2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মাইক্রোওয়েভ ওভেনের জন্য নকশাকৃত পপকর্নের এমন সুবিধাজনক প্যাকেটগুলির সাথে আমাদের প্রত্যেকের পরিচিত। তবে পপকর্নকে ক্র্যাক করার জন্য এর চেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ এবং উপভোগযোগ্য এবং চরম সুস্বাদু আর কিছুই নেই।
পপকর্নে একটি প্যানে ফাটল দেওয়া যেতে পারে, তারপরে আমরা আমাদের যা খুশি তা দিয়ে তার স্বাদ নিতে পারি। তবে এই কৌশলটির জন্য একটি নির্দিষ্ট কৌশল প্রয়োজন। প্রায়শই, উন্নতির প্রথম কয়েকটি প্রচেষ্টাতে, অর্ধেক পপকর্ন জ্বলে বা একেবারেই ক্র্যাক হয় না।
একটি প্যানে পপকর্ন তৈরি করতে আপনার ফ্যাট, পপকর্ন (খাওয়ানো নয়), লবণ বা আপনার পছন্দ মতো স্বাদযুক্ত খাবারের প্রয়োজন।
তেল প্রিহিটেড হয়। হয়ে গেলে, কয়েক বার বের করে ফেলুন কিনা তা দেখতে ক্র্যাক করুন। যদি এটি ঘটে থাকে তবে প্যানটি আগুন থেকে দূরে টেনে এনে পপকর্ন pouredেলে দেওয়া হবে। ভালভাবে ঝাঁকুনি, 30 সেকেন্ড অপেক্ষা করুন এবং প্যানটি হোবটিতে ফিরিয়ে দিন।
এটি প্রয়োজনীয় যাতে সমস্ত পৃথক কর্ন কার্নেলগুলি সমানভাবে উত্তপ্ত হয় যাতে তারা প্রায় একই সময়ে ক্র্যাক করতে পারে। ক্র্যাকিংয়ের সময় জুড়ে প্যানটি কাঁপুন যতক্ষণ না প্রতি সেকেন্ডে বা দু'টিতে ফাটল কমতে থাকে। এটি যখন ঘটে তখন পপকর্ন প্রস্তুত।
আরেকটি, পপকর্ন ক্র্যাকিংয়ের জন্য অনুরূপ বিকল্পটি হট প্লেটের একটি সসপ্যানে। এতে কয়েক ফোঁটা তেল দিয়ে প্যানটি গরম করুন। এতে পপকর্ন স্থাপন করা হয় এবং idাকনাটি বন্ধ থাকে। Flyingাকনাটি উড়ে যাওয়া থেকে রোধ করার জন্য ক্র্যাকিংয়ের সময় দৃ held়ভাবে ধরে রাখা উচিত। ক্র্যাকিং বন্ধ হয়ে গেলে পপকর্ন প্রস্তুত।
আপনি যখন পপকর্ন নিজে রান্না করেন, আপনি নিজের ইচ্ছে মতো স্বাদ নিতে পারেন। সাধারণ লবণের পাশাপাশি এগুলি মাখন, ক্যারামেল, রসুন এবং ডিল, চকোলেট বা পেপারিকা, কেচাপ, মেয়োনিজ বা সরিষা দিয়ে ভালভাবে যায়।
ঘরে তৈরি পপকর্নের সর্বাধিক উপকারী হ'ল আমরা নিশ্চিত করতে পারি যে কম লবণের পরিমাণ। এছাড়াও, শিল্পজাত উত্পাদিত পপকর্নের তুলনায়, গার্হস্থ্য পপকারনে কোনও বিষাক্ত সামগ্রী থাকবে না।
পপকর্নের হোম উত্পাদনের জন্য সেরা কর্ন হ'ল তথাকথিত পপকর্ন বা পপকর্ন। এটি ছোট বাসা এবং খুব শক্ত এন্ডোস্পার্ম সহ ছোট পয়েন্ট বা গোল শস্যযুক্ত এক প্রকার ভুট্টা।
যখন উচ্চতর তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসে, তখন আর্দ্রতার পরিমাণ বের করে দেওয়া হয় এবং প্রাথমিক বাদামের আকার থেকে কয়েকগুণ বেশি সাদা স্টার্চ ভর তৈরি করে crack এটি ফ্যাট কম, কোলেস্টেরল মুক্ত, সোডিয়াম খুব কম এবং ভিটামিন সি একটি ভাল উত্স।
প্রস্তাবিত:
পপকর্ন দিবস আজ পালিত হচ্ছে
বেশিরভাগ মানুষের প্রিয় একটি রন্ধনসম্পর্কীয় আনন্দ - ভুট্টার খই , আজ তাদের বিশ্ব ছুটি উদযাপন। কয়েক শতাব্দী ধরে, ভুট্টার প্রলোভন বেশিরভাগ দেশের প্রিয় ছিল favorite ভিতরে পপকর্নের দিন এই সুস্বাদু জলখাবার সম্পর্কে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি দেখুন - পপকর্নটি কার্যকর কিনা, এটি ক্ষতিকারক কিনা, কী কী রয়েছে এবং কে বিশ্বের সবচেয়ে বেশি পপকর্ন খায়। তবে বিশ্বব্যাপী পরিসংখ্যান দেখায় যে পপকর্নের সবচেয়ে বড় অনুরাগী এবং গ্রাহকরা আমেরিকান। তারা নিয়মিতভাবে কেবল মুভি স্ক্রিনিং
পপকর্ন ক্ষতিকারক?
প্রতিবার আপনি যখন সিনেমাগুলিতে যান, আপনি আপনার সঙ্গী বা বন্ধুদের সাথে সিনেমা দেখার সময় পপকর্নের সবচেয়ে বড় বাটি কিনতে এবং ক্রাচ করার প্রলুব্ধ হন। তবে পুষ্টিবিদরা আপনাকে এই আনন্দ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেয়। বায়ুবাহিত কর্নফ্লেক্স কেবল প্রথম নজরেই নিরাপদ বলে মনে হয়। এর মধ্যে কিছু গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার এবং স্থূলত্বের কারণ হতে পারে। পপকর্ন, বা এটি পরিচিত হিসাবে - পপকর্ন, একটি আমেরিকান আমেরিকান আবিষ্কার। এমনকি আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র পপকর্ন দিবস পালন করে, যা ১৯ জানুয়ারী।
পপকর্ন খাদ্যতালিকা আছে?
পপকর্ন একটি প্রাকৃতিক কম ক্যালোরি এবং ভরাট পণ্য। পপকর্নের একটি পরিবেশনায় খোসা সহ একটি বড় আপেল বা মুসেলি অর্ধেক পরিবেশন করার মতো ফাইবার থাকে। যদি পপকর্ন চিনি ছাড়া রান্না করা হয় তবে এটি একটি মূল্যবান ডায়েটরি পণ্য, বিশেষত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য। অনেক ক্ষেত্রে, এগুলি রুটির বিকল্প হিসাবে প্রস্তাবিত হয়, তবে আপনি যদি ডায়াবেটিসে ভোগেন তবে আপনার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। পপকর্ন সেলুলোজ সমৃদ্ধ এবং এতে খুব কম ফ্যাট থাকে। তারা বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদে
পপকর্ন এখনও দরকারী ছিল
আপনি শুনেছেন না যে পপকর্ন ক্ষতিকারক? তবে পুষ্টিবিদদের এক সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, পপকর্ন এবং মটরশুটি অত্যন্ত দরকারী পুষ্টির উত্স। পপকর্ন একটি সম্পূর্ণ শস্য খাদ্য যা হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। এগুলিতে সুস্বাদু সূর্যমুখীর বীজের চেয়ে তিন গুণ বেশি ফাইবার থাকে। পপকর্ন রক্তে শর্করার মাত্রা ভারসাম্যপূর্ণ করে এবং খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সহায়তা করে। পপকর্নে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পলিফেনল থাকে যা কোষকে ফ্রি র্যাডিকালের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থে
একটি ভাঙ্গা বা ফাটল নিরাময় করার প্রাকৃতিক উপায়
অনেক লোক একটি ভাঙ্গা বা ভাঙা হাড় থেকে ভোগেন এবং সময় না নিলে আমরা জীবনের পরিণতিতে ভুগতে পারি। ভাগ্যক্রমে, চিকিত্সা প্রযুক্তি এত উন্নত যে আমরা এমনকি আমাদের চিকিত্সা পর্যবেক্ষণ করতে পারি। ফাটল বা বিশেষত ভাঙ্গা নিরাময়ের প্রক্রিয়া দীর্ঘ। হাড়গুলি কেবল আমাদের শরীরে আকৃতি এবং ফাংশন দেয় না, পুরনোগুলি যখন তাদের জীবন সীমাতে পৌঁছে তখন তাদের প্রতিস্থাপনের জন্য স্টেম সেলগুলি দেয়। সংকুচিত সবচেয়ে সহজ এবং সহজতর কৌশলগুলির মধ্যে একটি হ'ল হ'ল ঠান্ডা সংকোচন এবং বরফ। ঠান্ডা সংকো