2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
শীতের দিনে এক কাপ গরম চা বা গরম কোকো ছাড়া ভাল আর কিছু নেই। কফি প্রেমিকরাও এক কাপ গরম এবং সুগন্ধযুক্ত কফি দিয়ে দিন শুরু করার তাড়াহুড়োয়। এই মুহুর্তে খুব কমই কেউ ভাবতে পারে যে প্রিয় পানীয়টি, যা আমাদের ভিতর থেকে উষ্ণ করে তোলে এবং আমাদের স্বর পুনরুদ্ধার করে, সম্পূর্ণরূপে নিরীহ is সত্যটি বেশ অবাক এবং অপ্রীতিকর।
গরম পানীয় আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ । এবং এটি কেবল অনুমান নয়, গবেষণার পরে প্রমাণিত একটি সত্য।
গরম পানীয় থেকে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক
গরম কাপ মর্নিং কফি বা চা হজমের পুরো প্রক্রিয়া, পাশাপাশি দাঁতের ক্ষতি করে ms জ্বলন্ত তরল দাঁত এনামেলের ক্ষতি করে এবং এটি ফাটল ধরে। দাঁতের সুস্থ কাঠামো ব্যাহত হয় এবং এগুলি ক্ষতিকারক সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। মাড়িরও ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে। গরম পানীয় এগুলি আহত করে এবং আলগা করে এবং সময়ের সাথে সাথে পিরিয়ডোনটাইটিস এবং প্রদাহের মতো গুরুতর সমস্যা দেখা দেয়, পাশাপাশি ঘন ঘন রক্তপাতের মাড়ি।
খাওয়ার সময় মৌখিক গহ্বরে পুড়ে যাওয়া গরম তরল এটি থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা সৃষ্টি করে এবং এটি তাত্ক্ষণিকভাবে গ্রাস হয়ে যায়। গরম পানীয়ের দ্রুত গলা গলা ও খাদ্যনালীর জন্য চাপযুক্ত। এরা গলার আস্তরণ জ্বালা করে এবং খাদ্যনালীতে বিশেষত বিপজ্জনক। ইরানি বিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে গরম তরল খাদ্যনালী ক্যান্সারের কারণ হ'ল এটি বিপুল সংখ্যক মানুষের পক্ষে মারাত্মক।
একই পেটের জন্য যায়। অন্তর্ভুক্ত পানীয় জ্বালাপোড়া থেকে এটির জ্বালা ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে, ফলে আলসার বা পেটের ক্যান্সার হয়।
ঠান্ডা খাবার এবং গরম পানীয় বা তার বিপরীতে একত্রিত করাও অস্বাস্থ্যকর। তারপরে পাচনতন্ত্রের উপর চাপ দ্বিগুণ এবং স্বাস্থ্যের পরিণতি মারাত্মক।
শীতকালে উষ্ণায়ন বা নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত পানীয়গুলি কীভাবে গ্রহণ করবেন?
আপনার প্রিয় কফি বা কোকো ছেড়ে দেওয়া অপ্রয়োজনীয়। পানীয়টি কিছুটা শীতল হওয়ার জন্য আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে। এক কাপ স্মোকি চা বা কফি এবং এটি শরীরের জন্য সম্পূর্ণ গ্রহণযোগ্য এবং গলা ব্যথা বা প্রিয় পানীয় খাওয়ার আনন্দের জন্য প্রয়োজনীয় ত্রাণ নিয়ে আসবে। পানীয় এবং খাবার একত্রিত হয়ে গেলে এটিও প্রযোজ্য। আমাদের পাচনতন্ত্রের দ্বারা শোষণের জন্য খাওয়ার আগে ঘরের তাপমাত্রায় কিছুটা ঠান্ডা বা বামে রাখা যথেষ্ট।
প্রস্তাবিত:
গরম পানীয় এবং বারবিকিউ খাদ্যনালী ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে
গরম পানীয় বিপজ্জনক হতে পারে। তারা খাদ্যনালীর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। গরম পানীয় বিরক্ত করে এবং মিউকাস ঝিল্লি ভেঙে দেয়। জাতীয় পুষ্টি পরামর্শদাতা এবং জনস্বাস্থ্য কেন্দ্রের পরিচালক প্রফেসর স্টেফকা পেট্রোভা এই সতর্কতা জারি করেছিলেন। ফাইট অেগনস্ট ক্যান্সার ফাউন্ডেশন আয়োজিত সোফিয়ার একটি সেমিনারে তিনি প্রভাষক ছিলেন। সূর্যমুখী তেলও ঝুঁকিপূর্ণ পণ্য। এটি কার্ডিওভাসকুলার এবং কার্সিনোজেনিক ঝুঁকিও বাড়ায়। কারণটি হ'ল এতে থাকা বেশিরভাগ ফ্যাট বেশ সহজেই জারণ হয়ে যায়
মনোযোগ! ক্যাল্প শেত্তলাগুলি একটি অন্ধকার দিকটি আড়াল করে
কেল্প (লামিনারিয়া) হল একটি বাদামী সমুদ্রের শাকসব্জী যা আমাদের দেশে আরও বেশি জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। এটি আয়োডিন সমৃদ্ধ ডায়েটরি পরিপূরক আকারে পাওয়া যায় যা থাইরয়েড গ্রন্থির সুস্থ কার্যকরীতায় সহায়তা করে। প্রকৃতিতে আয়োডিনের অন্যতম ধনী উত্স কেল্প। এটিতে ক্যালসিয়াম কার্বোনেট, ফাইবার, স্টেরিক অ্যাসিড, ডিক্যালসিয়াম ফসফেট এবং আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে। কেল্প সিউইউইডকে অনেক সুবিধা সহ একটি প্রাকৃতিক সুপারফুড হিসাবে ঘোষণা করা হয়েছে। 16 টি অ্যামিনো অ্যাসিড এবং 11 টি ট
এগুলি এমন পণ্য যা ক্যান্সারের ঝুঁকি তৈরি করে
যে ব্যক্তি সারা জীবন স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরিকল্পনার ক্যানস অনুসরণ করেছে তার ক্যান্সারের 30% ঝুঁকি রয়েছে। এমন পণ্য রয়েছে যা ক্যান্সার কোষগুলির বিকাশে সহায়তা করে, তাই এই খাবারগুলি মেনু থেকে সম্পূর্ণ অপসারণ করা উচিত বা কমপক্ষে তাদের ব্যবহার হ্রাস করা উচিত। কার্বোহাইড্রেট খাবার প্রায়শই ব্যবহৃত হয় এমন একটি পণ্য স্টার্চযুক্ত খাবার foods ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় । মাড় এবং ক্যান্সারে উচ্চতর খাবারের মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে - মহিলাদের মধ্যে তারা স্তন ক্যান্সার হওয়ার
একজন জার্মান একটি মাংস পানীয় তৈরি করেছিলেন
বাজারে বিজয়ী হওয়ার জন্য আরও একটি উদ্ভট পানীয় is এক উদ্যোগী জার্মান কসাই মাংস থেকে তৈরি পানীয় দিয়ে সসেজ প্রেমীদের অবাক করে দেওয়ার পরিকল্পনা করেছেন। পণ্যটি খুব সুনির্দিষ্টভাবে বিকাশিত হয়েছে এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে বিক্রি করা হবে। অ্যাটিক্যাল ড্রিঙ্কের লেখককে পিটার ক্ল্যাসেন বলা হয়। তার উত্তরাধিকারী ফিলিপ এবং শেফ স্টিফান কিমেলের সাথে তিন বছর কাজ করার পরে, তিনি তার অস্বাভাবিক পণ্যটির নিখুঁত গঠন এবং স্বাদে পৌঁছাতে সক্ষম হন। সুতরাং শীঘ্রই এটি এটি তার গ্রাহকদের কাছে তিনট
নিরামিষাশীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কম থাকলেও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে
যে খাদ্যগুলি পশুর পণ্য গ্রহণ করে না সেগুলি খুব জনপ্রিয়। কারণগুলি ভিন্ন। কিছু কেবল মাংস পছন্দ করেন না, তাই তারা এটি পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। আবার কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে প্রাণীদের নৈতিক চিকিত্সা সর্বজনীন। অন্যরা জানায় যে প্রাণীর পণ্যগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। একটি যুক্তি - মাংস, মাখন, পনির এবং ডিমের মধ্যে থাকা কোলেস্টেরল আমাদের হৃদয়ের পক্ষে খারাপ। অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে নিরামিষাশী এবং and veganism তারা আসলে কম লু
