2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আলু অন্যতম প্রিয় পণ্য। তাদের দিয়ে আমরা সব ধরণের খাবার, মূল বা সাইড ডিশ তৈরি করতে পারি।
সংকট পরিস্থিতিতে সহায়তা করার জন্য, আমরা আপনাকে সুস্বাদু আলুর রেসিপিগুলির কয়েকটি উদাহরণ দিচ্ছি যা সত্যিই দ্রুত প্রস্তুত করা হয়। তদাতিরিক্ত, তারা কিছু ভাজা মাংসের জন্য উপযুক্ত পাশের খাবারগুলি।
প্রথম রেসিপিটি হল আলু এবং হলুদ পনির দিয়ে। এটি বাড়িতে তৈরি করার জন্য আপনার যা দরকার তা এখানে:
আলু স্কিনটিজেল হলুদ পনির সঙ্গে
প্রয়োজনীয় পণ্য: 5 -6 আলু, হ্যাম, 2 পিসি। ডিমের কুসুম, ১ চা চামচ জায়ফল, লবণ, পনির, ময়দা
প্রস্তুতির পদ্ধতি: আলু সিদ্ধ করে পিউরির মতো ম্যাশ করে নিন। হ্যাম, সূক্ষ্ম ডাইসড, দুটি ডিমের কুসুম, মশলা এবং ময়দা যুক্ত করুন। ময়দার পরিমাণ নির্ধারণ করা যায় না কারণ এটি মিশ্রণের উপর নির্ভর করে। লক্ষ্যটি এমন একটি ময়দা পাওয়া যা দিয়ে আপনি স্কিনটিজেল তৈরি করতে পারেন। এগুলিকে তেলে ভাজুন এবং যত তাড়াতাড়ি তারা প্রস্তুত হবেন ততক্ষণে তারা গরম অবস্থায় হলুদ পনির দিয়ে খুব উদারভাবে ছড়িয়ে দিন।
পরবর্তী রেসিপিটিতে আবার আলু এবং হলুদ পনির রয়েছে তবে এবার মাংস ছাড়াই। আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে:
টাটকা দুধের সাথে আলু
প্রয়োজনীয় পণ্য: 2 ডিম, 200 গ্রাম হলুদ পনির, 250 গ্রাম দুধ, 4 - 5 আলু, 2 টেবিল চামচ ময়দা, জায়ফল, লবণ এবং চর্বি
প্রস্তুতির পদ্ধতি: আলু এবং ডিম সিদ্ধ করুন - আলু কেটে টুকরো টুকরো করে কেটে ডিম ছাড়ুন। অন্য একটি বাটিতে, চর্বি গরম করুন এবং ময়দা ভাজুন, তারপরে দুধে pourালুন, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন এবং উত্তাপ থেকে সরান। দুধে পিষিত ডিম, মশলা এবং ছোপানো হলুদ পনির যোগ করুন।
একটি প্যান গ্রিজ এবং আলু ব্যবস্থা, তারপর দুধ.ালা। উপরে আপনি কিছুটা ব্রেডক্রামস দিয়ে ছিটিয়ে দিতে পারেন, তারপরে বেক করুন।
পরের রেসিপিটি মুরগি এবং লিক্স সহ। আপনি পেঁয়াজের সাথে লিকগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। যতক্ষণ আপনি মুরগী গলা নাড়ান ততক্ষণ তাড়াতাড়ি ডিশ প্রস্তুত করা হয়:
আলু এবং leeks সঙ্গে চিকেন
প্রয়োজনীয় পণ্য: 300 গ্রাম চিকেন ফিললেট, 2 টি লিক, 5 আলু, লবণ, ফ্যাট, রোজমেরি, চামচ সাদা ওয়াইন
প্রস্তুতির পদ্ধতি: আলু সিদ্ধ করে কিউব করে কেটে টুকরো টুকরো করে ফেলুন। চর্বিতে মুরগি ভাল করে ভাজুন, তারপরে লিকগুলি যোগ করুন, ভাজুন এবং শেষ পর্যন্ত আলু যোগ করুন। এগুলি ভাজুন এবং মশলা দিয়ে ছিটিয়ে দিন। এক চা চামচ সাদা ওয়াইন যোগ করুন এবং ওয়াইন সিদ্ধ হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন।
প্রস্তাবিত:
একটি সহজ এবং সুস্বাদু কেটো ডিনার জন্য ধারণা
আপনি কি মনে করেন যে কেটো ডায়েট কার্যকর করা অসম্ভব? আবার চিন্তা কর. কেটোজেনিক ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত, প্রোটিনের পরিমিত এবং কম শর্করাযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই নিবন্ধে আমরা দুটি আকর্ষণীয় বিষয় উপস্থাপন করব কেটো ডিনার আইডিয়া যা কেবল ৩০ মিনিটেরও কম সময়ে রান্না করে না, আপনাকে বাইরে যেতে এবং শান্তিতে আপনার জীবনযাপন করতে পর্যাপ্ত সময় দেয়। ক্রিম এবং রসুন দিয়ে চিকেন প্রয়োজনীয় পণ্য:
একটি সহজ স্বাস্থ্যকর ডিনার জন্য ধারণা
স্বাস্থ্যকর রাতের খাবারের জন্য আরও বেশি শাকসবজি রান্না করুন। তাদের বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যকর খাবারে স্যালাডে রান্না করে রান্না করুন। সেলারি সালাদ হালকা এবং তাজা। প্রয়োজনীয় পণ্য: একটি সেলারি এর stalks, 3 আপেল, 2 লাল মরিচ, 100 গ্রাম গ্রাউন্ড আখরোট, 3 টেবিল চামচ লো ফ্যাট ক্রিম। সমস্ত শাকসব্জী সূক্ষ্মভাবে কাটা হয়, ক্রিম এবং আখরোট যোগ করুন এবং নাড়ুন। এটি লেবুর রস দিয়ে স্বাদযুক্ত হতে পারে। মুরগির ব্রেস্ট সালাদ স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর। প্রয়োজনীয় পণ্য:
ওজন হ্রাস জন্য একটি উপযুক্ত ডিনার জন্য ধারণা
অনেকগুলি ডায়েটে, তাদের অবশ্যই বর্ণিত দৈনিক মেনুতে কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে। তবে, আমরা সকলেই জানি যে এটি খুব বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষত যদি আমাদের রাতের খাবারটি বেশ কয়েকটি দিনের জন্য একই রকম হয়। সে কারণেই এখানে আমরা আপনাকে এমন কিছু বিকল্প সরবরাহ করব যা একই সাথে বৈচিত্র্যযুক্ত হবে ডিনার এবং ওজন হ্রাস জন্য উপযুক্ত হতে পারে .
চিকেন সঙ্গে দ্রুত ডিনার জন্য ধারণা
মুরগির মাংস দীর্ঘকাল ধরে তার ডায়েটরি গুণগুলির জন্য পরিচিত এবং এটি হালকা এবং কম চাপযুক্ত খাবার পছন্দ করে এমন লোকদের জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প। আপনি যদি সুস্বাদু মুরগির অনুরাগী হন তবে এখানে আমরা আপনার সাথে এটি খাবারের জন্য কিছু ধারণা দিতে পারি যা আপনি ঘরে এবং দ্রুত সহজেই প্রস্তুত করতে পারেন। মুরগির সাথে দ্রুত থালা প্রয়োজনীয় পণ্য:
ভাত সহ একটি দ্রুত ডিনার জন্য ধারণা
বেশিরভাগ ভাতের থালা প্রস্তুত করতে বেশি সময় লাগে না। ব্যতিক্রমগুলির মধ্যে একটি হ'ল সরমা - ভর্তি দিয়ে পাতা মুড়ে ফেলার জন্য আরও সময় লাগে। অন্যথায়, ইতিমধ্যে আবৃত সরমার রান্না বা স্টাফিং তৈরি তুলনামূলকভাবে দ্রুত সম্পন্ন হয়। আমরা আপনাকে ভাত সহ কিছু খুব সহজ এবং খুব সুস্বাদু রেসিপি সরবরাহ করি। ঝুচিনি এবং ভাত দিয়ে স্টু প্রয়োজনীয় পণ্য:
