে ক্ষুধা ন
কীভাবে রক্তনালী এবং অন্ত্রকে ফ্ল্যাকসিড দিয়ে পরিষ্কার করতে হয় তা দেখুন
গবেষকরা দেখিয়েছেন যে ফ্লেক্সসিড স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উদ্দীপনাকে অনুমতি দেয়। শ্লেষের বীজগুলি রক্তনালী এবং অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করার কার্যকর উপায়। তারা ফাইবার, ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। শৃঙ্খলা বীজের একটি মেশিন প্রস্তুত করুন, কারণ এটির ধারাবাহিকতা শ্লেষ্মাযুক্ত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর একটি মিশ্রণ প্রভাব রয়েছে এবং এটি বিষ এবং টক্সিনের গভীর পরিষ্কারকরণে অবদা
পণ্যগুলির মধ্যে সবচেয়ে ক্ষতিকারক সংমিশ্রণগুলির মধ্যে 6
খাবার বাছাই করার সময় অনেকেই সাবধান হন। তবে সকলেই কীভাবে একে অপরের সাথে খাবারের সংমিশ্রণ হয় তা নিয়ে ভাবেন না। আমরা আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেব পণ্যগুলির সবচেয়ে ক্ষতিকারক সংমিশ্রণ যা সেরা এড়ানো হয়। আলু এবং মাংস এটি একটি স্ট্যান্ডার্ড সংমিশ্রণ। মাংস সহ আলু শৈশবকাল থেকেই আমাদের জন্য প্রস্তুত ছিল। এটি বিশ্বাস করা হয় যে মাংসের সাথে সবজিগুলি একত্রিত করা যেতে পারে। কিন্তু এটা সত্য না.
টোস্টেড টুকরা এবং আলু কার্সিনোজেনিক এবং ক্যান্সারের কারণ হয়
ব্রিটিশ ফুড স্ট্যান্ডার্ড এজেন্সির এক গবেষণায় দেখা গেছে, টোস্টেড টুকরো, পাশাপাশি বেকড আলু, কার্সিনোজেনিক অ্যাক্রাইলামাইড তৈরি করে যা ক্যান্সারের বিকাশের কারণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা হুঁশিয়ারি দিয়েছিলেন যে টুকরোগুলি বা আলুর রং যত গা .় হয়, এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আরও মারাত্মক। এ কারণেই তারা লোকদের অনুরোধ করে যাতে স্লাইস এবং আলু অতিরিক্ত ভাজা না করে। গবেষকদের মতে, হালকা সোনালি হ'ল খাবারের আদর্শ রঙ যা আমরা কার্সিনোজেনিক না হয়ে বেকড খেতে পারি researchers তাদের পরীক্ষা
সেলেনিয়াম ঘাটতি এবং ভাইরাস মধ্যে লিঙ্ক
সেলেনিয়াম সংক্রমণ এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে, তবে গবেষকরা আধুনিক সমাজে গ্রহণের মাত্রা হ্রাস করার বিষয়ে সতর্ক করেছিলেন। এমনকি যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য অনুসরণ করেন তবে জলবায়ু পরিবর্তন এবং মাটির পুষ্টি হ্রাসের কারণে বিশেষত ইউরোপে পর্যাপ্ত সেলেনিয়াম পাওয়া কঠিন হতে পারে। এটি সুইস বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণা দেখিয়েছে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সিস্টেমের জন্য সেলেনিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে এর কতটুকু আমাদের সর্বোত্তম হতে হবে?
