2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনি যদি পপকর্নের গুরুতর অনুরাগী হন তবে তাদের সেবনকে কিছুটা সীমাবদ্ধ করা খারাপ হবে না, কারণ সাম্প্রতিক গবেষণাটি পরামর্শ দেয় যে তারা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হুমকিস্বরূপ হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, পপকর্নে থাকা রাসায়নিক যৌগ ডায়সিটিল ফুসফুসের জন্য বেশ বিপজ্জনক এবং ব্রঙ্কাইটিসের মতো অপ্রীতিকর রোগের কারণ হতে পারে।
অবশ্যই, আপনার মধ্যে যারা এই মাসে এক বা দু'বার পপকর্ন খান তাদের ক্ষেত্রে এই বিপদটি প্রযোজ্য নয়। তবে, আপনি যদি প্রায়শই মাইক্রোওয়েভের প্যাকেটের প্যাকেটটি প্রলুব্ধ করার জন্য প্রলুব্ধ হন তবে আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এই বিপজ্জনক যৌগটি আপনার শরীরে জমে এবং কোনও সময়ে নেতিবাচক প্রভাব পড়বে।
সত্য যে আমরা একটি সসপ্যান এবং তেল দিয়ে পপিংয়ের আসল উপায়টি প্রায় ভুলে গিয়েছি এবং আমরা কয়েক মিনিটের মধ্যে দ্রুত এবং গরম পপকর্ন পেতে মাইক্রোওয়েভ বিকিরণ ব্যবহার করি, সেগুলি এবং আমাদের অভ্যাসগুলি কীভাবে ক্ষতিকারক হতে পারে সে সম্পর্কে ভলিউম বলে speaks
যদি আপনি এই ক্ষতিকারক অভ্যাসটি অন্য কোনও কিছুর সাথে যেমন কুমড়োর বীজের সাথে প্রতিস্থাপন করেন - এটি সমানভাবে বিনোদনমূলক এবং সুস্বাদু নাস্তা, তবে আরও কার্যকর।
এবং যদি আপনি হাল ছেড়ে না দিতে পারেন তবে কমপক্ষে আপনার ডোজ সীমাবদ্ধ করা এবং এটিকে একটি গরম প্লেটে রান্না করা থেকে বিরত করার কিছুই নেই।
ডায়াসিটিল এবং মাইক্রোওয়েভ তরঙ্গগুলির সংমিশ্রণটি আপনার জন্য দ্বিগুণ বিপজ্জনক হয়ে ওঠে এবং যদি এই জিনিসটি প্রতিদিন ঘটে থাকে তবে আপনি নিজের কারণটি ঘটানোর পরে কিছুটা সময় পরে অবশ্যম্ভাবীভাবে আফসোস করবেন।
আপনি যদি সাধারণভাবে ডায়সিটিল থেকে নিজেকে রক্ষা করতে চান তবে বিভিন্ন স্বাদযুক্ত পণ্যগুলির লেবেল সাবধানে পড়া ভাল, কারণ তাদের মধ্যে এটি সাধারণত প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়।
প্রস্তাবিত:
পপকর্ন দিবস আজ পালিত হচ্ছে
বেশিরভাগ মানুষের প্রিয় একটি রন্ধনসম্পর্কীয় আনন্দ - ভুট্টার খই , আজ তাদের বিশ্ব ছুটি উদযাপন। কয়েক শতাব্দী ধরে, ভুট্টার প্রলোভন বেশিরভাগ দেশের প্রিয় ছিল favorite ভিতরে পপকর্নের দিন এই সুস্বাদু জলখাবার সম্পর্কে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি দেখুন - পপকর্নটি কার্যকর কিনা, এটি ক্ষতিকারক কিনা, কী কী রয়েছে এবং কে বিশ্বের সবচেয়ে বেশি পপকর্ন খায়। তবে বিশ্বব্যাপী পরিসংখ্যান দেখায় যে পপকর্নের সবচেয়ে বড় অনুরাগী এবং গ্রাহকরা আমেরিকান। তারা নিয়মিতভাবে কেবল মুভি স্ক্রিনিং
পপকর্ন ক্ষতিকারক?
প্রতিবার আপনি যখন সিনেমাগুলিতে যান, আপনি আপনার সঙ্গী বা বন্ধুদের সাথে সিনেমা দেখার সময় পপকর্নের সবচেয়ে বড় বাটি কিনতে এবং ক্রাচ করার প্রলুব্ধ হন। তবে পুষ্টিবিদরা আপনাকে এই আনন্দ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেয়। বায়ুবাহিত কর্নফ্লেক্স কেবল প্রথম নজরেই নিরাপদ বলে মনে হয়। এর মধ্যে কিছু গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার এবং স্থূলত্বের কারণ হতে পারে। পপকর্ন, বা এটি পরিচিত হিসাবে - পপকর্ন, একটি আমেরিকান আমেরিকান আবিষ্কার। এমনকি আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র পপকর্ন দিবস পালন করে, যা ১৯ জানুয়ারী।
পপকর্ন খাদ্যতালিকা আছে?
পপকর্ন একটি প্রাকৃতিক কম ক্যালোরি এবং ভরাট পণ্য। পপকর্নের একটি পরিবেশনায় খোসা সহ একটি বড় আপেল বা মুসেলি অর্ধেক পরিবেশন করার মতো ফাইবার থাকে। যদি পপকর্ন চিনি ছাড়া রান্না করা হয় তবে এটি একটি মূল্যবান ডায়েটরি পণ্য, বিশেষত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য। অনেক ক্ষেত্রে, এগুলি রুটির বিকল্প হিসাবে প্রস্তাবিত হয়, তবে আপনি যদি ডায়াবেটিসে ভোগেন তবে আপনার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। পপকর্ন সেলুলোজ সমৃদ্ধ এবং এতে খুব কম ফ্যাট থাকে। তারা বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদে
10 টি বেশি কারণ বাদাম খাওয়ার 10 টি কারণ
আপনি কি আরও দীর্ঘতর, সুখী ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে চান? তারপরে কুকিজ, চিপস এবং লবণগুলি আলাদা করে রাখুন এবং আপনার মেনুতে আরও বাদাম এবং বীজ যুক্ত শুরু করুন। বাদামের সুবিধা কী কী এবং এগুলি কেন এত বেশি সুপারিশ করা হয়? তারা কেন বলে যে চিনি এবং ফ্যাটযুক্ত সুস্বাদু বিস্কুটের পরিবর্তে মুষ্টিমেয় বাদাম খাওয়া সবসময় ভাল?
ব্রঙ্কাইটিসের বিরুদ্ধে শতবর্ষী Bষধি
শতবর্ষী আগাভা নামে পরিচিত, এটি আগাবা পরিবারের বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ। এটি এর অনেক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত এবং বিশেষভাবে মূল্যবান ব্রঙ্কাইটিসের বিরুদ্ধে লবণের ব্যবহার . এর রঙ খাঁটি সবুজ, তবে এটি হলুদ বা ক্রিমযুক্ত সাদাও হতে পারে। 8-মিটার উদ্ভিদটি প্রদর্শিত হতে প্রায় 30-40 বছর সময় লাগে, যার মধ্যে প্রথমবারের মতো ফুল ফোটানো গোলাপটি শুকিয়ে যায় তবে বড় বংশ সরবরাহ করে। শতবর্ষের পাতাগুলি মাংসল এবং সরস has এই উদ্ভিদটি মূলত গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলে, উপনিবেশ এবং ভূমধ্যসাগরে বাস
